viernes, 17 de julio de 2026

La prevención: una inversión para el futuro de México

 

Por José Lorenzo García, General Manager de Biocodex México

Cuando hablamos de salud, solemos pensar en hospitales, consultas y tratamientos: en el momento en que algo ya salió mal. Sin embargo, cada vez es más claro que una de las inversiones con mayor retorno para el bienestar de las personas ocurre mucho antes de ese momento, en el terreno de la prevención.

Y no se trata solo de evitar enfermedades. Una población más sana significa mejor calidad de vida, mayor productividad, menos presión sobre un sistema de salud ya tensionado y una economía con mejores condiciones para crecer. Dicho de otro modo: prevenir genera valor para las personas, para las empresas y para el país al mismo tiempo. Pocas inversiones en salud pueden decir lo mismo.

La buena noticia es que esta visión empieza a ganar terreno. Uno de los ejemplos más interesantes es el creciente interés por la microbiota, el conjunto de microorganismos que habitan nuestro cuerpo y que cumplen un papel esencial en la digestión, el metabolismo, la respuesta inmune e incluso en la salud mental. Lo que hace apenas unos años era casi exclusivo de la investigación científica hoy forma parte de una conversación cada vez más presente entre médicos, pacientes y consumidores.

Los resultados del Observatorio Internacional de la Microbiota 2026 confirman ese cambio. Tres de cada cuatro mexicanos han escuchado hablar de la microbiota, un nivel de conocimiento superior al promedio internacional, y el 95% considera a los profesionales de la salud como su fuente de información más confiable sobre el tema. Ese segundo dato es, para mí, el más alentador: significa que la ciencia está llegando justo donde puede transformar decisiones, que es la consulta médica. En un entorno saturado de información de dudosa calidad, que la gente siga confiando en su médico no es un dato menor; es un activo que hay que cuidar.

Ese cambio de mentalidad también se refleja en el mercado. De acuerdo con IMARC Group, el mercado mexicano de probióticos alcanzó cerca de 811 millones de dólares en 2024 y podría superar los 1,466 millones hacia 2033. Pero leer esas cifras solo como el crecimiento de una categoría sería quedarse corto. Lo que revelan es un cambio de conducta: cada vez más personas buscan cuidar su salud de forma preventiva, y no únicamente reaccionar cuando la enfermedad ya apareció.

Y, sin embargo, el verdadero desafío apenas comienza. El propio Observatorio muestra que el conocimiento todavía no se traduce en hábitos sostenidos. Aunque la mayoría de los mexicanos ha oído hablar de la microbiota, solo una cuarta parte afirma comprender realmente qué es y cómo influye en su salud. Y persisten grandes oportunidades en hábitos concretos: una alimentación rica en fibra y vegetales, el uso responsable de los antibióticos, y otras prácticas que ayudan a preservar su equilibrio.

Esa brecha entre saber y hacer es, al mismo tiempo, el mayor reto y la mejor oportunidad de la salud pública en los próximos años. Cerrarla no es un problema científico, la ciencia ya está bastante adelante; es un problema de educación, de acompañamiento y de constancia.

Porque construir una cultura de prevención exige mucho más que innovación científica. Exige información basada en evidencia y, sobre todo, la participación coordinada de muchos actores: profesionales de la salud, pacientes, instituciones, academia, empresas y autoridades. Cada uno con un papel distinto, pero todos frente al mismo objetivo: que las personas vivan más años y con mejor salud. En esa cadena, quienes trabajamos en la industria tenemos una responsabilidad que va más allá de vender producto: la de aportar evidencia rigurosa y resistir la tentación de sobre prometer, porque cada promesa exagerada erosiona la confianza que, precisamente, hace posible la prevención.

La microbiota es un buen ejemplo de cómo la ciencia puede cambiar nuestra manera de entender el bienestar. Nos recuerda que muchas de las decisiones cotidianas, desde lo que comemos hasta cómo usamos los medicamentos, tienen un impacto mucho mayor del que imaginamos.

Aprovechar esa convergencia puede marcar la diferencia para las próximas décadas. Porque el verdadero indicador de éxito no será el tamaño de un mercado ni cuánta gente ha escuchado la palabra "microbiota". Será lograr que la prevención deje de ser una recomendación y se convierta en un hábito compartido. Esa es, quizá, una de las inversiones más valiosas que México puede hacer en su futuro.

