jueves, 20 de junio de 2019

Air France recibe tres premios SkyTrax 2019 por su servicio en la clase La Première




Air France ha recibido esta semana tres premios en la edición de 2019 de la clasificación anual de SkyTrax.
Estos premios son un reconocimiento a la calidad de los servicios que se ofrecen a los clientes de su primera clase (La Première).

Por segundo año consecutivo, Air France se ha situado a la cabeza en tres categorías de la clasificación SkyTrax, la consultora británica especializada en el sector de la aviación. La compañía ganó los siguientes premios en la edición de 2019:

Mejor servicio de restauración en sala VIP de primera clase.
Mejor restauración a bordo en primera clase.
Mejores accesorios de confort de primera clase.

Un oasis de paz, lujo y deleite en la sala VIP de La Première en el aeropuerto de París-Charles de Gaulle

El lounge de La Première de Air France es un espacio exclusivo de 1000 m2 que ofrece una pausa de relajación y bienestar, así como la promesa de una experiencia de viaje excepcional.

La alta gastronomía es una protagonista en esta sala VIP. El menú de alimentos y la selección de vinos han sido elaboradas por el chef Alain Ducasse y, gracias al servicio en mesa, los viajeros se sentirán como si estuvieran comiendo en un restaurante de renombre.

Hojear un libro de arte, relajarse en el spa Biologique Recherche, darse una ducha o trabajar en un espacio más privado es posible dentro de la sala VIP de La Première, pues ha sido diseñada para cubrir las necesidades de los pasajeros en primera clase.

Los mejores chefs de Francia para los pasajeros de La Première

En 2019, las recetas de los galardonados Michel Roth, Joël Robuchon, Régis Marcon y Emmanuel Renaut, integran el menú de primera clase, para ofrecer lo mejor de la alta cocina francesa a bordo:

el destacado chef Michel Roth de enero a marzo de 2019

en homenaje, las recetas de Joël Robuchon, el chef con más estrellas Michelin del mundo, de abril a junio de 2019
el chef con tres estrellas Régis Marcon de julio a octubre de 2019
y el chef Emmanuel Renaut, con tres estrellas, de noviembre de 2019 a enero de 2020

En La Première, el bienestar es lo primero

En colaboración con el instituto de belleza francés Carita, Air France seleccionó productos excepcionales para su estuche de confort que obsequia a bordo a cada pasajero La Première:

Una crema hidratante Régénérant Fondamental y un bálsamo labial Baume de Nuit;
Una crema para el contorno de ojos Combleur Fondamental;
Una crema de cuidados para ojos y labios Soin Sublimateur 3 Ors, y
Un suero nutritivo para manos Jeunesse Originelle Mains.
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Los ingresos GAAP EPS del cuarto trimestre del año fiscal 2019 de Oracle crecieron 36% a $1.07 dólares y los No-GAAP EPS en 23% a $1.16 dólares.



Los ingresos Cloud de Fusion ERP y HCM aumentaron 32%; los ingresos de Netsuite ERP Cloud crecieron 32%.

REDWOOD SHORES, California, 20 de junio de 2019 - Oracle Corporation (NYSE: ORCL) anunció los resultados del cuarto trimestre del año fiscal 2019 y los resultados del año fiscal 2019. Los ingresos totales para el trimestre fueron de $ 11.1 mil millones de dólares, un aumento del 1% en dólares y del 4% en moneda constante en comparación con el cuarto trimestre del año anterior. Los ingresos por servicios en la nube y soporte de licencias fueron de $ 6.8 mil millones de dólares, mientras que los ingresos por las licencias en la nube y licencias On Premise fueron de $ 2.5 mil millones de dólares. Los ingresos por servicios totales en la nube y el soporte de licencias más licencias en la nube y los ingresos por licencias On Premise fueron de $ 9.3 mil millones de dólares, un aumento del 3% en dólares y del 6% en moneda constante.

La utilidad de operación GAAP del cuarto trimestre aumentó 2% llegando a $4.3 mil millones de dólares y el margen operativo GAAP fue del 38%. Los ingresos netos no GAAP aumentaron 4% llegando a $5.3 mil millones de dólares y el margen operativo no GAAP fue de 47%. Los Ingresos Netos GAAP aumentaron 14% a $ 3.7 mil millones y los ingresos netos no GAAP aumentaron 3% a $ 4.1 mil millones de dólares. Las Ganancias por Acción de GAAP fueron de $1.07 dólares mientras que las Ganancias por Acción no GAAP fueron de $1.16 dólares.

