sábado, 30 de noviembre de 2024

Ten en mente estos pasos para concluir 2024 sin burnout

 Ten en mente estos pasos para concluir 2024 sin burnout

Dr. Francisco Paredes Cruz

El fin de año trae consigo múltiples responsabilidades y retos, tanto personales como laborales. Al desgaste acumulado durante el año se suman actividades propias de la temporada, como cierres de proyectos y planificación de reuniones o vacaciones. No es de extrañar que 7 de cada 10 mexicanos sufran de estrés laboral[1], lo que resalta la importancia de cuidar nuestra salud mental todo el año.

La presión constante para cumplir con expectativas sociales y laborales puede llevarnos al agotamiento físico, emocional y mental, conocido como síndrome de burnout.

¿Qué es el burnout y cómo reconocerlo?

El burnout es un factor de riesgo laboral reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el año 2000[2] Surge como una respuesta inadecuada al estrés crónico, caracterizándose por:

  • Agotamiento emocional: fatiga persistente y sensación de desgaste.

  • Despersonalización: desconexión o indiferencia hacia el trabajo y las relaciones.

  • Disminución del desempeño: baja autoestima, falta de motivación y deterioro en la productividad.

Otros síntomas incluyen problemas de sueño, irritabilidad, ansiedad, depresión e incluso pensamientos suicidas en casos graves.

Reflexiona y actúa

Antes de cerrar el año, pregúntate:

  • ¿Me siento emocionalmente agotado?

  • ¿Percibo indiferencia hacia mi trabajo o relaciones?

  • ¿La falta de energía o concentración me impide alcanzar mis metas?

Reconocer estos signos a tiempo puede marcar la diferencia. Aquí tienes algunos pasos para prevenir el burnout:

Pasos para prevenir el burnout

  1. Nutre tu mente
    Proporciona a tu cerebro nutrientes esenciales. Incorpora alimentos como huevos, frutos secos, vegetales y semillas, ricos en:

    • Citicolina, para memoria y enfoque[3].

    • Vitaminas B6 y B12, que mejoran energía y conexiones cerebrales[4]

  2. Cuida de ti mismo

    • Prioriza un sueño reparador para recuperar tu energía.

    • Practica ejercicio regularmente para estimular memoria, concentración y toma de decisiones.

  3. Establece límites

    • Aprende a decir “no” y evita sobrecargar tu agenda.

    • Dedica tiempo a actividades personales que equilibren tu vida.

  4. Fortalece tu red de apoyo

    • Rodéate de familiares y amigos que te brinden apoyo emocional. Estas relaciones son clave para aliviar el estrés.

Busca ayuda cuando lo necesites

Prevenir el burnout es posible en cualquier momento del año. Si sientes que estás llegando a tu límite, no dudes en buscar ayuda profesional. El estrés sostenido puede afectar tus decisiones y bienestar general.

Cuidar tu salud mental no es un lujo, sino una necesidad. Aplicar estos pasos te permitirá cerrar el año con bienestar y equilibrio, priorizando tu salud integral.

Médico psiquiatra por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y actualmente coordinador de la sección académica “Psiquiatría Laboral” de la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM). 


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Vivienda en 5 municipios de Jalisco

 

  • Guadalajara y Zapopan tienen el precio promedio por mmás elevado.
  • En renta el precio promedio de renta mensual más accesible está en Tonalá.

Ciudad de México, noviembre de 2024.- Jalisco es uno de los estados que será receptores de empresas relacionadas con las cadenas de relocalización (nearshoring). A esto se suma el hecho de que ciudades como Guadalajara son sede de centros de estudio y culturales que atraen a nuevos habitantes durante el año. En Inmuebles24 te contamos sobre los precios promedio de renta y venta en 5 localidades de la entidad.

Cabe mencionar que los datos corresponden al promedio obtenido de acuerdo con los precios publicados en los anuncios de la plataforma en dichas ciudades. 

Datos del gobierno de Jalisco señalan que para el 2025, habrá inversiones por más de 890 millones de dólares  que se traducirá en 11,500 empleos. Se espera que esto fortalezca al sector industrial consolidado en la entidad en la que se concentra el 70% de empresas fabricantes de semiconductores y el 23% de desarrolladores de software. 

Venta y costo de m2 

Con base en los anuncios publicados en la plataforma Inmuebles24 al mes de octubre de este año, el precio promedio por metro cuadrado (m2) en la capital, Guadalajara, es de $38,999 pesos; mientras que en la zona conurbada de Zapopan se ubica en $37,146 pesos. 

