Tratamientos, causas y soluciones para
recuperar tu bienestar
El pie
plano en adultos es mucho más común de lo que se piensa. Esta condición aparece
cuando el arco natural del pie pierde su curvatura y toda la planta entra en
contacto con el suelo. Aunque muchas veces pasa desapercibido, puede ocasionar
molestias en pies, rodillas, cadera e incluso en la espalda, afectando la
postura y la forma de caminar.
La
buena noticia es que sí
existen soluciones efectivas. Hoy,
la combinación de fisioterapia, plantillas personalizadas y, en casos
avanzados, tratamiento médico o quirúrgico, permite mejorar la calidad de vida,
reducir el dolor y recuperar el equilibrio corporal.
¿Por qué se produce el pie plano en adultos?
Algunas
de las causas más frecuentes son:
·
Debilidad
del tendón tibial posterior, encargado de mantener el arco del pie.
·
Calzado
inadecuado o falta de soporte plantar, sobre todo en quienes caminan o
permanecen de pie mucho tiempo.
·
Sobrepeso
o aumentos de peso repentinos que generan mayor presión en los pies.
·
Artritis
o desgaste articular.
·
Factores
genéticos o hereditarios.
Síntomas a los que debes poner atención
·
Dolor
o cansancio en pies, tobillos o pantorrillas.
·
Inflamación
en la parte interna del pie.
·
Dolor
que sube hacia rodillas o espalda baja.
·
Desgaste
irregular del calzado.
·
Dificultad
para mantener el equilibrio.
Cuando
estos síntomas se presentan de manera constante, lo más recomendable es realizar un estudio de pisada profesional.
Tratamientos disponibles
1. Ejercicios y fisioterapia
Caminar de puntillas, fortalecer el tendón de Aquiles o ejercicios con los
dedos del pie ayudan a reforzar la estabilidad.
2. Plantillas ortopédicas personalizadas
Gracias a un estudio de pisada estático y dinámico, las plantillas SIDHE 3D se diseñan a la medida de cada persona. Esto
permite redistribuir el peso, mejorar la postura y aliviar el dolor desde la
primera pisada.
3. Calzado adecuado
Un buen zapato con soporte en el arco y amortiguación puede marcar la
diferencia.
4. Tratamiento médico o quirúrgico
En los casos más avanzados, se pueden considerar opciones correctivas más
profundas.
¿Qué pasa si no se trata?
Ignorar
el pie plano puede derivar en problemas como fascitis plantar, tendinitis,
desgaste articular prematuro o dolor lumbar crónico. En pocas palabras: puede
impactar la movilidad y tu calidad de vida.
El pie
plano en adultos no siempre se corrige por completo, pero sí se puede manejar y
aliviar con el tratamiento adecuado. Lo más importante es actuar a tiempo.
Haz tu
estudio de pisada y descubre cómo una plantilla personalizada puede transformar
tu manera de caminar.
SIDHE 3D se encuentra en tiendas
Liverpool participantes
• CDMX:
• Liverpool
Perisur
• Liverpool
Polanco
• Liverpool
Insurgentes
• Liverpool
Parque Delta
• Liverpool
Satelite
• Liverpool
Coapa
• Liverpool
Santa Fe
• Liverpool
Lindavista
• Liverpool
Mitikah
• Estado de México:
• Liverpool Satélite
• Liverpool
Galerías
• Guadalajara:
• Liverpool Andares
• Monterrey:
• Liverpool Galerías Monterrey
• Querétaro:
• Liverpool Antea
• Puebla:
• Liverpool Angelópolis
• Tijuana:
• Liverpool Tijuana
• Cuernavaca:
• Liverpool Galerias Cuernavaca
• Villahermosa:
• Liverpool Villahermosa
• Merida:
• Liverpool Merida
• Veracruz:
• Liverpool Americas
• Leon:
• Liverpool Angelópolis
• Morelia:
• Liverpool Morelia
Sobre SIDHE 3D
SIDHE 3D es una empresa que combina la tecnología
de impresión 3D con el conocimiento especializado de fisioterapeutas para
diseñar plantillas personalizadas. Sus soluciones están presentes en diversas
ciudades de México y Colombia, y ahora dan un paso más con la incorporación de tecnología
satelital al servicio de la salud y la seguridad.
No hay comentarios:
Publicar un comentario