Los ingresos diferidos a corto plazo fueron de $ 8.4 mil millones de dólares. El flujo de efectivo operativo para el año fiscal 2019 fue de $ 14.6 mil millones de dólares.

Para el año fiscal 2019, los ingresos totales fueron de $39.5 mil millones de dólares, ligeramente más altos en dólares y 3% más en moneda constante. Los ingresos por servicios en la nube y soporte de licencias fueron de $26.7 mil millones de dólares, mientras que los ingresos de licencias en la nube y licencias On Premise fueron de $5.9 mil millones de dólares. Los servicios totales en la nube y el soporte de licencias más licencias en la nube y los ingresos por licencias On Premise fueron de $32.6 mil millones de dólares, un aumento de 2% en dólares y de 4% en moneda constante.

La utilidad de operación GAAP del año fiscal 2019 fue de $13.5 mil millones de dólares, y el margen de operación GAAP fue de 34%. La utilidad de operación no GAAP fue de $17.4 mil millones de dólares y el margen de operación no GAAP fue del 44%. Los Ingresos Netos GAAP fueron de $11.1 mil millones de dólares, mientras que los Ingresos Netos no GAAP fueron de $13.1 mil millones de dólares. Las Ganancias por Acción de GAAP aumentaron 251% a $2.97 dólares mientras que las Ganancias por Acción no GAAP aumentaron 16% a $ 3.52 dólares.

"En el cuarto trimestre, nuestra utilidad de operación no GAAP creció un 7% en moneda constante, lo que llevó las Ganancias por Accion a un nivel muy superior al de mi predicción", dijo la CEO de Oracle, Safra Catz. “Nuestros negocios de aplicaciones de nube de alto margen, Fusion y NetSuite, están creciendo rápidamente, mientras que reducimos el tamaño de nuestro negocio de hardware de bajo margen. El resultado neto de este cambio de hardware básico a las aplicaciones en la nube fue un margen operativo no GAAP para el cuarto trimestre del 47%, el más alto que hemos visto en cinco años ".
"Nuestros ingresos de la suite de aplicaciones en la nube Fusion ERP y HCM crecieron un 32% en el año fiscal 2019", dijo el CEO de Oracle, Mark Hurd. “Nuestros ingresos de aplicaciones en NetSuite ERP Cloud también aumentaron 32% este año. Estos sólidos resultados amplían el liderazgo ya existente de Oracle en el ERP Cloud mundial. Nuestros negocios de aplicaciones en la nube están creciendo más rápido que nuestros competidores. Dicho esto, permítame llamar su atención sobre la siguiente declaración aprobada de IDC, analista de la industria;".

Según los últimos resultados anuales de participación de mercado de IDC, Oracle obtuvo la mayor participación de mercado de todos los proveedores de SaaS de aplicaciones empresariales en tres años consecutivos, en CY16, CY17 y CY18.

"Agregamos más de cinco mil nuevas pruebas de bases de datos autónomas en el cuarto trimestre", dijo el Presidente y Director de Tecnología de Oracle, Larry Ellison. “Nuestra nueva Infraestructura en la Nube Gen2 ofrece a estos clientes un conjunto convincente de características de tecnología avanzada, incluida nuestra base de datos de auto gestión que encripta automáticamente todos sus datos, se respalda, se ajusta, se actualiza y se corrige cuando se detecta una amenaza de seguridad. Hace todo esto de forma autónoma, mientras se ejecuta, sin la necesidad de intervención humana, y sin la necesidad de tiempo de inactividad. Ninguna otra infraestructura en la nube ofrece algo parecido a estas características autónomas".

El Consejo de Administración también declaró un dividendo trimestral en efectivo de $0.24 dólares por acción de acciones comunes en circulación. Este dividendo se pagará a los accionistas registrados al cierre de operaciones del 17 de julio de 2019, con fecha de pago del 31 de julio de 2019.

Acerca de Oracle

Oracle Cloud ofrece un conjunto completo de aplicaciones integradas para Ventas, Servicios, Marketing, Recursos Humanos, Finanzas, Cadena de Suministro y Manufactura, además de una Infraestructura Generación 2, altamente automatizada y segura con la base de datos autónoma de Oracle. Para obtener más información sobre Oracle (NYSE: ORCL), visita www.oracle.com.

