Pachuca,
Hidalgo. Octubre 2017. Miedo, ansiedad, insomnio, irritabilidad, culpa, falta
de apetito son algunas de las sensaciones que se viven en estos días por los
desastres ocurridos los pasados 7 y 19 de septiembre, sucesos que han
desgastado nuestra energía y tranquilidad.
Los
síntomas del estrés provocado por eventos traumáticos pueden bloquearse como
forma de autodenfensa, pero también podrían aparecer días, semanas, meses y
hasta varios años después del suceso. Por ello, es recomendable tomar medidas
que ayuden a recuperarnos emocionalmente, indicó el Secretario de Turismo de
Hidalgo, Dr. Eduardo Javier Baños Gómez.
Una buena opción para atacar estas enfermedades que generan ansiedad por
el miedo experimentado son las actividades de sanación y meditación mismas que
pueden realizarse en el estado de Hidalgo y que listamos a continuación:
1. TEMAZCALLI-TEMAZCAL: Es un baño de vapor
ancestral y su nombre significa casa de las piedras calientes en lengua
náhuatl. El baño de vapor que se genera
por las piedras calientes y el agua con hierbas elimina a través del sudor
toxinas de nuestro cuerpo.
Este
ritual permite que nuestro espíritu sufra una desintoxicación al eliminar
pensamientos negativos, dichos pensamiento y emociones son transformadas en
energía positiva. Algunos de los beneficios de esta actividad es la disminución
de dolor articular y alivio del estrés, dando un sentido de bienestar a nuestro
cuerpo dijo el Dr. Eduardo J. Baños.
2. REIKI:
Esta práctica invoca la energía universal para que fluya a través de
nosotros con el fin de ayudarnos, esta técnica provee una energía curativa que
se conecta con los sistemas glandulares en los que se encuentran los centros
energéticos (chakras), además, refuerza nuestras ideas espirituales y ayuda a
nuestros problemas físicos, emocionales, mentales y espirituales al equilibrar
nuestra energía interna, lo cual permite recobrar la salud emocional al entrar
en un estado de tranquilidad y paz interior.
3. THETAHEALING: Es una técnica de meditación
en la que se utilizan las ondas cerebrales theta para transformarlas. Theta
viene la palabra griega alma y healing significa sanación en inglés. Esta
actividad permite entrar al inconsciente a través de un estado de hipnosis o
psíquicamente para desactivar y modificar sistemas de creencias que adoptamos
durante la vida y que no son benéficos o que ya no sirven en el presente,
explica Beto Velasco, experto en la práctica del ThetaHealing.
Esta
técnica es capaz de solucionar problemas a nivel físico, emocional y
espiritual, logrando cambios profundos en cuerpo y mente a través de una
meditación, de igual forma mejora la actitud al reprogramar el ADN.
4. REGENERADOR CELULAR: En Apán, Hidalgo
existe un centro de sanación muy particular en forma de pirámide. Esta
estructura funciona como una fuente concentradora de energía y tiene la
cualidad de regenerar, por lo que dentro de ella los dolores disminuyen, la
meditación es más profunda, la agilidad mental aumenta y los procesos de
curación se aceleran.
Esta
actividad regeneradora reduce la tensión y el estrés, beneficiando la salud
mental, potencia la concentración para incrementar el poder del pensamiento
positivo, también evita el insomnio, disminuye dolores y desaparece molestias
al relajar los músculos.
5. SPA Y TERAPIA HOLÍSTICA: Existen tratamientos de spa holístico
diseñados para eliminar el estrés y tensiones acumuladas a través de los
principios del magnetismo, la energía y la espiritualidad. Estos tratamientos
brindan una experiencia de relajación absoluta para ayudar al equilibrio físico
y mental mediante acupuntura, fitoterapia, medicina floral, hidroterapia y
aromaterapia.
En
Hidalgo creemos en la energía de la naturaleza, por ello conservamos prácticas
tradicionales de nuestra tierra, de tal manera, contamos con una gran variedad
de espacios naturales ubicados en Tepeapulco, Zimapán, Tula, Real del Monte y
Atotonilco El Grande en los que se pueden realizar algunas de estas actividades
para regenerar nuestros pensamientos positivos y producir energía positiva para
sanar nuestro cuerpo y alma, finalizó el Secretario de Turismo de Hidalgo.
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