Concluye el CBTIS 289 del Bachillerato Nacional, su primer ciclo escolar como referente en educación para la salud: Mario Delgado


  • Es uno de los 31 nuevos planteles del Bachillerato Nacional y cuenta con infraestructura de nueva generación e innovación académica, bajo el modelo del Sistema Nacional de Bachillerato (SNB) impulsado por la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, informó
  • El nuevo plantel escolar logró el pase al tercer semestre de 537 estudiantes de la Carrera Técnica en Salud: Enfermería General, Laboratorista Clínico, Radiología e Imagen, Prótesis y Asistente Dental: director del CBTIS 289, Jorge Leonardo Villanueva Peniche
 
Al concluir su primer ciclo escolar 2025-2026, el Centro de Bachillerato Tecnológico Industrial y de Servicios (CBTIS) 289, ubicado en Tecámac, Estado de México, se consolida como un referente nacional al ser el primer plantel del país especializado en el área de la salud, con infraestructura de nueva generación e innovación académica, bajo el modelo del Sistema Nacional de Bachillerato (SNB) impulsado por la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, señaló el secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo.
 
Precisó que este plantel, a casi un año de su inauguración -31 de agosto de 2025-, representa un paso firme para garantizar que ninguna o ningún joven se quede sin la oportunidad de continuar sus estudios; además, fortalece la plataforma Mi Derecho, Mi Lugar, que asegura que las y los estudiantes de nuevo ingreso al bachillerato tengan acceso a un plantel cercano a su domicilio y acercar mayores oportunidades educativas a la juventud del país.
 
Delgado Carrillo explicó que el CBTIS 289 forma parte de la Dirección General de Educación Tecnológica Industrial y de Servicios (DGETI) a cargo de Rolando López Saldaña, y es uno de los 31 nuevos planteles del Bachillerato Nacional, 80 ampliaciones, cuatro reconversiones y 370 Bachilleratos Nacionales Margarita Maza, ubicados principalmente en zonas urbanas con alta densidad poblacional. Estas obras permitirán crear 156 mil 240 nuevos espacios para estudiantes de bachillerato.
 
Por su parte, el director del CBTIS 289, Jorge Leonardo Villanueva Peniche, informó, el plantel concluyó su primer ciclo escolar 2025-2026 con una matrícula de 537 alumnas y alumnos, quienes están próximos a cursar el tercer semestre de las carreras técnicas en Enfermería General, Laboratorista Clínico, Radiología e Imagen, Prótesis Dental y Asistencia Dental.
 
Destacó que, con la apertura del turno vespertino para el ciclo escolar 2026-2027, el plantel podrá atender a más de 900 estudiantes. Asimismo, incorporará la carrera técnica en Urgencias Médicas y Gestión de Riesgos, con lo que fortalecerá su oferta educativa y responderá a las necesidades actuales de la sociedad.
 
Respecto al SNB, el responsable del CBTIS 289 indicó que ofrece una formación integral al alumnado, al combinar los ámbitos académico y humanista con una preparación práctica que favorece su incorporación a la comunidad y al entorno laboral. Agregó que, gracias a su infraestructura innovadora, el plantel forma técnicos competentes, así como ciudadanos con pensamiento crítico y compromiso social.
 
El docente de la carrera técnica en Prótesis y Asistencia Dental, Luis Fernando Pérez Jaime, destacó las ventajas de contar con instalaciones académicas de vanguardia, ya que permiten fortalecer el aprendizaje teórico y práctico de las y los estudiantes, además de generar ambientes de enseñanza que fomentan el interés por la ciencia, la innovación y el desarrollo tecnológico.
 
Por su parte, la estudiante de la carrera técnica en Radiología e Imagen, Vania Belém Martínez Mariscal, expresó su entusiasmo por estudiar en un plantel moderno, lo que, dijo, la hace sentir, junto con sus compañeros, valorada y motivada. Asimismo, destacó la preparación de sus docentes, quienes contribuyen a su formación personal y profesional.
 
Añadió que las instalaciones son amplias, cómodas y cuentan con el equipo y los materiales necesarios para su formación. Señaló que el crecimiento del plantel, con la incorporación de un nuevo turno, más aulas y laboratorios, permitirá brindar mejores oportunidades a las futuras generaciones de estudiantes.
 
Ubicado en el fraccionamiento Los Héroes San Pablo, en Tecámac, Estado de México, el CBTIS 289 se encuentra actualmente en una segunda etapa de construcción, la cual permitirá ampliar y duplicar el número de aulas y laboratorios, así como fortalecer su oferta educativa para que más jóvenes de los municipios aledaños puedan obtener doble certificación, el de Bachillerato Nacional y el de formación técnica avalado por instituciones de Educación Superior.

Impulsando la inclusión: Impact Click derriba barreras laborales para personas con discapacidad.

  • 7.6 millones de personas con discapacidad viven en México, de las cuales solo el 10% cuenta con un empleo formal.

  • Las empresas no contratan a estos perfiles por falta de información, pero estos perfiles incrementan la empatía y productividad en los equipos de trabajo

  • Impact Click capacita a personas con discapacidad en Marketing Digital, UX/UI y Salesforce, actualmente su 4ta convocatoria está abierta.

