Por esta razón la compañía Luuna, líder en productos del descanso, lanza la iniciativa "Despertar Mejor” para
fomentar buenos hábitos del descanso mediante la difusión de contenidos
y actividades que ayuden a las personas a despertar mejor y ser más
productivas. “En Luuna queremos iniciar una fuerte cultura
del despertar mejor. En México no se le da el verdadero valor al
descanso, a pesar de que no dormir bien afecta en el desempeño de las
personas y en su vida personal. Es un problema que en un futuro podría
traer problemas sociales más graves”, explicó Guillermo Villegas, Cofundador de Luuna. De
acuerdo con el directivo, crear un buen ambiente de dormitorio inicia
con factores básicos como colocar ropa limpia; procurar una iluminación
cálida, y una temperatura entre los 19 y 22 grados. Al momento de elegir
un colchón, es indispensable que las personas verifiquen que éste
cuenta con un diseño ergonómico de Memory Foam que dé soporte lumbar y
alivie puntos de presión. “Hay muchos mexicanos que están
cansados de siempre estar cansados. Son personas que creen que para
descansar no solo se trata de irse a dormir temprano, sino que necesitan
realizar acciones en conjunto, desde invertir en un buen colchón hasta
adecuar un buen espacio, luz, meditación. Y saben que si como país
seguimos sin descansar bien, no seremos lo productivos que soñamos con
ser”, finalizó Guillermo Villegas. |
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