Marcas registradas

Oracle y Java son marcas registradas de Oracle y/o de sus filiales. Otros nombres pueden ser marcas registradas de sus respectivos propietarios.
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MASTERCARD SE CONECTA CON LOS FANS LATINOAMERICANOS A TRAVÉS DE SU PASIÓN POR EL FÚTBOL


Encuesta patrocinada por Mastercard revela los hábitos de los fanáticos del fútbol en América Latina
Ciudad de México a 20 de junio, 2019.- Es imposible hablar de la cultura latinoamericana sin abordar el fútbol. Es una región donde los niños a menudo aprenden a patear una pelota al mismo tiempo que aprenden a caminar. Es más que un deporte; es una energía que une más a las familias, amigos y colegas cada día. Con la CONMEBOL Copa América Brasil 2019 acercándose rápidamente, Mastercard, Patrocinador Oficial del torneo y marca oficial de Pagos Sin Contacto, realizó una encuesta en colaboración con Kantar, en la que se incluye Argentina, Brasil, Chile, Colombia y Perú, para comprender la forma en que los fanáticos del fútbol en América Latina experimentan su mayor pasión.
Estos son los aspectos más destacados de los resultados por país:

¡A los colombianos les gusta comer bien! El 74% de ellos afirma aprovechar el medio tiempo para preparar alimentos y bebidas para el segundo tiempo, mientras que los encuestados de otros países generalmente optan por usar el baño. Los fanáticos del fútbol colombiano también son personas muy sociables, como demuestra que el 66% de los encuestados elija ver partidos con amigos en vez de familiares, o sin compañía.
En Brasil, los supervisores suelen recibir muchas solicitudes de tiempo libre cuando hay un importante partido de fútbol. El 42% de los encuestados en el país afirma que es probable que falte al trabajo o la escuela para ver la transmisión de un partido de su equipo favorito. Y si no faltan al trabajo, es probable que el 74% de ellos esté viendo el fútbol en la oficina.
Pregúntale a cualquier argentino y te dirá que a él le importa más el fútbol que a nadie. De hecho, seis de cada diez encuestados del país afirman ser “fanáticos” del fútbol. Incluso cuando no pueden ir a ver el partido en persona, se puede encontrar al 58% de los encuestados animando a su equipo frente a la pantalla del televisor, y el 49% incluso le grita al árbitro.
No es de extrañar que, de todos los países encuestados, los chilenos hayan sido los que más vieron la anterior Copa América (77%). Después de todo, ¡han sido dos veces campeones defensores! Sin embargo, será difícil lograr que los fanáticos del fútbol chileno se levanten del sofá, ya que el 95% de los encuestados afirma ver el fútbol en sus casas.
¡Cuando Perú gane un partido importante, definitivamente te enterarás! Después del juego, los fanáticos de esta nación tienden a hablar con sus amigos sobre las mejores jugadas (46%), se jactan de la victoria en las redes sociales (39%) y algunos incluso compartirán un selfie de celebración (31%).

“En Mastercard, creemos firmemente en la importancia de las pasiones compartidas y nuestro objetivo es interactuar y conectarnos con nuestros consumidores siempre que sea posible”, dijo Janet Rivera-Hernández, Vicepresidente de Comunicación de Mastercard para América Latina y el Caribe. “A través de encuestas como esta, y al patrocinar uno de los eventos deportivos más importantes de la región, podemos acercarnos más a nuestros consumidores y continuar apoyando y promoviendo sus pasiones”.
En América Latina, los consumidores tienden a disfrutar de los placeres de la vida, ya sea grandes o pequeños; valoran la felicidad, la satisfacción personal y las conexiones significativas por encima de todo. Es por eso que Mastercard busca constantemente formas de determinar qué impulsa a los consumidores en la región y cómo interactúan con esas pasiones, para comenzar algo que no tiene precio.

