Las bondades de las hojuelas de avena integral

La avena ha sido parte de nuestra alimentación desde hace mucho tiempo. ¿Quién no recuerda esos licuados de plátano con avena que mamá o papá preparaban para asegurarse de que no saliéramos de casa con el estómago vacío y nos ayudará con el aporte de energía que necesitábamos para nuestras actividades? La avena es un alimento práctico, una fuente de fibra y de nutrimentos esenciales importante para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Hoy en día, marcas como Quaker® han buscado la forma de reinventar el consumo de la avena para adaptarse a nuestros gustos y necesidades cambiantes. Por lo que nos presentan una gran variedad de platillos que van desde los ya tradicionales licuados hasta las tendencias más modernas como los overnight oatmeals con sabores como Mango o Tiramisú, convirtiendo a la avena en una opción versátil y deliciosa para todos los paladares. Dentro de estas variedades, Quaker® cuenta con su presentación Quaker® 3 Minutos®, que además de ofrecer los beneficios nutricionales del super grano de avena, también está fortificada con 9 vitaminas y minerales esenciales, de las cuales el hierro, zinc, vitamina A, vitamina B12 y ácido fólico, pueden ayudar a fortalecer el sistema inmune, lo que hace de esta avena una buena opción para incluirla en deliciosas preparaciones que te ayudan a cuidar a toda la familia.