México Julio 2026 - En nuestro País viven 7.6 millones de personas con discapacidad, sólo el 30% de este número cuenta con un empleo, debido principalmente a la falta de espacios accesibles, ignorancia de los equipos de RH en procesos de integración de estos perfiles en sus organizaciones y miedo de los CEO´S al enfrentarse a estos perfiles con los cuales no tienen experiencia.

De este 30% de la población con discapacidad que sí tiene empleo, la mayoría forma parte de la economía informal y no cuentan con prestaciones sociales, solo el 10% de esta cifra tiene un empleo formal y según la CONASAMI tienen un sueldo 6.6% menor contra el sueldo de una persona sin discapacidad.

Impact Click es una organización que capacita gratuitamente a personas con discapacidad en habilidades digitales y tecnológicas para brindarles oportunidades reales de empleo en la economía digital, con el objetivo de abrirles la puerta a un mundo de nuevas oportunidades en donde la demanda de talento es alta y ellos son capaces de realizar las actividades necesarias.

A lo largo de 2 años Impact Click ha logrado graduar a 3 generaciones de alumnos, el 90% lograron certificarse en las habilidades que imparte la ONG: Marketing Digital, UX/UI y Salesforce, las cuales son altamente demandadas en las empresas, escalables y con buenos sueldos.

“Realizamos un estudio constante de las vacantes que se están buscando en el mercado, evaluamos si puede ser enseñado en un tiempo breve pero intenso, buscamos que sean habilidades que puedan ser realizadas en el modelo Home Office y es así como creamos nuestros cursos gratuitos para personas con discapacidad” Comentó Laura Figueroa, CEO de Impact Click.

Durante 2 años la ONG se ha enfrentado a muchos retos uno de los más significativos es el miedo de las empresas a contratar a estos perfiles, existe un miedo acompañado de ignorancia sobre la cultura de integración, asumen que si no tienen una rampa no pueden contratar a estos perfiles, pero al final todo tiene solución y pueden integrar personas valiosas, ofrecerles una nueva forma de vida y motivar a sus equipos ser más empáticos.

“Soy una profesionista que no pudo ejercer debido a la falta de oportunidades y la discriminación, desde la escuela hasta en las entrevistas de trabajo me he enfrentado al argumento -No estamos preparados para alguien como tú- afortunadamente existen organizaciones como Impact Click en donde pude aprender marketing digital y actualmente tengo el puesto de Content en el departamento de marketing de la agencia CleverClick 360” Britany Pérez, egresada de impact Click

La misión de esta ONG es mostrar a las empresas que estos perfiles son valiosos, ejecutan muy bien, son comprometidos y solo están buscando una oportunidad, en los equipos de trabajo generan empatía e inclusión y esa mentalidad hace crecer a los equipos y por ende a las organizaciones.

Impact Click está lanzando su 4ta convocatoria para capacitar a personas con discapacidad de forma gratuita, si tú tienes una discapacidad o conoces a alguien que la tenga, te pedimos registrarte en la siguiente liga: https://cursos.impactclick.org la convocatoria se cierra el 31 de julio.

La revisión del T-MEC pone a prueba la capacidad de adaptación de las empresas mexicanas


Mientras avanzan las conversaciones entre México, Estados Unidos y Canadá, surgen desafíos para fortalecer la competitividad mediante operaciones más ágiles, datos integrados y una mayor capacidad de adaptación, señala TOTVS

Ciudad de México, 16 de Julio de 2026 – La revisión del Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC) vuelve a colocar en el centro del debate temas como competitividad, productividad y resiliencia de las cadenas de suministro. La relevancia del acuerdo se refleja en los resultados más recientes del comercio bilateral: entre junio de 2025 y mayo de 2026, las exportaciones mexicanas hacia Estados Unidos alcanzaron un récord de US$558.000 millones, un crecimiento de 8% frente al período anterior, consolidando a México como el principal socio comercial de ese país.

Para Ivaldo Pereira, Head de TOTVS México, el principal reto no consiste únicamente en seguir de cerca la evolución del acuerdo comercial, sino en fortalecer la capacidad de adaptación de las organizaciones. "Los cambios en el entorno económico forman parte de la realidad empresarial. Las compañías que logran responder con rapidez son aquellas que cuentan con procesos estructurados, información integrada y tecnología preparada para acompañar la toma de decisiones", afirma.

La importancia del tema también se refleja en el desempeño reciente del comercio exterior mexicano. Solo en mayo de 2026, las exportaciones mexicanas hacia Estados Unidos sumaron US$54.180 millones, el mayor valor mensual registrado hasta la fecha, según datos de la Secretaría de Economía de México.