Los precios promedio más accesibles están en Tlaquepaque y Tonalá con $20,823 y $13,399 pesos, respectivamente. Chapala, por su parte, se ubica en poco más de $27,000 pesos.

Ciudad del estado de  JaliscoPreciopromedio m2
Zapopan$      37,146
Chapala$      27,314
Guadalajara$      38,999
San Pedro Tlaquepaque$      20,823
Tonalá$      13,399

Fuente: Datos de la platafoma de Inmuebles24 el mes de octubre 2024

Rentas

En un estudio realizado por el Instituto de Información Estadística y Geográfica de Jalisco (IIEG), el costo promedio de vivienda ronda los 6.7 millones de pesos, y el de renta los $26,000 pesos.

Jalisco es considerado uno de los estados más caros en cuanto a precios de vivienda; y de hecho, Guadalajara y Zapopan se ubican en el top 5 de las ciudades más caras para compra y renta de vivienda. 

De acuerdo con los datos de los anuncios registrados en Inmuebles24, Guadalajara tendría un precio promedio de renta de más de $35,000 pesos; en tanto Zapopan alcanzaría los $33,789 pesos, y Tonalá estaría en un promedio de $18,853 pesos. 

Ciudad del estado de  JaliscoPrecio promedio de renta mensual
Guadalajara$                  35,724
Zapopan$                  33,789
Chapala$                  24,905
San Pedro Tlaquepaque$                  21,925
Tonalá$                  18,853

Fuente: Datos de la platafoma de Inmuebles24 el mes de octubre 2024

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Acerca de Inmuebles24:

Inmuebles24 es el principal portal de clasificados online de real estate en México donde se encuentra la mayor cantidad de inmuebles: casas, departamentos, terrenos, oficinas comerciales y emprendimientos para alquilar o comprar. Inmuebles24 forma parte del grupo QuintoAndar y tiene como objetivo ayudar a las personas a encontrar su nuevo hogar.

 

La ciberseguridad como pilar estratégico en la era digital


 

Por Matías Szmulewiez, Cybersecurity Practice Head de Baufest.

En un entorno digital donde las amenazas cibernéticas están en constante evolución, proteger la información no es solo esencial para la privacidad, sino también para la continuidad operativa y la confianza empresarial. El constante intercambio de datos ha generado un aumento significativo en las amenazas cibernéticas y, con ello, la necesidad de medidas de protección más robustas. Estas no solo salvaguardan a las personas y organizaciones, sino que también refuerzan la confianza en la infraestructura digital global.

La importancia estratégica de la ciberseguridad queda particularmente clara en el marco del Día Internacional de la Ciberseguridad que se conmemora el 30 de noviembre. Su objetivo es proteger la confidencialidad, integridad y disponibilidad de la información, previniendo ataques malintencionados que pueden resultar en pérdidas financieras, interrupciones operativas y daño reputacional.

El impacto económico del cibercrimen

Según el informe de Fortinet 2022, México lideró en América Latina como el país más afectado por ataques cibernéticos, con 187 mil millones de intentos de ciberataques. Esto representó un crecimiento del 20% frente al 2021, alcanzando un récord histórico. En 2023, entre las principales amenazas, según el "Estudio sobre el estado global de la ciberseguridad" de Infoblox, se destacan:

  • Fugas de datos (51%)

  • Ataques a servicios en la nube (43%)

  • Riesgos derivados de conexiones inseguras de trabajadores remotos (35%)

  • Amenazas persistentes avanzadas (27%)

  • Ataques IoT en la red (21%)

Además de su sofisticación creciente, estos ataques están generando un impacto económico directo significativo. Según el informe “Cost of a Data Breach 2023" de IBM Security, el costo promedio de una violación de datos en América Latina supera los 2.4 millones de dólares, afectando tanto la rentabilidad como la reputación empresarial.

Estrategias empresariales en ciberseguridad

Para enfrentar este panorama, los ejercicios de Security Operations, que representan optimizaciones operativas especializadas en ciberseguridad, han emergido como un pilar clave para las organizaciones. Su enfoque se centra en integrar la seguridad en todos los niveles operativos, desde la gestión de accesos hasta la protección de redes y nubes. Este enfoque no solo reduce la complejidad de las infraestructuras tecnológicas, sino que también optimiza los costos, garantiza una administración más eficiente y mejora significativamente la capacidad de respuesta frente a amenazas avanzadas.

Por ejemplo, al adoptar revisiones de configuraciones frecuentes y unificadas, comprender la postura de seguridad de manera constante, automatizar reportes de cumplimiento y reducir errores humanos, se logra una protección más efectiva, lo cual es crítico en un entorno donde tecnologías emergentes como la Inteligencia Artificial (IA) están impulsando nuevas amenazas.

