domingo, 4 de enero de 2026

Novotel Mexico City Santa Fe impulsa el dinamismo del segundo corredor corporativo más importante de CDMX con su renovación estratégica


Ciudad de México – Novotel Mexico City Santa Fe, parte del portafolio de Accor, ha pasado por una renovación integral de sus instalaciones, un proyecto estratégico alineado al repunte del mercado corporativo en la Ciudad de México. La transformación llega en un momento clave: durante el primer trimestre de 2025, Santa Fe se consolidó como el segundo corredor de oficinas con mayor absorción de la ciudad, concentrando el 12% de las operaciones totales, lo que confirma una demanda creciente de infraestructura moderna, conectada y con estándares internacionales.

Un proyecto que responde a un mercado en recuperación activa

La iniciativa se inserta en un mercado que ha retomado dinamismo tras el regreso progresivo a las oficinas. En 2025, la Ciudad de México registró un crecimiento cercano al 60% en la absorción neta de espacios corporativos, impulsado por el retorno de equipos híbridos y la normalización operativa. Santa Fe, que concentró el 12% de esa actividad, vive un proceso de reposicionamiento que demanda infraestructura hotelera más moderna y competitiva. En este contexto, la renovación de Novotel busca acompañar este nuevo ciclo de actividad empresarial en el corredor.

“La renovación de Novotel Santa Fe refleja el compromiso de Accor con la evolución del mercado”, señaló Mauro Rial, Chief Operating Officer Accor North & Hispanic Americas“Esta transformación no solo moderniza un activo clave para nuestra operación: acompaña el nuevo ciclo de crecimiento de Santa Fe con una propuesta contemporánea, accesible y sostenible. Es una inversión en competitividad, en nuestros huéspedes y en el futuro de la zona”.

 

Rediseño integral para el viajero corporativo y bleisure

 

La intervención contempla lobby, salas de reuniones, terrazas, áreas sociales, restaurante, piscina, gimnasio, zona wellness y habitaciones, con un enfoque en flexibilidad y bienestar. El diseño de RF Studio integra la identidad global de Novotel: espacios luminosos, funcionales y emocionalmente acogedores. Las meeting rooms fueron rediseñadas con tecnología integrada y mayor versatilidad, respondiendo a un entorno donde las empresas demandan lugares híbridos para trabajo, encuentros y eventos.

 

La sostenibilidad es un eje central del proyecto. La renovación incorpora iluminación full LED, lo que permitirá una reducción relevante del consumo energético, y explora sistemas de gestión inteligente de agua y energía en línea con las metas globales de Accor para 2030 y 2050, así como con los criterios ESG exigidos por las grandes cuentas corporativas.

 

 

Como parte de la transformación, el hotel presentó avances del restaurante Heliana, que será el nuevo corazón gastronómico y social de la propiedad. Su concepto busca atraer no solo a huéspedes, sino también a ejecutivos y residentes de Santa Fe. La retroalimentación inicial de clientes corporativos ha mostrado un incremento en consultas, visitas y solicitudes de eventos, indicadores clave en un corredor que concentra servicios financieros, tecnología, manufactura corporativa y servicios profesionales.

 

La renovación proyecta un aumento de hasta 15% en ocupación y 10% en ADR, así como mejoras en satisfacción del huésped y retorno de cuentas corporativas. Los huéspedes podrán disfrutar de varias áreas renovadas desde noviembre, mientras que la conclusión total está prevista para febrero de 2026, marcando una nueva etapa para la oferta midscale del corredor.

 

“Queremos que Novotel Santa Fe sea un referente de hospitalidad moderna en México. La combinación de diseño internacional, eficiencia, sostenibilidad y experiencia es esencial para acompañar la reactivación del corredor y servir al viajero que demanda flexibilidad, bienestar y valor”, comenta Alejandro Gaytán, Gerente General de Novotel Mexico City Santa Fe.


 

Sobre Novotel

Novotel Hotels, Suites & Resorts ofrece hoteles de alta calidad diseñados como lugares reconfortantes y energizantes donde los huéspedes pueden alcanzar el equilibrio en sus ajetreadas vidas, ya sea que viajen por trabajo, por placer o por una combinación de ambos. La amplia gama de hoteles, suites y resorts de la marca ofrece una gran variedad de servicios, entre los que se incluyen habitaciones amplias y modulares con un diseño natural e intuitivo; restaurantes relajados con opciones nutritivas; espacios de trabajo flexibles; personal atento y proactivo; zonas familiares para los huéspedes más jóvenes; vestíbulos polivalentes; y gimnasios accesibles. Novotel, que cuenta con más de 600 establecimientos en más de 60 países, forma parte de Accor, un grupo hotelero líder en el mundo con más de 5700 propiedades en más de 110 países, y es una marca participante en ALL Accor, plataforma de reservas y programa de fidelización que ofrece acceso a una amplia variedad de recompensas, servicios y experiencias.