Acerca de Mastercard

Mastercard (NYSE: MA), es una empresa de tecnología en la industria global de pagos. Operamos la red de procesamiento de pagos más rápida del mundo, conectando a consumidores, instituciones financieras, comercios, gobiernos y empresas en más de 210 países y territorios. Los productos y soluciones de Mastercard permiten que las actividades comerciales del día a día –tales como hacer compras, viajar, administrar un negocio y el manejo de finanzas– sean más fáciles, seguras y eficientes para todos. Síganos en LinkedIn y en Twitter @MastercardLAC, únase a la discusión en nuestro Blog y subscríbase para recibir las últimas noticias en nuestra sala de prensa.
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Armando Regil y el liderazgo corporativo.



Armando Regil Velasco es fundador, presidente y CEO de i2Co: School of Transformative Leadership, una escuela de liderazgo creativo, diseño e innovación orientada a líderes de empresas, gobiernos y organizaciones que pretende ayudar a las empresas a encontrar un enfoque innovador, a salir de la zona de confort y reinventarse.

Armando forma parte de la comunidad Global Shapers- Mexico City Hub, una iniciativa del Foro Económico Mundial. En 2016 fue seleccionado como uno los 50 shapers para asistir al foro anual en Suiza, donde lanzó la campaña global #LetsBe1One

México, CDMX, a 20 de junio de 2019.- Para Armando, los líderes de la actualidad no cuentan con la capacidad de respuesta ante las necesidades y la velocidad en la que se están moviendo los procesos globales. Considera que los líderes están abrumados porque muchas de las herramientas que solían utilizar muchos de los retos ahora son obsoletas, es por ello que es importante renovarse y buscar una manera diferente de solucionar los retos de la modernidad.
Tanto en el gobierno como en las empresas, Regil propone tomar como referente a los líderes que han demostrado que pensando afuera de la caja se pueden encontrar nuevas alternativas que no solo tengan mejores resultados, sino que en algunos casos, simplifiquen los procesos y costos. Con el fin de compartir todos sus conocimientos y herramientas para el desarrollo de los líderes modernos, Armando creó una escuela donde el objetivo principal es apoyar en la creación de programas de liderazgo innovadores y recreativos que puedan aplicarse a cualquier sector de la industria o gobierno.
El próximo 26 y 27 de junio, contaremos con la presencia de Armando Regil en el World Leadership Forum que se realizará en Expo Santa Fe en la Ciudad de México, donde hablará de algunos puntos importantes para los Líderes del futuro: líneas guía para convertirte en uno de ellos y generar un cambio en tu empresa; innovación en tiempos convulsos: qué es y cómo se consigue y gestiona; el tránsito de sistema del EGO al sistema ECO- del “yo” al “nosotros”; la importancia del talento joven: una visión internacional del futuro y sus oportunidades: la cuarta revolución industrial y por qué es hoy más importante que nunca desarrollar el pensamiento propio.
Regil es columnista en la revista Expansión, en el periódico El Economista y en ADN Político, ha publicado dos libros: la respuesta eres tú: Una visión de liderazgo para jóvenes emprendedores (2006) y Un millón de jóvenes por México: Una agenda de libertad y corresponsabilidad (2012).
Además de Armando también asistirán:
Irene Villa, la reconocida periodista, psicóloga, escritora y actual atleta, esquiadora paralímpica española, quien sufriera un grave atentado de ETA en 1980 y estará compartiendo con la audiencia cómo ese suceso cambió completamente su vida y la manera de ver las cosas y reaccionar ante ellas.
Ram Charan, el renombrado autor y consultor de la Universidad de Boston, implicado en varios de los consejos directivos de las más importantes empresas del Fortune 500, y más de una docena de libros escritos y coescritos y que han sido best sellers. Probablemente es uno de los consultores empresariales más solicitados y mejor conectado a nivel mundial.
Susan David, líder global en pensamiento de liderazgo, ganadora de premios de psicología en Harvard Medical School. Autora del libro Emotional Agility, #1 de Wall Street Journal bestselling books. Su tema principal: habilidades psicológicas fundamentales para prosperar en tiempos de complejidad y cambio.
Kevin Roberts, ex CEO Global de Saatchi & Saatchi, una de las organizaciones más creativas líderes en el mundo. Con experiencia de más de 20 años al frente de una compañía, tiene un estilo de liderazgo inflexiblemente positivo e inspiracional.
Mario Alonso Puig, médico cirujano por la Universidad de Harvard en Boston, ha dedicado gran parte de su vida a explorar el impacto que tienen los procesos mentales en el despliegue de nuestros talentos y en los niveles de salud, energía y bienestar que experimentamos.
Acerca de WOBI - WORLD OF BUSNESS IDEAS (WOBI) es una plataforma global que acerca contenidos de negocios a personas con pasión, curiosidad y con sed de conocimiento. Personas que persiguen sus objetivos y siempre buscan nuevas formas de pensar los negocios. Somos una comunidad de personas que lleva las ideas a la acción. Contamos con oficinas en Australia, Colombia, España, Italia, Inglaterra, Estados Unidos, Perú, y México. Organizamos eventos globales para desarrollar, capacitar e inspirar a los tomadores de decisiones del mundo. El área de eventos incluye en México World Business Forum, World Marketing & Sales Forum, World Leadership Forum, WOBI on Digital, WOBI on Family Business. WOBI opera en México desde el año 2000.Visite: www.wobi.com
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INEGI: ESTADÍSTICAS A PROPÓSITO DE… DÍA DE LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA (23 DE JUNIO)