Ciberseguridad integral: empoderar a las personas y optimizar la infraestructura

En este contexto, capacitar al personal no técnico en la identificación y prevención de ataques es clave para fortalecer la seguridad y generar una ventaja competitiva. Este enfoque pone al eslabón humano en el centro de la estrategia de defensa, empoderándolo con conocimientos esenciales.

Por otra parte, contar con servicios especializados para la gestión y protección de infraestructura tecnológica, tanto en la nube como en entornos on-premise, permite a las organizaciones abordar desafíos críticos. Estos servicios ayudan a garantizar migraciones seguras, robustecer servicios esenciales, automatizar informes de cumplimiento y establecer un monitoreo continuo en diversas plataformas.

Adoptar una visión integral de la ciberseguridad es fundamental para mantenerse preparado frente a las amenazas actuales y futuras.

Construyendo un futuro digital confiable

Según el mismo estudio de Infoblox, los ataques de ransomware, las interrupciones en la cadena de suministro y los riesgos financieros han sido los más frecuentes en 2023 en México. Esto subraya que la ciberseguridad no es solo una necesidad operativa, sino un requisito estratégico para garantizar la continuidad de las operaciones comerciales.

El reto ahora es evolucionar hacia una ciberseguridad centrada en las personas y la cultura organizacional. Crear conciencia entre empleados, usuarios y ciudadanos no solo es esencial para fortalecer la primera línea de defensa, sino también para transformar el mal llamado eslabón más débil en una sólida barrera de mitigación de riesgos, capaz de enfrentar las amenazas más avanzadas.

Proteger datos y sistemas no solo garantiza la continuidad de los negocios, sino que también fomenta la confianza en las infraestructuras digitales, esenciales para el funcionamiento de nuestras sociedades modernas. En Baufest creemos que, al combinar tecnología avanzada con educación y cultura organizacional, podemos construir entornos digitales más seguros y confiables para nuestros clientes.

JAC México y DiDi unidos con visión sostenible para 2030

 • A través de la compra de un boleto y la suma de puntos DiDi los conductores de la plataforma están participando para ganar un JAC E 10X. 

 Ciudad de México, a 28 de noviembre de 2024 - En respuesta a los compromisos asumidos el pasado 3 de septiembre cuando DiDi anunció su meta de incorporar 100,000 vehículos eléctricos en México para el año 2030, Giant Motors Latinoamérica y JAC México unieron esfuerzos para sumar y reforzar esta ambiciosa estrategia de movilidad con la donación de un totalmente nuevo JAC E 10X para que todos los conductores a nivel nacional que hayan comprado su boleto a través de Puntos DiDi participen en la trivia para ser acreedores del vehículo eléctrico favorito del mercado mexicano. En colaboración con DiDi, este proyecto se fortalece aún más, compartiendo un fin común: desmitificar la electromovilidad, construir una red sólida para conductores y facilitar la transición, logrando así una reducción de costos operativos de hasta un 60%. “Trabajar junto a DiDi en esta visión compartida para el 2030 nos permite materializar el compromiso de JAC México con la sostenibilidad. Queremos que cada conductor y usuario en México sepa que la movilidad eléctrica está a su alcance, y que nuestro objetivo es facilitar la transición a través de soluciones tangibles y atractivas. En JAC México creemos que lo que muchos pensaban sobre la movilidad del futuro, se ha convertido en la movilidad del presente, siendo accesible, innovadora y, sobre todo, sostenible” aseguró Isidoro Massri, Director General de JAC México. JAC México es, actualmente, la única marca en el país que ha diseñado su modelo de negocio exclusivamente para el mercado mexicano. Este enfoque ha sido clave en el desarrollo de proyectos innovadores y en la consolidación de alianzas estratégicas como la de DiDi, marcando un hito en el sector de la movilidad sustentable, demostrando su enfoque a largo plazo y su compromiso con México. JAC México cuenta con una red de alianzas sólidas y una visión clara, comprometida a ofrecer productos y servicios que satisfacen las expectativas del mercado mexicano, apoyando el desarrollo de la movilidad eléctrica en el país. Desde su llegada en 2017, JAC México, junto a Giant Motors Latinoamérica, han trabajado con un solo objetivo: consolidar su presencia en el país al brindar soluciones de movilidad innovadoras, accesibles y sostenibles. Para obtener más información acerca de JAC y sus productos, visita www.jac.mx Acerca de GML Latinoamérica Giant Motors Latinoamérica, empresa 100% mexicana con más de 18 años de historia en la industria automotriz y con planta de ensamble en Ciudad Sahagún, Hidalgo, siendo la única marca de origen chino con una planta de ensamble en territorio mexicano. GML ensambla los vehículos de JAC, permitiendo que se denominen “Hechos en México” gracias a la avanzada tecnología y la mano de obra calificada en la planta ubicada en Ciudad Sahagún, Hidalgo. Acerca de JAC Motors JAC fue fundada en China, en 1964. Cotiza en la bolsa de valores de Shanghái y tiene presencia en más de 100 países. Su estructura consta de 13 plantas de manufactura, 3 centros de investigación y desarrollo en Turín, Italia; Tokio, Japón; y Hefei, China. JAC celebra 7 años en México y cuenta con 62 JAC Stores distribuidas en todo el territorio mexicano, ofreciendo una red de distribuidores robusta y 100% confiable. Actualmente JAC comercializa en México 3 líneas de vehículos: 1. Pasajeros, con la línea completa de SUVs Sei2, Sei4 Pro, Sei6 Pro y Sei7 Pro; el liftback JAC J7; y las pickups Frison T6, T8, T8 Diesel 4x4 y T9. 2. JAC Pure Electric, con los modelos 100% eléctricos; E 30X, E10X, E J7, E Sei4 Pro, así como los vehículos comerciales E 10X Cargo, E Sunray. 3. Vehículos comerciales, con los modelos X200, X250 y X450, X12000, K7 además de Sunray Cargo y Sunray Pasajeros. Visita: JAC México

