La importancia de la música de fondo puede proporcionar motivación para las personas que durante largas sesiones de estudio, puede darte la energía que necesitas para continuar, creando un ambiente y nivel de energía positivos que aumentan indirectamente la formación de nuestra memoria. Está activa en áreas del cerebro que son claves para potenciar los aprendizajes cognitivo, afectivo y motor; sin embargo, los científicos aconsejan que la música que escuchamos para poder concentrarnos no debe tener letra y debe reproducirse a un volumen moderado para que pueda tener mejores resultados.
“Es importante seleccionar música tranquila y armoniosa que ayude a la concentración, como compositores de música clásica o música instrumental, que son las opciones más recomendables” menciona María. Escuchar música tiene muchos beneficios y puede hacernos personas más alegres, pues produce emociones placenteras y aumenta nuestros niveles de dopamina. Las personas pueden resolver mejor los problemas cuando están de buen humor. |
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