La CEPAL (Comisión Económica para América Latina y el Caribe de las Naciones Unidas – ONU) destaca que la digitalización se ha convertido en un imperativo para que las empresas de todos los sectores mantengan su competitividad, al permitir optimizar procesos, aumentar la productividad y desarrollar nuevos modelos de negocio. En este escenario, la tecnología deja de ser únicamente una herramienta de eficiencia para convertirse en un elemento clave de resiliencia empresarial.

Pereira explica que esa preparación comienza mucho antes de cualquier cambio en el mercado. "La capacidad de adaptación se construye sobre tres pilares: procesos soportados por sistemas de gestión integrados, operaciones en la nube y datos confiables. Esa base permite evaluar escenarios, ajustar la operación con mayor rapidez y tomar decisiones con más seguridad cuando el entorno cambia", señala.

El ejecutivo añade que la inteligencia artificial también desempeña un papel importante, siempre que esté integrada a la estrategia del negocio. "La IA puede acelerar análisis, identificar patrones y apoyar simulaciones, pero su verdadero valor aparece cuando trabaja sobre información confiable y procesos bien estructurados. La tecnología, por sí sola, no genera competitividad."

Para Pereira, la revisión del T-MEC representa una oportunidad para que las empresas mexicanas aceleren su transformación digital y fortalezcan su capacidad de respuesta. "Las organizaciones que combinen estrategia, personas, tecnología y datos estarán mejor preparadas para enfrentar no solo este proceso de revisión, sino cualquier escenario de cambio que presente el mercado", concluye.

Fuentes:

1. Secretaría de Economía de México. Alcanzan exportaciones mexicanas a Estados Unidos récord histórico.

2. CEPAL. Transformación digital productiva: análisis de políticas, estrategias e instrumentos para impulsarla en América Latina. Página 5 ("Mensajes clave").

Sobre TOTVS

Gigante tecnológico latinoamericano, TOTVS es una empresa brasileña que crea soluciones para potenciar la evolución de las personas y las empresas. Con más de 70 mil clientes en Brasil y en diversos países de América Latina, cuenta con un ecosistema completo de tecnología basado en sus unidades de negocio: TOTVS Gestión, con ERPs, soluciones cross y sistemas especializados que garantizan mayor productividad, eficiencia y gobernanza; y RD Station, con herramientas digitales de marketing, ventas y relacionamiento para que las empresas impulsen sus negocios y crezcan. En los últimos 5 años, TOTVS ha invertido R$3 mil millones en investigación y desarrollo, destacándose en Inteligencia Artificial, buscando innovar cada vez más para ser el trusted advisor de sus clientes. Las empresas que mueven la región confían en TOTVS. Latinoamérica que hace, hace con TOTVS. Para más información, visita: https://es.totvs.com

Presenta SEP lista sugerida de útiles escolares 2026-2027; privilegia la economía familiar y su uso responsable


  • Los Libros de Texto Gratuitos y materiales educativos del Gobierno de México seguirán siendo los principales recursos pedagógicos en las aulas
  • Con la lista se promueve la reutilización de materiales y se evita que las solicitudes escolares representen una carga económica para las familias
 
La Secretaría de Educación Pública (SEP) presentó la lista sugerida de útiles escolares para el ciclo escolar 2026-2027, con el propósito de orientar a las familias y comunidades educativas en la adquisición de los materiales básicos que acompañarán las actividades de aprendizaje de niñas, niños y adolescentes de Educación Básica.
 
En el marco de la Nueva Escuela Mexicana (NEM), la SEP reiteró que los Libros de Texto Gratuitos (LTG) y los materiales educativos elaborados por el Gobierno de México, encabezado por la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, constituyen los principales recursos para el trabajo en las aulas, al promover experiencias de aprendizaje vinculadas con la realidad de las comunidades, el pensamiento crítico, la inclusión, la igualdad sustantiva, el cuidado del entorno y la participación activa del alumnado en la construcción de saberes y conocimientos.
 
Destacó que la lista sugerida de útiles escolares considera únicamente los materiales mínimos indispensables para el desarrollo de las actividades académicas y privilegia el aprovechamiento responsable y, cuando sea posible, la reutilización de los recursos disponibles en los hogares, las escuelas y las comunidades.
 
Asimismo, precisó que las maestras y los maestros, en ejercicio de su autonomía profesional, podrán sugerir materiales adicionales para el desarrollo de proyectos y actividades contextualizadas, procurando en todo momento que su adquisición no represente una carga económica para las familias mexicanas.
 
Para el nivel de educación preescolar, los materiales requeridos serán definidos por las educadoras y los educadores, de común acuerdo con las familias, considerando las características de cada contexto escolar y los proyectos de aprendizaje que se desarrollarán durante el ciclo escolar.
 