 

novotel.com | all.com group.accor.com

 

Soriana Fundación y Vanish impulsan el deporte en México con “Fut con el Corazón”


 

Monterrey, N.L. En un esfuerzo por fomentar la activación física, la convivencia y el desarrollo comunitario, Soriana Fundación, en alianza con Vanish, lanza “Fut con Corazón”, una campaña que beneficiará a más de 300 niñas, niños y jóvenes en comunidades de Chiapas, Puebla, Yucatán y Veracruz. La iniciativa busca transformar la práctica deportiva local mediante la donación de uniformes y equipo de entrenamiento, la rehabilitación de canchas y espacios deportivos, y la realización de torneos de fútbol, con el objetivo de promover hábitos saludables y fortalecer la cohesión social.

Cada participante recibirá uniformes deportivos con elementos de identidad visual del estado: jaguar en Chiapas, venado en Yucatán, ajolotes en Puebla y tiburón en Veracruz. Además, se entregará equipo de entrenamiento, balones y redes de fútbol y voleibol, asegurando que los jóvenes cuenten con todo lo necesario para practicar deporte de manera segura y motivadora. Las canchas serán rehabilitadas con la participación de padres de familia, fomentando el trabajo conjunto y el sentido de comunidad.

"El deporte tiene el poder de transformar realidades. Cada vez que una niña o un niño entra a la cancha, no solo juega, busca aprende a confiar, a compartir y a creer en su propio talento. En Soriana Fundación queremos que cada balón, cada uniforme y cada sonrisa representen una oportunidad para crecer y construir en su comunidad”, expresó Claudia Aguado, directora de Soriana Fundación.

El torneo contempla ocho equipos por estado, cada uno con 10 participantes (6 jugadores, 1 portero, 2 suplentes y 1 entrenador), en categorías varonil y femenil. Los partidos se disputarán bajo reglas de torneo: en caso de empate, se jugará tiempo extra o penales. Los cuatro equipos semifinalistas avanzarán a la final, con premios para el primer y segundo lugar, así como reconocimiento al mejor portero y goleador. Todos los partidos serán arbitrados por entrenadores externos y celebrados en las escuelas participantes, con fechas acordadas previamente.

“En Vanish, como parte de la familia Reckitt, existimos para proteger, sanar y cuidar, existe para proteger, sanar y cuidar, con el propósito de construir un mundo más limpio y saludable. Creemos que el acceso a productos de la más alta calidad en higiene, bienestar y nutrición es un derecho, no un privilegio. Hoy también lo hacemos desde las canchas, acompañando a niñas, niños y jóvenes para que encuentren en el deporte un espacio que fortalezca su salud, donde puedan crecer, convivir y soñar en grande. Nos enorgullece unir fuerzas con Soriana Fundación para impulsar comunidades fuertes, activas y llenas de esperanza”, expresó Xochitl Morales, directora de Asuntos Corporativos de Reckitt.

El impacto de “Fut con el Corazón” se medirá a través de la activación física registrada por horas, días y semanas, así como del alcance total de participantes, buscando reforzar habilidades comunitarias, fomentar el trabajo en equipo, la convivencia y el espíritu deportivo entre los jóvenes.

Con esta iniciativa, Soriana Fundación reafirma su compromiso con el bienestar, la educación y la cohesión social, impulsando proyectos de alto impacto que contribuyan al desarrollo integral de las comunidades mexicanas.

 

Acerca de Soriana Fundación:

 

Soriana Fundación A.C. inició hace 20 años con el fin de apoyar, promover y desarrollar acciones de beneficio social bajo tres principales ejes: niñez, alimentación y comunidad. En 2024 apoyamos a 361 instituciones y con ello beneficiamos a 541,237 personas en todo el país.

 

Acerca de Soriana:
Organización Soriana, S.A. de C.V es una empresa del sector comercial en México de capital 100% mexicano fundada en 1968. Con una estrategia multiformato, Soriana opera 779 tiendas de autoservicio, 41 clubes de precios y su plataforma en línea www.soriana.com y www.cityclub.com.mx. Sus acciones cotizan en la Bolsa Mexicana de Valores desde 1987 con la clave de pizarra SORIANA.

