MEXICALI, B. C.- Viernes 6 de abril de
2018.- Con el objetivo de fomentar estilos de vida saludables, el
Gobierno del Estado a través de la Secretaría de Salud, promueve la
realización de actividad
física y crea conciencia del autocuidado de la salud, a través de la
dinámica “Pausas para la Salud”, en el marco del Día Mundial de la
Activación Física, que se conmemora este 6 de abril con el lema “Sea
Activo Todos los Días”.
Personal del área estatal de Promoción de la
Salud, mencionó que en esta actividad se invitó al personal de la
dependencia, para que sea el ejemplo ante la ciudadanía de darse tiempo
en beneficio de
su salud, ya que estas acciones ayudan a que la población evite el
sedentarismo durante la jornada laboral y adopte estilos de vida
saludables.
Destacó que la actividad física se considera
una piedra fundamental en la prevención y el tratamiento de
enfermedades metabólicas y cardiovasculares, y con ello se disminuyen
los factores de riesgo.
Al menos un 60% de la población mundial no
realiza la actividad física (AF) necesaria para obtener beneficios para
la salud, sólo el 17.2% de los niños de entre 10 a 14 años realizan más
de una hora
de AF al día; los niños son más activos que las niñas, el 60.5% de los
adolescentes entre 15 a 19 años realizan AF, y los hombres son más
activos que las mujeres.
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