En educación primaria, la lista contempla materiales básicos como cuadernos, lápices, colores, pegamento, tijeras de punta roma y hojas blancas, con variaciones de acuerdo con el grado escolar. Para los grados superiores se incluyen también juegos de geometría y otros materiales de apoyo acordes con las necesidades pedagógicas de las y los estudiantes.
 
Para educación primaria, la lista es la siguiente:
 
Primer grado: dos cuadernos de cuadrícula grande tamaño profesional; un cuaderno de rayas tamaño profesional; un lápiz; goma para borrar; sacapuntas; tijeras de punta roma; lápiz adhesivo; lápices de colores de madera o pinturas de cera, y 50 hojas blancas.
 
Segundo grado: los mismos materiales del primer grado, además de un lápiz bicolor.
 
Tercer grado: dos cuadernos de cuadrícula chica tamaño profesional; un cuaderno de rayas tamaño profesional; lápiz; lápiz bicolor; bolígrafo; sacapuntas; goma para borrar; tijeras de punta roma; lápiz adhesivo; una regla de plástico; lápices de colores de madera, y 50 hojas blancas.
 
Cuarto grado: cuatro cuadernos de cuadrícula chica tamaño profesional; un cuaderno de rayas tamaño profesional; lápiz; lápiz bicolor; bolígrafo; marcatextos; sacapuntas; goma para borrar; lápiz adhesivo; tijeras de punta roma; una caja de lápices de colores de madera; un juego de geometría, y 50 hojas blancas.
 
Quinto grado: cuatro cuadernos de cuadrícula chica tamaño profesional; un cuaderno de rayas tamaño profesional; lápiz; lápiz bicolor; bolígrafo; marcatextos; sacapuntas; goma para borrar; lápiz adhesivo; tijeras de punta roma; una caja de lápices de colores de madera; un juego de geometría, y 50 hojas blancas.
 
Sexto grado: cuatro cuadernos de cuadrícula chica tamaño profesional; un cuaderno de rayas tamaño profesional; lápiz; lápiz bicolor; bolígrafo; marcatextos; sacapuntas; goma para borrar; lápiz adhesivo; tijeras de punta roma; una caja de lápices de colores de madera; un juego de geometría, y 50 hojas blancas.
 
En educación secundaria se recomienda un cuaderno para cada disciplina. El tipo de cuaderno será determinado por cada docente, de acuerdo con las necesidades del trabajo en el aula. Además, se sugieren lápiz; lápiz bicolor; bolígrafo; marcatextos; sacapuntas; goma para borrar; tijeras; lápiz adhesivo; una caja de lápices de colores; un juego de geometría, y 50 hojas blancas.
 
De igual forma, para el desarrollo de actividades relacionadas con vida saludable, educación física, artes y prácticas de laboratorio, el personal docente podrá solicitar otros materiales, siempre bajo criterios de pertinencia pedagógica y corresponsabilidad con las familias.
 
La SEP subrayó que la colaboración entre madres, padres y tutores, docentes y autoridades educativas fortalece los procesos de enseñanza y aprendizaje, y contribuye a garantizar el ejercicio pleno del derecho a una educación con equidad, inclusión y excelencia para todas y todos.
 

Controla la temperatura de tu refrigerador Samsung desde el celular con SmartThings


 
Esta guía práctica muestra cómo controlar la temperatura del refrigerador de forma remota mediante la aplicación SmartThings
 
Después de hacer las compras en el supermercado o antes de recibir visitas en casa, ajustar la temperatura del refrigerador y el congelador puede ayudar a conservar mejor los alimentos y enfriar las bebidas con mayor rapidez. Sin embargo, ya no es necesario estar frente al electrodoméstico para hacerlo. Con los refrigeradores inteligentes y conectados de Samsung, esta configuración puede realizarse de forma práctica desde el smartphone, sin importar dónde se encuentre el usuario.
 
SmartThings: control del refrigerador en tiempo real
 
 
Integrados al ecosistema SmartThings, los refrigeradores inteligentes de Samsung permiten controlar de forma remota la temperatura del refrigerador y del congelador. Esto facilita adaptar el funcionamiento del electrodoméstico a las necesidades del día a día, incluso cuando el usuario está fuera de casa. Ya sea durante las compras, de camino al hogar o mientras realiza otras actividades, es posible ajustar la configuración en tiempo real desde la aplicación SmartThings.
 
Cómo ajustar la temperatura de tu refrigerador desde la aplicación en tu smartphone:
 
  • Abre la aplicación SmartThings.
  • Accede a la pestaña “Dispositivos”.
  • Selecciona tu refrigerador.
  • Utiliza los botones de “+” y “–” para aumentar o disminuir la temperatura del refrigerador y del congelador.
  • En la misma pantalla, también es posible activar o desactivar funciones especiales de enfriamiento y congelación.
 