General Motors nombra nueva Directora de Relaciones Gubernamentales y Asuntos Institucionales



Ciudad de México, 28 de noviembre de 2024 – General Motors anuncia el nombramiento de Catalina Coppel como Directora de Relaciones Gubernamentales y Asuntos Institucionales, a partir del 1º de diciembre de 2024. Catalina formará parte del Comité Ejecutivo de México, liderado por Paco Garza, Presidente y Director General de GM de México.

Catalina cuenta con amplia experiencia profesional, ingresó a General Motors en 2018 en el equipo de Relaciones Gubernamentales y posteriormente colaboró también como Planeadora de Negocio de la oficina en México del Presidente y Director General de GM.

Antes de su llegada a la empresa, trabajó en el sector público mexicano como Asesora de Asuntos Internacionales para Secretarios de Estado y como integrante de la Oficina del TLCAN (ahora T-MEC) de la Secretaría de Economía en la Embajada de México en Washington D. C., Estados Unidos.

“En un entorno político tan dinámico, el nombramiento de Catalina es clave para seguir fortaleciendo nuestras relaciones con las autoridades, cámaras y asociaciones. Estoy seguro de que su liderazgo y habilidades contribuirán significativamente a los objetivos del negocio”, comentó Paco Garza, Presidente y Director General de GM de México.

Catalina es Licenciada en Relaciones Internacionales por la Universidad Iberoamericana y cuenta con una maestría en Seguridad y Relaciones Internacionales por la Universidad de Georgetown.

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GM de México tiene 89 años de operar en nuestro país y emplea a 25,000 personas de manera directa. Cuenta con instalaciones en Toluca, Estado de México; Silao, Guanajuato; Ramos Arizpe, Coahuila; San Luis Potosí, S.L.P., y oficinas corporativas en la Ciudad de México. Comercializa productos de las marcas Chevrolet, Buick, GMC y Cadillac.

 

Rahua®, la marca de Amazon Beauty®, Inc., llega a México: lujo y cuidado, conciencia social y sostenibilidad en cada gota



 Fabián Llinguín, uno de los fundadores de la marca de cuidado del cabello, aclamada en Nueva York, visita la Ciudad de México para su lanzamiento exclusivo en El Palacio de Hierro


Ciudad de México, 26 de noviembre de 2024 – Rahua®, una de las marcas de lujo de cuidado del cabello más exclusivas y preferidas por figuras como Miranda Kerr, Lea Michele y Camila Mendes, llega oficialmente a México. Con un enfoque en la calidad y el lujo responsable, esta marca ha captado la atención de líderes de opinión, influencers y celebridades, no sólo por sus beneficios que transforman el cabello, sino gracias a su compromiso social, la sostenibilidad, y su política libre de crueldad animal.