 

Acerca de Reckitt:

Reckitt es la compañía detrás de algunas de las marcas de consumo más reconocidas y confiables en higiene, salud y nutrición, incluyendo Vanish, Lysol, Sico, Durex, Chocomilk, CalCtose Enfamil, Finish, Sal de Uvas Picot, Harpic, Graneodin, Tempra, entre otras.

Cada día, alrededor de 30 millones de productos Reckitt se adquieren en todo el mundo. Siempre ponemos a las personas y consumidores en primer lugar, buscamos nuevas oportunidades, nos esforzamos por la excelencia en todo lo que hacemos y construimos éxitos compartidos con todos nuestros socios. Nuestro compromiso es hacer lo correcto, siempre.

Somos un equipo global diverso de aproximadamente 40,000 colaboradores. Para más información o para contactarnos, visita www.reckitt.com.

Cronotipos: descubre tu reloj interno y duerme mejor

 

CDMX. En Atlas del Descanso creemos que dormir bien no solo depende de cuántas horas pasamos en la cama, sino también de cuándo lo hacemos. Nuestro cuerpo está regido por un “reloj interno” que marca los momentos del día en los que tenemos mayor energía, concentración o cansancio. A este ritmo natural se le conoce como cronotipo, y comprenderlo puede transformar por completo la manera en que vivimos… y dormimos.

Existen principalmente tres tipos de cronotipos:

Alondra

Las alondras se despiertan temprano casi sin esfuerzo. Son personas con gran energía por las mañanas, rinden mejor en las primeras horas del día y suelen disfrutar del amanecer. Conforme avanza la tarde, su energía disminuye, por lo que tienden a dormirse temprano.

Tip ideal: programar las actividades más demandantes por la mañana y dejar la noche para rutinas relajantes que favorezcan un descanso profundo.
Búho 

Los búhos nocturnos encuentran su mejor momento cuando cae el sol. Les cuesta trabajo madrugar y su productividad aumenta después del mediodía, llegando a la noche con gran claridad mental y creatividad.
Tip ideal: facilitar la transición al sueño con cenas ligeras, desconexión de pantallas y un espacio de descanso que invite a la relajación total.
Intermedio 

La mayoría de las personas se ubica aquí. Este cronotipo no tiene una preferencia tan marcada y puede adaptarse tanto a mañanas como a noches, manteniendo una energía equilibrada durante el día.

El riesgo: sobrecargar la agenda sin escuchar al cuerpo.
La clave: mantener horarios regulares de sueño y rituales constantes para asegurar un descanso de calidad.
Conocer tu cronotipo no es un detalle menor. Una alondra que constantemente trasnocha puede acumular fatiga, así como un búho forzado a madrugar tendrá dificultad para rendir al máximo. Dormir en sincronía con tu reloj interno es una forma de cuidar tu salud física, mental y emocional.
 
Pero, más allá del horario, hay algo que nunca cambia: la calidad de tu descanso depende en gran parte de tu entorno. Un colchón ergonómico, diseñado para tu tipo de cuerpo y tus hábitos de sueño, puede marcar la diferencia entre solo dormir… y verdaderamente descansar.

En Atlas del Descanso sabemos que cada persona tiene su propio ritmo y merece un descanso a la altura de su estilo de vida. Conocer tu cronotipo es el primer paso; el verdadero cambio ocurre cuando alineas tu espacio de descanso con tu naturaleza.

Visítanos y descubre cómo lograr un ambiente que lo cambia todo. Atlas del Descanso: donde el confort se vive, se siente… y se duerme
 
Conoce más sobre la línea de descanso integral de Atlas visitando tu tienda más cercana o en colchonesatlas.com
Síguenos en redes sociales: Instagram @colchonesatlasoficial, Facebook /ColchonesAtlasMX, TikTok @colchonesatlas,YouTube @colchonessatlasdeldescanso.
 
ATLAS del descanso: Atlas del Descanso, marca experta en la comercialización y distribución de colchones y sistemas de descanso, con 79 años de experiencia, consolidándose como referente en el bienestar del sueño  y descanso en México. Actualmente cuenta con más de 180 sucursales, su tienda en línea colchonesatlas.com y presencia en diversos marketplaces, con cobertura en toda la República Mexicana.. Para obtener más información visite www.colchonesatlas.com o bien, redes sociales como: Instagram @colchonesatlasoficial, Facebook /ColchonesAtlasMX TikTok https://www.tiktok.com/@colchonesatlas y YouTube @colchonessatlasdeldescanso.