 Al cierre de 2017, laboraban 4 198 846 personas en las administraciones públicas federal y estatal, de las cuales 40.4% formaban parte del gobierno federal. En el ámbito municipal, laboraban 1 012 348 personas al cierre de 2016.
 En 2017, las instituciones de las administraciones públicas federal y estatal estaban dirigidas por 2 433 titulares, de los cuales 22.7% eran mujeres y 77.3 hombres. En 2016, de los 41 940 titulares de las administraciones municipales 25.8% eran mujeres y 74.2% hombres.
 En 2017, el servicio de energía eléctrica, las escuelas públicas y el servicio de limpia generaron los mayores niveles de satisfacción entre la población. En contraste, la policía, el transporte público y el alumbrado público tuvieron los menores porcentajes de satisfacción.

En diciembre de 2002 la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 23 de junio como el Día de la Administración Pública para reconocer la importancia que tiene el servicio público en el desarrollo de los países. 1 En el marco de la Agenda Global para el Desarrollo 2030, la Administración Pública se convierte en condición necesaria para la implementación de políticas públicas articuladas y orientadas a generar las condiciones de seguridad y desarrollo que permitan construir sociedades más justas, equitativas y comprometidas con el cuidado del medio ambiente. 2

Por su parte, el Gobierno de México, por medio del Plan Nacional de Desarrollo (PND) 2019-2024, estableció una serie de criterios que garanticen el adecuado funcionamiento de la administración pública, basados en el combate a la corrupción y la administración de recursos públicos para satisfacer las necesidades de la población.

Frente a esta responsabilidad, resulta relevante conocer la capacidad de gestión que tienen las administraciones públicas en México como insumo para mejorar la toma de decisiones en aspectos relacionados con la eficiencia y eficacia de la estructura organizacional, la asignación de recursos, y la implementación de acciones de mejora regulatoria, orientadas a incrementar el acceso y ofrecer mejores servicios públicos, principalmente a la población de zonas con mayor rezago social.

Por ello el INEGI pone a disposición del público información sobre la composición de las instituciones públicas del orden federal, estatal y municipal, y la valoración que la sociedad tiene de los servicios públicos que recibe.

La información proviene de los Censos Nacionales de Gobierno (federal, estatal y municipal) 2017 y 2018, así como de la Encuesta Nacional de Calidad e Impacto Gubernamental (ENCIG) 2017 y de la Encuesta Nacional de Victimización y Percepción sobre Seguridad Pública (ENVIPE) 2018, que forman parte de los diversos proyectos que el INEGI realiza en el marco del Subsistema Nacional e Información de Gobierno, Seguridad Pública e Impartición de Justicia.

PERSONAL DE LAS ADMINISTRACIONES PÚBLICAS
Uno de los principales ejes del gobierno mexicano se relaciona con la mejora de la gestión pública y la capacidad administrativa para dirigir los recursos a la atención de las necesidades ciudadanas, especialmente de las poblaciones más vulnerables. 3
Frente a este desafío es relevante conocer el número de servidores públicos adscritos a las administraciones públicas para dimensionar la disponibilidad de recursos humanos para proveer bienes y servicios públicos a la ciudadanía.
a la relación comercial entre México y Estados Unidos, que generó aumentos en los indicadores de riesgo país y las tasas de interés, mientras que el tipo de cambio del peso frente al dólar se depreció y mostró un aumento en su volatilidad. Este comportamiento se ha revertido a partir del anuncio de la suspensión indefinida de los aranceles que Estados Unidos había planteado imponer a las importaciones provenientes de México y por el entorno de menores tasas de interés en los mercados internacionales. En este contexto, se mantienen como riesgos a la baja para la actividad económica un posible retraso en la aprobación del acuerdo comercial alcanzado en América del Norte, y la debilidad que ha mostrado la inversión.