Al acceder a las configuraciones del congelador, puedes seleccionar modos específicos para diferentes tipos de alimentos y bebidas, tales como:
 
  • Frutas y verduras.
  • Carnes y pescados.
  • Bebidas.
  • Congelación rápida.
 
Además de ajustar la temperatura, la aplicación también permite activar las funciones Power Cool, que enfría rápidamente el compartimiento del refrigerador, y Power Freeze, que acelera la congelación de los alimentos para alcanzar la temperatura deseada en menos tiempo.
 
Gracias a la conectividad de SmartThings, los usuarios pueden gestionar el funcionamiento del refrigerador de forma más personalizada, adaptándolo a las necesidades de cada momento y favoreciendo una mejor conservación de los alimentos.
 
Para conocer más sobre SmartThings, visita Samsung.com/mx o Samsung Newsroom México.
 

HASK aceites y sprays 5 en 1, tu must-have para un cabello hidratado durante las vacaciones


  • Cuando los días de sol y alberca llegan, tu cabello también necesita un cuidado especial. Los aceites y sprays 5 en 1 de HASK están diseñados para acompañarte antes y después de entrar al agua: ayudan a protegerlo previamente y a revitalizarlo al salir. Su fórmula ligera crea una capa de protección frente al cloro, el sol y la sal del mar, mientras nutre, suaviza y aporta brillo sin sensación pesada. Más que un aceite, es un hair care essential para mantener tu cabello saludable, radiante y lleno de vida en cada momento de tus días de verano.


Las vacaciones son sinónimo de descanso, días de sol y muchas horas dentro de la alberca o el mar. Sin embargo, mientras disfrutas cada momento, tu cabello está expuesto a factores que pueden debilitarlo. 

Los rayos UV favorecen la pérdida de hidratación, el agua salada puede volverlo áspero y sin brillo, y el cloro altera la fibra capilar, provocando resequedad, frizz y una apariencia opaca. Por eso, protegerlo antes de entrar al agua y restaurarlo al salir es la mejor forma de mantenerlo saludable durante toda la temporada.

Los aceites y sprays de Hask se convierten en el ritual perfecto para acompañarte en cada escapada, gracias a sus fórmulas enriquecidas con ingredientes de origen natural que nutren, hidratan y ayudan a conservar el brillo natural del cabello.

Dale a tu cabello un escudo de protección antes de entrar a la alberca

Antes de disfrutar de la alberca, aplica uno de los aceites capilares de HASK para crear una capa protectora que ayude a minimizar el impacto del cloro, el sol y la sal marina. Sus fórmulas ligeras, libres de alcohol secante, se absorben rápidamente sin dejar sensación grasosa, mientras aportan nutrición, suavidad y un brillo saludable.

Repair + argan oil hair oil vial. Reparación profunda y brillo intenso

Enriquecido con aceite de argán, rico en antioxidantes, ácidos grasos y vitamina E, este aceite ayuda a fortalecer la fibra capilar, restaurar el brillo natural y proteger el cabello seco o dañado. Su textura ultraligera controla el frizz, reduce los cabellos rebeldes y deja un acabado sedoso sin apelmazar. Es el aliado ideal para preparar el cabello antes de entrar a la alberca.

Hydrate + coconut oil hair oil. Hidratación que acompaña cada aventura

Gracias al poder del aceite de coco, rico en ácidos grasos esenciales, este aceite ayuda a conservar la hidratación dentro de la fibra capilar mientras suaviza y devuelve el brillo al cabello opaco y seco. Además, controla el frizz y deja una sensación ligera, perfecta para disfrutar del agua sin preocupaciones.

Smooth + keratin & jojoba oil hair oil vial. Suavidad y control desde la primera aplicación

La combinación de queratina y aceite de jojoba ayuda a fortalecer la fibra capilar, mejorar la elasticidad y controlar el encrespamiento. Su fórmula ligera aporta un brillo espectacular, facilita el peinado y deja el cabello visiblemente más suave y disciplinado, incluso después de largas horas bajo el sol.

Tip de uso

Aplica una cantidad similar al tamaño de una moneda sobre medios y puntas, distribuyendo el producto de manera uniforme y evitando la raíz antes de entrar a la alberca.

Devuélvele hidratación y suavidad a tu cabello al salir del agua

Después de la alberca, el cabello necesita recuperar la hidratación que pierde con el cloro y la exposición solar. Los sprays 5 en 1 de Hask ofrecen múltiples beneficios en un solo paso: hidratan, acondicionan, desenredan, controlan el frizz, dan brillo y brindan protección térmica, todo con una bruma ligera que no requiere enjuague.

Hydrate + coconut oil. Hidratación inmediata para un cabello luminoso

Con aceite de coco, este spray ayuda a reponer la humedad perdida, suaviza la fibra capilar y facilita el desenredado. Es ideal para cabello seco u opaco que necesita recuperar elasticidad, brillo y una apariencia saludable después de salir de la alberca.