Para celebrar este hito, Fabián Llinguín, co-fundador y visionario detrás de Rahua®, viajó a la ciudad de México para presentar personalmente la línea y su filosofía en El Palacio de Hierro, donde desde noviembre de este año está disponible de forma exclusiva. Durante su visita, Fabián compartió la historia y misión de la marca, su compromiso con el medio ambiente y el impacto positivo de cada uno de sus productos.

Rahua® by Amazon Beauty® ofrece productos de alta gama que combinan ingredientes de origen ético y procesos de producción sostenibles. Cada fórmula es cuidadosamente elaborada para nutrir, reparar o transformar el cabello mientras respeta el planeta, asegurando una experiencia de lujo consciente. Los productos de Rahua® no solo están diseñados para proporcionar resultados visibles, sino también para ser una elección responsable.

Además de ser vegana y libre de crueldad animal, Rahua® trabaja activamente para minimizar su huella ecológica y colabora con organizaciones que promueven la sostenibilidad y la protección del medio ambiente. Este compromiso refuerza el prestigio de la marca y su dedicación a crear un cambio positivo en la industria de belleza de lujo.

La línea completa de productos de Rahua® estará disponible en exclusiva en El Palacio de Hierro, permitiendo a los consumidores mexicanos descubrir y disfrutar de esta experiencia de lujo ético y sostenible.

“Estamos muy emocionados de llegar a México y ofrecer un producto de lujo para el cuidado del cabello, que además esté en armonía con el medio ambiente y los valores éticos de nuestros consumidores,” comentó Fabián Llinguín. “Cada uno de nuestros productos refleja nuestro compromiso con la máxima calidad y la responsabilidad.”

La línea de cuidado capilar de Rahua ofrece productos para todas las necesidades y tipo de pelo, e incluye desde los básicos champú y acondicionador, mascarillas, elíxir, pasando por su legendario Aceite del Amazonas (Legendary Amazon Oil),  sin olvidar sus estilizadores como spray y gel de Aloe Vera, todos elaborados con productos naturales y paquetes reciclados y reciclables. Los precios de los productos oscilan entre los $775.00 hasta los $4,235.00 pesos 

En el siguiente link encontrarás mayor información e imágenes en alta


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Acerca de Rahua®
Rahua es una marca de cuidado del cabello y del cuerpo dedicada a proteger y preservar la selva amazónica. Nuestros ricos ingredientes de origen vegetal han nutrido durante siglos el cabello largo y exuberante de las mujeres de las tribus. Trabajamos en armonía con estas comunidades para cultivar manualmente nuestro aceite antes de utilizar la ciencia para formular las combinaciones naturales más efectivas disponibles. Belleza por naturaleza. Impulsada por un propósito.

GOBIERNO DE MÉXICO ARRANCARÁ EN 2025 CON CUATRO OBRAS DEL TREN DE PASAJEROS


 

  • AIFA-Pachuca, México-Querétaro, Saltillo-Nuevo Laredo y Querétaro-Irapuato, serán los primeros tramos, dijo ante la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, el titular de la ARTF, Andrés Lajous Loaeza
  • El presupuesto global para todos los proyectos de trenes en 2025, considerando el Tren Maya de Carga y el Tren Interoceánico, será de 157 mil millones de pesos, destacó
  • DEFENSA iniciará obras en AIFA-Pachuca y México-Querétaro; SICT licitará los tramos Querétaro-Irapuato y Saltillo-Nuevo Laredo, además de la primera flota de material rodante (trenes)
  • En los proyectos trabaja un equipo interdisciplinario compuesto por SICT, DEFENSA, SEDATU, SEMARNAT, CONABIO, CONANP, INAH, INPI, gobiernos estatales y municipales

 

El Gobierno de México, a través de la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT) y un equipo interdisciplinario, llevará a cabo el próximo año los trabajos preparativos para iniciar obra en cuatro tramos del tren de pasajeros: AIFA-Pachuca, México-Querétaro, Saltillo-Nuevo Laredo y Querétaro-Irapuato.


Lo anterior anunció el titular de la Agencia Reguladora del Transporte Ferroviario (ARTF), Andrés Lajous Loaeza, ante la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo y el titular de la SICT, Jesús Antonio Esteva Medina.

 

“Considerando el conjunto de proyectos de trenes que se estarán ejecutando el año que entra y adicionalmente el Tren Maya de carga, las vías del Tren Interoceánico, el presupuesto global es de 157 mil millones de pesos para el año 2025 para todos los proyectos de trenes”, resaltó.

 

En el primer semestre de 2025 la Secretaría de la Defensa Nacional (DEFENSA) iniciará obras: el tren AIFA-Pachuca y el tren México-Querétaro.

