- Para evitar la aparición de enfermedades crónico degenerativas
MEXICALI,
B. C.- Viernes 20 julio de 2018.- Con el propósito de prevenir la
aparición de enfermedades crónico degenerativas en las futuras
generaciones, el Gobierno del Estado que encabeza
el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid a través de la Secretaría de
Salud, hace un llamado a los padres de familia para que cuiden la
alimentación de sus hijos en este periodo vacacional de verano.
El
titular de la dependencia estatal, Guillermo Trejo Dozal, comentó que
como parte de las acciones de la actual Administración estatal de
impulsar la medicina preventiva y priorizar hábitos
alimenticios para llevar un estilo de vida saludable, se exhorta a los
padres de familia para que estimulen a sus hijos a comer sano y realizar
deportes.
Señaló
que el sobrepeso y la obesidad son definidos como excesiva cantidad de
grasa (tejido adiposo en el cuerpo), que se produce cuando las calorías
ingeridas exceden a las necesidades durante
un tiempo prolongado; cuando una persona tiene estas características
debe adelgazar para evitar riesgos a su salud.
Mencionó
que para prevenir esta enfermedad se debe evitar consumir alimentos con
alto valor calórico, como las grasas saturadas, las golosinas, el
exceso de azúcar y refrescos gaseosos, entre
otros.
Indicó
que es importante consumir verduras y frutas, ya que contribuyen a
alcanzar una vida saludable, contienen pocas calorías, favorecen al buen
funcionamiento del organismo, fortalecen
las defensas, ayudan a mejorar la memoria, disminuyen el colesterol en
la sangre, regulan el azúcar y evitan el estreñimiento.
El
funcionario estatal agregó que es importante destacar, que si los
padres tienden a tener sobrepeso y obesidad, los hijos también lo
padecerán y no por que tengan la tendencia, sino por
la conducta y los hábitos alimenticios dentro del núcleo familiar.
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