Thicken + biotin & collagen. Más cuerpo y fuerza para el cabello fino

Su fórmula con biotina y colágeno aporta mayor sensación de volumen mientras fortalece la fibra capilar. Además de hidratar y desenredar, ayuda a controlar el frizz, prevenir el quiebre y dejar el cabello con una apariencia más abundante y llena de vida.

Curls + coconut oil, argan oil & vitamin. Nutrición para rizos definidos y suaves

La combinación de aceite de coco, aceite de argán y vitaminas proporciona hidratación profunda, ayuda a mantener la definición natural de los rizos y combate el frizz, dejando el cabello flexible, brillante y con movimiento.

Soothe + tea tree oil & Rosemary. Frescura y equilibrio para el cuero cabelludo

Con aceite de árbol de té y romero, este spray refresca, calma y acondiciona mientras ayuda a mantener el cuero cabelludo con una sensación saludable. También desenreda, controla el frizz y aporta un brillo natural, ideal después de una tarde bajo el sol.

Repair + argan oil. Recuperación intensiva para cabello dañado

El aceite de argán aporta una dosis extra de nutrición que ayuda a reparar el cabello seco o maltratado. Su fórmula hidrata, acondiciona y protege del calor, reduciendo el riesgo de quiebre y devolviendo suavidad y brillo desde la primera aplicación.

Smooth + keratin & jojoba oil. Control del frizz con un acabado sedoso

Enriquecido con queratina y aceite de jojoba, este spray ayuda a fortalecer la fibra capilar, facilita el desenredado y deja el cabello más suave, manejable y protegido del calor. Ideal para mantener un acabado liso, brillante y libre de frizz.

Tip de uso

Gracias a su presentación práctica, puedes llevarlo siempre contigo. Agítalo, rocía sobre el cabello húmedo o seco, distribuye con un peine o con las manos y continúa disfrutando de tus vacaciones. No necesita enjuague.

Como parte de la filosofía de Hask, todos estos productos están formulados sin sulfatos, parabenos, ftalatos, gluten, alcohol secante ni colorantes artificiales. Además, son aptos para cabello con color, cuentan con certificación Leaping Bunny libre de crueldad animal y cumplen con estrictos estándares internacionales de calidad.

Porque disfrutar de la alberca también significa cuidar tu cabello. Con Hask, cada aplicación aporta hidratación, nutrición y protección para que luzca fuerte, brillante y con ese glow saludable que acompaña tus mejores vacaciones.

Consume la suficiente agua que tu cuerpo necesita

 

  • El consumo de agua es un hábito fundamental que muchas veces subestimamos, pero que tiene un impacto enorme en nuestra salud
 
 Por la Mtra. Paulina Elizabeth Ochoa Moreno, profesora de la carrera de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Autónoma de Guadalajara 

 
 
El agua es uno de los elementos más importantes para la vida. El cuerpo humano está compuesto aproximadamente de un 60% de agua, con variaciones de acuerdo con la edad, sexo, composición corporal y estado de hidratación. Esto significa que, prácticamente, todos los órganos y sistemas dependen del agua para cumplir sus funciones.
Una de las principales funciones del agua es regular la temperatura corporal. A través del sudor, el cuerpo puede enfriarse cuando estamos expuestos a altas temperaturas o por actividad física. El agua facilita el transporte en la digestión de los alimentos, ayudando a que estos puedan ser absorbidos de manera adecuada. También cumple un papel clave en la eliminación de desechos y toxinas a través de la orina, lo cual es esencial para el buen funcionamiento de los riñones.
La hidratación tiene un impacto directo en el funcionamiento del cerebro. Incluso una deshidratación leve puede afectar la concentración, la memoria y el estado de ánimo. En temporada de calor, muchas personas experimentan dolor de cabeza, irritabilidad o fatiga sin darse cuenta de que la causa puede ser tan simple como no haber bebido suficiente agua durante el día.
En cuanto al sistema digestivo, el consumo adecuado de agua ayuda a prevenir problemas como el estreñimiento, ya que facilita el tránsito intestinal. Asimismo, contribuye a mantener la salud de la piel, ya que una buena hidratación favorece su elasticidad y apariencia.
Un punto interesante es la relación entre la hidratación y el control del peso. En muchas ocasiones, el cuerpo puede confundir la sed con hambre, lo que lleva a consumir alimentos cuando en realidad lo que se necesita es agua.
Por otro lado, no consumir suficiente agua puede llevar a un estado de deshidratación. Este puede presentarse de forma leve, con síntomas como sed, boca seca, cansancio o dolor de cabeza, pero también puede volverse más grave si no se corrige, afectando funciones vitales del organismo. En climas cálidos, como en muchas regiones de México, las personas que realizan actividad física intensa, niños y adultos mayores, tienen mayor riesgo de deshidratación, por lo que es aún más importante prestar atención al consumo de líquidos.
Entonces, ¿cuánta agua debemos consumir? Aunque no existe una cantidad única para todas las personas, se recomienda consumir alrededor de 1.5 a 2 litros de agua al día (aproximadamente 6 a 8 vasos). Esta cantidad puede aumentar dependiendo del nivel de actividad física, la temperatura ambiental, el estado de salud o etapas específicas como el embarazo o la lactancia.
Para mejorar el consumo de agua, es recomendable llevar siempre un termo o botella para rellenar, establecer recordatorios durante el día y beber un vaso de agua al despertar. Si te resulta difícil beber agua sola puedes agregarle sabor de forma natural con frutas como limón, naranja, pepino o hierbabuena, evitando el uso de azúcares añadidos.
Es importante recalcar que las bebidas azucaradas como refrescos, jugos industrializados o bebidas energéticas no sustituyen al agua natural y pueden aportar grandes cantidades de azúcar y calorías, lo que a largo plazo puede aumentar el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 y la obesidad. Por ello, el agua natural siempre debe ser la principal fuente de hidratación.
En conclusión, el consumo de agua es un hábito fundamental que muchas veces subestimamos, pero que tiene un impacto enorme en nuestra salud. Incorporar el hábito de beber agua de manera constante es una de las acciones más sencillas, accesibles y efectivas que podemos realizar para cuidar nuestro bienestar día con día.
 
