viernes, 5 de julio de 2019

CÓMO CUIDARTE, AÚN EN VACACIONES DE VERANO; ANYTIME FITNESS


                 


Por Teresa González.

Anytime Fitness finaliza el primer semestre del 2019 con la apertura de más clubes, ahora también podras entrenar en:

Cholula, Puebla

Grand Kino, Hermosillo, Sonora

Altacia, León.

Deportiva Villahermosa, Tabasco

Zibatá, Querétaro

El Mirador, Querétaro

Hipódromo, CDMX

Arboledas, CDMX

Tepic, Nayarit

Cuentan con lo mejor en intalaciones, equipamiento y profesionales que ayudaran a alcanzar tus objetivos y mantener peso o no exederte estas vacaciones.

               


Las vacaciones de verano son la temporada favorita de muchas personas, pero se debe poner especial atención a lo que se come.

En esta temporada que se caracteriza por un aumento de la temperatura, la hidratación es factor clave para la piel y el cuerpo.

Al inicio del año mucha gente comienza con propósitos de mejorar su alimentación, hacer dietas y prepararse a bajar de peso, e incluso hacer ejercicio para cuidar la figura y poder lucir esbeltos en el traje de baño.

Sin embargo, es en las vacaciones cuando se pierde el control de lo que se come y de las rutinas de cuidado del cuerpo y alimentación.

En Anytime Fitness podrás encontrar entrenamiento personal adaptado a tus necesidades, con el horario que desees ya que los gimnasios son de 24 hrs.

El personal esta capacitado y feliz de apoyarte en cada paso de tu entrenamiento. Cuenta con asesoría nutricional, y te ayudara a tener un regimen alimenticio saludable. Son profesionales que brindan evaluación y seguimiento.

Para que tu ejercicio tenga mayores resultados, es esencial consumir alimentos de acuerdo a las necesidades del cuerpo y la edad. Así lograremos conseguir más rápido nuestros objetivos ya sea adelgazar, obtener masa muscular o mejorar nuestra condición fisica.

Puedes consultar en cual es club mas cerca de ti.

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