 

La SICT licitará obras en los tramos Querétaro-Irapuato y Saltillo-Nuevo Laredo. Al mismo tiempo se efectuará la licitación de la primera flota de material rodante, es decir, de los trenes que estarán operando.

 

En conferencia de prensa en Palacio Nacional, Lajous Loaeza dijo que un equipo interdisciplinario compuesto por la SICT, DEFENSA, la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU), la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT), la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (CONABIO), el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), el Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (INPI), así como gobiernos estatales y municipales, llevan a cabo la preparación de los proyectos.

 

Añadió que los trenes para pasajeros prestarán servicios interurbanos (de ciudad a ciudad) y regionales con vías dedicadas a velocidades máximas de entre 160 a 200 kilómetros por hora, con estaciones principales y secundarias.


El objetivo es lograr:

 

  • Reducir tiempos de recorrido
  • Mejor experiencia de viaje y confort
  • Mayor seguridad
  • Calidad de vida
  • Reducción de huella de carbono
  • Conectividad entre comunidades

     

    Expuso que en la administración de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo se construirán más de 3,000 kilómetros de vías para pasajeros en las rutas AIFA-Pachuca, México-Nogales y México-Nuevo Laredo, entre otras. Ello bajo una estrategia de implementación en cuatro fases con la que totalizarían 3 mil 393 kilómetros:

     

    Los tramos AIFA-Pachuca (54 km), México-Querétaro (242 km), Saltillo-Nuevo Laredo (306 km) y Querétaro-Irapuato (184 km) que suman 786 km. Las rutas Querétaro-San Luis Potosí (263 km), Mazatlán-Los Mochis (441 km), e Irapuato-Guadalajara (206 km) con alrededor de 910 km.

     

    Otros mil 145 km con los trazos Guaymas-Hermosillo (135 km), Guadalajara-Tepic (204 km), San Luis Potosí-Saltillo (444 km) y Los Mochis-Guaymas (362 km). Y 552 kilómetros más con el tren Tepic-Mazatlán (275 km) y Hermosillo-Nogales (277 km).

     

    El titular de la ARTF recordó que, en 2018, durante la administración del presidente López Obrador, regresaron los trenes de pasajeros con los proyectos del Tren Interoceánico del Istmo de Tehuantepec, Tren El Insurgente y Tren Maya con un presupuesto global de 157 mil millones de pesos.

     

    Ello luego de un proceso de privatización y predominio de los trenes de carga que iniciara en 1995.

AEROMÉXICO CARGO FINALIZA LA REMODELACIÓN DE SU TERMINAL DE CARGA DOMÉSTICA


Debido al crecimiento exponencial de Aeroméxico Cargo en los últimos cinco años, la compañía decidió realizar una inversión superior a los 5 millones de dólares para la remodelación de su principal terminal de carga en la Ciudad de México.

Este espacio cuenta con una extensión de 6500 m2, brinda atención las 24 horas, los 365 días del año y en promedio atiende a 750 clientes de manera diaria, convirtiéndose en un eslabón clave de la cadena logística para la operación nacional de Aeroméxico Cargo.

Los trabajos de remodelación estuvieron enfocados en la optimización de espacios, obteniendo como resultado un incremento del 30% en la capacidad del almacén.

Principales remodelaciones:

  • Espacio superior a 500 mpara realizar maniobras de carga y descarga.
  • Nuevos mostradores para ofrecer una atención más ágil y eficiente a los clientes.
  • 30% de espacio adicional para almacenamiento de carga.
  • Incorporación de nuevos andenes para la recepción y entrega de carga.
  • Vialidades de un solo sentido para un mejor flujo de unidades de gran tamaño.
  • Más de 50 m2 con equipamiento especial para la estancia de mascotas y otros animales.
  • Implementación de dos cámaras frías para manejo de carga perecedera y dos cámaras de temperatura controlada para resguardo de medicamentos.
  • Instalación de nuevas máquinas de rayos X.
  • Nuevos espacios en oficinas y comedor para colaboradores, con los más altos estándares de seguridad y comodidad.

“Estas mejoras traerán como principal beneficio una mejor experiencia para nuestros clientes, agilizando procesos operativos, permitiendo atender el crecimiento de volumen de carga y ofreciendo espacios modernos y confortables.”

Alejandro Méndez - Vicepresidente Senior de Aeroméxico Cargo.

Actualmente, Aeroméxico Cargo es el líder nacional en el transporte de carga aérea, trasladando en promedio 3,600 toneladas por mes, lo que representa un crecimiento del 24% en comparación con 2022.