paulina.ochoa@edu.uag.mx 
  

Crecer sin romperse: los pilares tecnológicos que hacen escalable a una fintech

 




Escalar en el sector fintech no es cuestión de aumentar usuarios ni de levantar capital. Es una decisión de arquitectura que se toma desde el primer día y que determina si el crecimiento del modelo de negocio es sostenible.

Monterrey, Nuevo León, 16 de julio de 2026. En los últimos cinco años, decenas de fintechs latinoamericanas levantaron rondas de inversión significativas sólo para descubrir que su infraestructura tecnológica no soportaba el crecimiento que prometieron a sus inversionistas. El problema, en la mayoría de los casos, no fue de mercado: fue de base tecnológica.

Escalar implica manejar volúmenes de transacciones que pueden multiplicarse en semanas, atender simultáneamente a distintos perfiles de usuario y mantener la operación estable bajo alta demanda sin perder velocidad ni trazabilidad. Ninguna de esas capacidades se improvisa.

"Una fintech que no fue diseñada para escalar puede crecer en número de usuarios y colapsar en experiencia. El crecimiento real ocurre cuando la tecnología se adelanta al volumen, no cuando corre detrás de él", afirma Ernesto García, CEO de AurumCore.

Los pilares de la escalabilidad en fintech se agrupan en tres dimensiones: modularidad, interoperabilidad y capacidad de procesamiento en alta demanda. La modularidad permite incorporar nuevas funcionalidades sin reconstruir el sistema desde cero. La interoperabilidad garantiza conexión con otros actores del ecosistema (procesadores, redes de pago, instituciones financieras) sin fricciones técnicas. La capacidad de procesamiento define cuántas transacciones puede manejar el sistema de manera simultánea sin degradar la experiencia del usuario final.

Las fintechs que migran a arquitecturas modulares suelen tener, en nuestra experiencia, mayor velocidad de lanzamiento al mercado y menores costos de desarrollo, lo que les permite reinvertir recursos en la expansión de sus productos y en la atención a segmentos de población históricamente excluidos del sistema financiero formal.

Estos tres pilares se complementan con la gestión del dato: una fintech escalable no solo procesa transacciones, sino que genera inteligencia sobre ellas que puede traducirse en productos más accesibles, menor riesgo crediticio y mayor retención de usuarios en contextos de baja bancarización.

La propuesta de AurumCore parte exactamente de esa lógica: una infraestructura modular e interoperable que permite a las fintech construir sobre cimientos sólidos desde el inicio, sin necesidad de reconstruir sus sistemas cuando el crecimiento llega. No se trata de adaptar la tecnología al momento presente, sino de dotarla de la capacidad de anticiparse a las siguientes etapas de desarrollo. Para las instituciones que atienden a poblaciones subbancarizadas, esa capacidad de anticipación es también una herramienta de inclusión: más usuarios incorporados al sistema sin degradar la operación.

"El momento en que una fintech decide sobre su infraestructura tecnológica es el momento en que decide su techo. Si ese techo es bajo, ninguna cantidad de inversión lo va a elevar sin un costo enorme", señala García.

La escalabilidad no es un privilegio reservado para grandes instituciones. Es una decisión de diseño que las fintech en etapa temprana pueden y deben tomar desde su arquitectura inicial.