Tendencias en la digitalización de la asesoría financiera

Ciudad de México.- Atrás quedaron los días de la asesoría financiera basada únicamente en reuniones presenciales y reportes impresos. Actualmente, la digitalización ha reconfigurado la forma en que los inversionistas y los asesores financieros interactúan con las finanzas.

En este contexto de redefinición acelerada, es crucial entender las principales tendencias que están moldeando el futuro del sector:

Redes sociales como nueva fuente de educación financiera

Entre el 41% y el 53% de los inversionistas de la Generación Z de países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido y China usan las redes sociales para informarse sobre inversiones, de acuerdo con un reporte del CFA Institute, en colaboración con la FINRA Investor Education Foundation. Este cambio obliga a los asesores a conectar con nuevas audiencias que consumen contenido de manera más inmediata y menos formal.

El avance de la inteligencia artificial en el asesoramiento

Según el Deloitte Center for Financial Services, para 2028 hasta el 78% de los inversionistas retail –personas físicas que invierten su propio dinero, generalmente en volúmenes pequeños– usará aplicaciones con inteligencia artificial generativa como fuente principal de asesoría. A pesar de ello, la confianza y el criterio humano siguen siendo factores determinantes en la toma de decisiones.

La revalorización del asesor humano

De acuerdo con Vanguard, los usuarios de “robo-advisors” sienten que avanzan un 5% más hacia sus metas financieras, mientras que quienes trabajan con un asesor humano perciben un progreso del 16%. Además, la satisfacción general alcanza el 84% con asesoría personalizada frente al 77% con soluciones automatizadas.

Nuevas generaciones que buscan guía profesional

Datos de J.D. Power revelan que el 27% de los inversionistas que operan por su cuenta considera contratar a un asesor en los próximos 12 meses. Entre millennials y centennials, la cifra asciende al 37%, lo que confirma que, a medida que los inversionistas ganan experiencia, reconocen el valor de la asesoría humana.

Una oportunidad para profesionalizar el sector en México

En el país existen cerca de 10 mil asesores certificados por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB), frente a los 70 mil especialistas en Brasil, el cual es un mercado similar en términos de tamaño y cultura. Esta diferencia refleja el amplio potencial para fortalecer la educación, la profesionalización y la adopción tecnológica dentro del mercado financiero mexicano. Los esfuerzos realizados por compañías como GBM, a través de su unidad de negocio, GBM Advisors, que reúne una red de asesores certificados que operan de manera independiente y brindan servicios especializados, impulsan la capacitación y profesionalización del sector de la asesoría financiera en el país.

El futuro de la asesoría financiera será híbrido: impulsado por datos e inteligencia artificial, pero guiado por la empatía y el criterio profesional. En un entorno donde la información abunda, el verdadero valor del asesor radicará en transformar la tecnología en claridad, estrategia y confianza duradera.

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Acerca de GBM Advisors

GBM Advisors es el área de negocio de Grupo Bursátil Mexicano, S.A. de C.V., que busca impulsar la profesionalización de los servicios financieros en México. A través de un programa de afiliación de asesores financieros, conecta a asesores financieros que conservan su autonomía con la posibilidad de hacer uso de los recursos tecnológicos y el respaldo de una institución líder en el sector de inversiones. Actualmente, GBM Advisors cuenta con una red de más de 250 asesores certificados a lo largo de más de 20 estados de la República Mexicana, esto con el objetivo de acercar los servicios de asesoría financiera a un mayor número de personas en México.

 

El mercado de garantías extendidas crece en Latinoamérica: consumidores buscan más protección y concesionarios mayor rentabilidad


 

México, Chile y Colombia muestran aumentos sostenidos en la venta de garantías extendidas, mientras GarantiPLUS Latam fortalece la rentabilidad y el desempeño postventa de concesionarios y grupos automotrices.

 

CIUDAD DE MÉXICO.- El mercado de garantías mecánicas extendidas en América Latina muestra un crecimiento constante en los últimos años, especialmente en países como México, Chile y Colombia. Este fenómeno acompaña la evolución del sector automotriz regional, donde el envejecimiento del parque vehicular y la digitalización de procesos generan nuevas oportunidades de negocio.