La compañía cuenta con una amplia red de destinos nacionales e internacionales, y dentro de su cartera de clientes se encuentran empresas de mensajería, laboratorios, editoriales, distribuidoras y público en general.

Tirzepatida recibe la aprobación de Cofepris para el tratamiento de la Diabetes Tipo 2 en México


 

Ciudad de México, México, 28 de noviembre de 2024.- Lilly, compañía dedicada a la medicina con 147 años de experiencia en investigación y en el desarrollo de medicamentos innovadores para el cuidado de la salud y líder mundial en el tratamiento de la diabetes ha obtenido la aprobación de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) para el uso de tirzepatida en México para pacientes con diabetes tipo 2.

 

La seguridad y la eficacia de Tirzepatida están sustentadas en el programa de desarrollo clínico, global, multicéntrico fase 3 denominado SURPASS, que inició a finales de 2018 y en el cual México contribuyó con el 15% de los del total de pacientes. El mecanismo de acción único de esta molécula contribuye a modificar el curso de la enfermedad al incrementar la producción de insulina y disminuir el nivel de glucosa en el cuerpo –entre otras cosas-, mejorando así los desenlaces clínicos de los pacientes. Este tipo de medicamentos como todas las soluciones de Lilly deben ser siempre prescritos por un médico en las indicaciones aprobadas por la autoridad sanitaria haciendo un uso adecuado de los mismos, poniendo en el centro la seguridad y calidad de vida de los pacientes.

 

“El estudio clínico SURPASS-2 evidenció que tirzepatida ofrece resultados superiores frente a su comparador. Con cerca 9 de cada 10 pacientes logrando metas de control de glucosa sanguínea (p<0.05)  y experimentando una reducción de peso de 12.4 kg promedio[1], dichos estudios dejaron ver no solo la eficacia del medicamento sino también la relevancia clínica de esta nueva opción terapéutica que contribuye al control de la glucosa y peso de los pacientes con diabetes tipo 2”, señaló el Dr. Juan Pablo Ramírez, director médico del área de diabetes en Lilly.

 

Con esta aprobación se amplían los horizontes para el tratamiento de los 14.6[2] millones de adultos que viven con esta enfermedad en México, según los datos más recientes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2022). Además, marca la introducción de una nueva clase terapéutica para hacer frente al grave problema de salud pública que actualmente enfrenta el país.

 

"En Lilly, estamos plenamente comprometidos a emplear todos los recursos y esfuerzos necesarios para acelerar la llegada y distribución de Tirzepatida en México, conscientes del grave problema de salud pública que la diabetes representa en el país. Actualmente el medicamento no se encuentra disponible en México. Informaremos de manera adecuada y oportuna a la comunidad médica sobre la disponibilidad”, comentó Karla Alcázar Uribe, presidenta y directora general para Lilly Latinoamérica.

 

La compañía manifiesta su preocupación por la creciente proliferación de productos falsificados que se publicitan o diseñan para parecerse a sus medicamentos genuinos. Lilly es el único proveedor legal de estos medicamentos y no suministra el ingrediente activo a farmacias de compuestos, spas médicos, centros de bienestar, minoristas en línea u otros fabricantes.

 

Por lo tanto, los productos que imitan o sugieren ser idénticos a los tratamientos de Lilly y que se venden y distribuyen en México ponen en riesgo la salud de las personas que consumen estos productos de procedencia desconocida.

 

Para Eli Lilly y Compañía de México, siempre será prioritario salvaguardar la salud de los pacientes frente a los riesgos asociados con productos falsificados. La empresa se compromete a asegurar que los pacientes solo reciban medicamentos innovadores, seguros y eficaces, aprobados por los organismos reguladores del país, como COFEPRIS. De esta manera, garantiza que estos productos lleguen a quienes los necesitan a través de canales autorizados y de manera legal, protegiendo así a los pacientes.

 

La información proporcionada en este documento tiene un carácter puramente informativo y en ningún caso pretende reemplazar la consulta médica ni fomentar la automedicación. Te instamos a que siempre busques la orientación de tu médico para obtener información adicional o iniciar cualquier tratamiento.

 

 

Acerca de Lilly

Lilly es una compañía que desarrolla medicinas y que transforma la ciencia en salud para mejorar la vida de las personas en el mundo. Hemos sido pioneros en descubrimientos que han cambiado vidas durante casi 150 años y actualmente nuestros medicamentos ayudan a más de 51 millones de personas en el planeta.