Por lo anterior, es fundamental mantener un marco macroeconómico sólido que continúe preservando la estabilidad de precios, la disciplina fiscal, y la estabilidad financiera. Asimismo, para que la economía mexicana se encuentre en una mejor posición para hacer frente a choques adversos, será clave que las autoridades financieras mexicanas estén alerta para, en caso necesario, tomar las medidas que se requieran para coadyuvar a fortalecer al sistema financiero, salvaguardar su estabilidad y procurar mantener condiciones de financiamiento favorables.
En cuanto al sistema bancario, el Consejo destacó que en esta coyuntura, los resultados de las pruebas de estrés publicados en marzo en el Informe Anual sobre el estado que guarda la Estabilidad del Sistema Financiero en México, indican que los niveles de capital y de liquidez del sistema bancario le dan una posición de fortaleza para enfrentar choques severos.

Adicionalmente, el Consejo analizó los riesgos asociados a la intermediación financiera no bancaria, la cual está compuesta por instituciones que realizan operaciones similares a las de la banca pero con una regulación y supervisión distintas, y concluyó que si bien en este momento dichas actividades no constituyen un riesgo para la estabilidad del sistema financiero, es importante continuar vigilando su evolución y las posibles interconexiones con el sistema financiero. Asimismo, acordó revisar anualmente el perímetro de la regulación aplicable a los intermediarios financieros no bancarios y ajustarlo en caso necesario para reducir los posibles riesgos de estas entidades. Lo anterior está en línea con los acuerdos asumidos en el seno del Consejo de Estabilidad Financiera (FSB, por sus siglas en inglés).

En adición a los riesgos antes expuestos, el Consejo continuó dando seguimiento al estatus de la seguridad informática del sistema financiero, resaltando la importancia de continuar trabajando conjuntamente entre las autoridades y los entes regulados. Por otro lado, destacó la conveniencia de mantener una sana distancia entre el sector financiero regulado y los activos virtuales, dados los riesgos que la operación con estos pudiera conllevar para los usuarios, para las instituciones que operen con ellos y para el sistema financiero en general y continuar analizando los riesgos en que incurrirían las personas que operen con los activos virtuales. No obstante lo anterior, también es de interés de las autoridades financieras permitir el uso de tecnologías innovadoras que pudieran generar un beneficio desde la perspectiva de eficiencia o funcionalidad.

Finalmente, el Consejo acordó dar seguimiento y continuar el proceso de implementación en nuestro país de la regulación financiera acordada en el seno de los organismos financieros internacionales (el Consejo de Estabilidad Financiera, el Comité de Supervisión Bancaria de Basilea y el Grupo de Acción
Financiera Internacional).

El Consejo de Estabilidad del Sistema Financiero está conformado por el Secretario de Hacienda y Crédito Público, quien lo preside, el Gobernador del Banco de México, el Subsecretario de Hacienda y Crédito Público, dos Subgobernadores del Banco Central, el Presidente de la Comisión Nacional Bancaria y de Valores, el Presidente de la Comisión Nacional de Seguros y Fianzas, el Presidente de la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro y el Secretario Ejecutivo del Instituto para la Protección al Ahorro Bancario.
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PORQUE LA EDAD CUENTA Y CUENTA MUCHO




-No pongas en peligro tu salud e infórmate acerca de lo que puedes consumir de acuerdo a edad y peso.



#GYM IT

La edad de la punzada (20´s)

Los 20 años es la mejor edad para iniciar un régimen alimenticio, en esta etapa tu cuerpo necesita una buena cantidad de minerales y de proteínas para el desarrollo de la masa muscular, es por ello que es recomendable ingerir alimentos ricos en grasa de origen vegetal, más vitamina B y C ( para fortalecer tus defensas).