Aprovechando el poder de la biotecnología, la química y la medicina genética, nuestros científicos están impulsando rápidamente nuevos descubrimientos para resolver algunos de los desafíos de salud más importantes del mundo: redefinir la atención de la diabetes y reducir sus efectos más devastadores a largo plazo; avanzar en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer; proporcionar soluciones a algunos de los trastornos del sistema inmunológico más debilitantes; y tratar los cánceres más difíciles de un modo más manejable.

Con cada paso hacia un planeta más saludable, lo que principalmente nos motiva es mejorar la vida de millones de personas. Eso incluye realizar ensayos clínicos innovadores que reflejen la diversidad de nuestro mundo y trabajar para garantizar que nuestros medicamentos sean accesibles y asequibles.

Para obtener más información, visita Lilly.com/Latam o Lilly.com. Síguenos en Facebook (@LillyLatam), LinkedIn (@LillyLatam) e Instagram (@lilly_latam).

 

dario del estudio SURPASS-2

[2]Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, publicado el 14 de junio de 2023, consultado el 21 de junio de 2024 en: https://ensanut.insp.mx/encuestas/ensanutcontinua2022/doctos/analiticos/21-Diabetes-ENSANUT2022-14832-72458-2-10-20230619.pdf


Titular de la SICT dijo que se desplegaron 123 frentes de trabajo con más de 700 trabajadores y cerca de mil equipos

 PRIMERA ETAPA DEL PROGRAMA BACHETÓN ATIENDE A CASI 2 MIL KMS DE CARRETERAS EN TODO EL PAÍS: ESTEVA MEDINA

 

  • Ante la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, el titular de la SICT dijo que se desplegaron 123 frentes de trabajo con más de 700 trabajadores y cerca de mil equipos

 

  • Se repararon 11 mil 012 baches, equivalentes a 8 mil 780 toneladas de mezcla asfáltica y 54 mil 534 metros cuadrados

     
  • Tras esta fase inicial, en diciembre iniciará la repavimentación de más de 600 kilómetros de la Red Federal Carretera, adelantó

 

El secretario de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT), Jesús Antonio Esteva Medina, afirmó que el Programa Bachetón, en la que se da atención al total de la Red Carretera Federal Libre de Peaje, registra un avance de cerca de 2 mil kilómetros.

 

Ante la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, el titular de la SICT explicó que el Programa arrancó en este mes y ya hay presencia en todos los estados del país. Esta labor es posible con el despliegue de 123 frentes de trabajo, más de 700 trabajadores y cerca de mil equipos.

 

En conferencia de prensa en Palacio Nacional, agregó que se trata de la primera etapa en las labores de bacheo, “En diciembre inician las repavimentaciones, que son más de 600 kilómetros de la Red Federal carretera”, indicó.

 

Esteva Medina aclaró que el tipo de bacheo que se realiza “no sólo es taponear; se está recortando y se está pavimentando. Es lo que llamamos conservación rutinaria” que tiene una duración promedio de 2 a 3 años, tiempo suficiente para emprender la repavimentación en la etapa se conservación periódica.

 

Enfatizó que se atiende a la totalidad de la red carretera del país con el bacheo y la conservación rutinaria, pero también se llevarán a cabo trabajos de repavimentación para reforzar la carpeta asfáltica.

 

En diciembre inician los frentes de trabajo en todos los estados y son más de 600 kilómetros, adicional a lo que se está haciendo con la Secretaría de la Defensa Nacional, Caminos y Puentes Federales (CAPUFE) y otros programas. “La Red Federal Carretera se está atendiendo. El próximo año ya tiene asignados los recursos para continuar con todos estos programas”, añadió.

 

De acuerdo con el Programa de Conservación de Carreteras Bachetón, el titular de la SICT informó que desde su inicio a la fecha se tienen los siguientes avances: 11 mil 012 baches atendidos, equivalentes a 8 mil 780 toneladas de mezcla asfáltica y 54 mil 534 metros cuadrados.

 

Alrededor de 984 equipos de trabajo se encuentran en el lugar, 123 cuadrillas en operación y 739 trabajadores. Con esto se ha podido lograr un avance de mil 912 kilómetros de la Red Carretera Federal Libre de Peaje. Los trabajos benefician a más de 100 millones de mexicanas y mexicanos.

 

Por lo anterior, en el Segundo Piso de la Cuarta Transformación la SICT construye, mantiene y mejora las vías que comunican a México.

 

La Red Carretera Federal Libre de Peaje está conformada por más de 43 mil kilómetros en todo el país.

 

Para atender las sugerencias, dudas y comentarios sobre el Programa Bachechón, la SICT dispone del siguiente correo electrónico: buzon_ucg@sict.gob.mx.