El tercer escalón (30´s)

Empiezas a ver que bajar de peso es difícil y subir es muy fácil, para evitar perder el control de tu cuerpo debes consumir alimentos más sanos como: atún, ensaladas sin aderezo, pescado, pollo, verduras y 5 porciones de frutas, fibra y alimentos ricos en calcio como leche, almendra, etc.

El segundo aire (40´s)

A esta edad es más difícil seguir un hábito alimenticio, sobre todo porque la naturaleza hace de las suyas al aumentar un kilo de más por año, por ello lo más recomendable es bajarles a las grasas saturadas, comer 5 porciones de verduras, 5 porciones de frutas, así como carne, pollo asado, pescado al vapor y frutos secos.

Porque no hay quinto malo (50´s)

Estas entrando a los cambios hormonales y con ello trae como consecuencia en el mejor de los casos la baja de peso, por ello te recomendamos consumir frutas, verduras, arroz integral, frijol, soya, té verde, 250 ml de yogur natural al día y por lo menos realizar 40 minutos de ejercicio diario.

Recuerda siempre es importante saber que consumir de acuerdo a tu edad y tu peso, no hagas dietas que pongan en peligro tu salud.

Para mayor información, visita: http://www.sportsworld.com.mx/

Acerca de Sports World

Grupo Sports World, S.A.B. de C.V. es la empresa operadora de clubes deportivos familiares líder en México con 65 clubes en operación a la fecha. La Compañía ofrece varios conceptos específicamente diseñados para que todos los clientes de la familia puedan realizar actividades deportivas dentro de un mismo espacio. Sports World cuenta con una amplia gama de actividades y programas deportivos enfocados a las necesidades y demandas específicas de sus clientes, así como servicios de entrenamiento, salud y nutrición conforme a las últimas tendencias internacionales de la industria del fitness. Sports World cotiza en la Bolsa Mexicana de Valores con el ticker “SPORT S” y en la Bolsa Institucional de Valores bajo el mismo ticker.
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SECTORES MÁS VULNERABLES, PRIORIDAD DEL PRESUPUESTO DEL GOBIERNO EN CARRETERAS




El Director General de Carreteras, Ing. Francisco R. Chavoya, enfatizó que el Programa Nacional de Infraestructura Carretera 2019 tiene la finalidad de combatir la desigualdad social

El mantenimiento integral de la infraestructura carretera y conservación de caminos, con un presupuesto total, para este año, de 43 mil 618 millones de pesos, tiene por objetivo combatir la desigualdad social, al apoyar a los sectores más vulnerables, destacó el Director General de Carreteras, Ing. Francisco R. Chavoya Cárdenas.

En este esquema presupuestal, destaca el Programa de Pavimentación de Caminos a Cabeceras Municipales Indígenas en Oaxaca, con 50 convenios formalizados, en los que se erogan dos mil 231 millones de pesos con la finalidad de construir 705.9 kilómetros, y beneficiar a 196 mil 404 habitantes de comunidades alejadas, que no cuentan con un acceso pavimentado.

El Director General de Carreteras explicó que el Presupuesto de Egresos de la Federación (PEF) para el Programa Nacional de Infraestructura Carretera (PNIC), contempla, además, nueve mil 176 millones de pesos para caminos rurales, en apoyo a las comunidades agrícolas.

Dijo que el diseño del Programa Nacional de Desarrollo (PND) va a la par con los objetivos del PNIC 2019: fortalecer el desarrollo regional, económico y social, a través de una infraestructura que conecte adecuadamente a los mexicanos.

Chavoya Cárdenas enfatizó que, en esta administración, la transparencia, la lucha contra la corrupción y el trabajo oportuno de calidad, son los ejes con los que se desarrolla la infraestructura.

La meta en conservación de carreteras federales, con una inversión por 19 mil 564.3 millones de pesos, es de 40 mil 590 kilómetros, nueve mil 167 puentes y la rehabilitación de cuatro mil 200 kilómetros.

Mientras, el Programa de Construcción y Modernización de Carreteras Federales contempla recursos por 10 mil 791.5 millones de pesos, con los que se concluyen 22 vialidades útiles y permite continuar con 64 más que sumarán una longitud de 251.5 kilómetros.

Otros tres mil 817.4 millones de pesos son para desarrollo carretero, y 268.8 millones de pesos están etiquetados en el rubro de servicios técnicos.
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