 

De acuerdo con el análisis regional de GarantiPLUS Latam, el mercado de garantías extendidas mostró un desempeño sólido en 2024 y 2025 en toda la región. México mantuvo un comportamiento estable durante 2024, con una variación mínima frente al año previo, y retomó el crecimiento en 2025 con un incremento del 7%, compensando por completo el ajuste del año anterior. 

 

Por su parte, Chile registró un repunte excepcional del 64% en 2024, seguido de una normalización natural del mercado en 2025. A su vez, Colombia se consolidó como el país de mayor dinamismo, con un crecimiento superior al 200% en 2024 y un 35% adicional en 2025, impulsado por una mayor adopción de garantías y la expansión de distribuidores activos. 

 

Estos resultados reflejan una tendencia clara hacia la madurez del mercado y consolidan a GarantiPLUS Latam como un aliado estratégico para la rentabilidad y continuidad operativa de los concesionarios en la región.

 

Estas cifras confirman una tendencia ascendente en la región y consolidan al mercado de garantías extendidas como un factor clave para la protección del consumidor y la competitividad de los concesionarios.

 

Concesionarios: actores clave

El número de concesionarios activos de la compañía en la región es significativo, ya que México, Colombia y Chile se han posicionado tanto en áreas urbanas como en zonas donde las industrias requieren continuidad operacional y cercanía para mantener sus operaciones.

 

Asimismo, la frecuencia promedio de emisión de garantías por cliente que se sitúa entre 1.2 y 1.4 confirma una inclinación creciente hacia la renovación y ampliación de coberturas.


Este aumento constatado por GarantiPLUS Latam refleja una mayor conciencia de consumidores y concesionarios sobre la importancia de asegurar la inversión en vehículos, especialmente ante la complejidad y los costos de las reparaciones mecánicas actuales. 


Además, la incorporación de herramientas digitales para la gestión, contratación y seguimiento de garantías extendidasha mejorado la accesibilidad, transparencia y eficiencia en el proceso para los compradores.

 

En conjunto, estos factores apuntan a un mercado que se consolida como pieza clave para la sostenibilidad y competitividad del sector automotriz en Latinoamérica, donde GarantiPLUS Latam da respuesta tanto a las demandas de protección y confianza de los usuarios como a la necesidad de los concesionarios de potenciar su rentabilidad y fidelización.

 

 

 

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Acerca de GarantiPLUS LATAM

GarantiPLUS es una compañía, fundada en 2010, especializada en garantías extendidas que elevan el estándar de confianza y transparencia en la industria. Su principal servicio protege vehículos nuevos y usados mediante planes flexibles y adaptables a cada cliente. Cuenta con presencia en México, Colombia y Chile. Para mayor información en garantiplus.com

Pearson apoya a más mujeres a dominar el inglés y avanzar profesionalmente


  • Las mujeres presentan una actitud más positiva para estudiar inglés, sin embargo, lidian con mayores limitaciones de tiempo, principalmente por labores domésticas. 

En México, cada vez más mujeres buscan aprender inglés para acceder a mejores oportunidades laborales, pero aún enfrentan barreras importantes como la falta de tiempo y el costo de los cursos. Esta realidad limita su desarrollo profesional, aun cuando el dominio del inglés se ha consolidado como una de las herramientas más valiosas para aumentar la competitividad en el mercado global y acceder a salarios hasta un 30% más altos en empleos que requieren este idioma, según datos de OCC Mundial. 
Un estudio realizado por Opinion Box en colaboración con Pearson revela que las mujeres muestran una actitud más positiva hacia el aprendizaje del inglés, pero lidian con restricciones de tiempo, principalmente por labores domésticas. La Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) 2024 confirma esta realidad, pues mientras las mujeres en México trabajan en promedio 61.1 horas semanales, de las cuales el 64.8% corresponde a trabajo no remunerado, los hombres dedican 58 horas. A esto se suma la dificultad económica de acceder a cursos presenciales, lo que convierte al aprendizaje en un desafío aún mayor. 
Aunado a ello, factores relacionados con el costo de las clases y salarios, para las mujeres resulta más complejo acceder al aprendizaje de otro idioma. La solución ante esta problemática se ha centrado en cursos con modalidades online, que recurren a plataformas como YouTube y redes sociales como sus herramientas clave. 
Pearson como aliado del aprendizaje 
Frente a esta situación, Pearson se ha consolidado como un aliado estratégico para las mujeres que buscan profesionalizarse; la compañía líder en educación y aprendizaje del inglés ofrece soluciones flexibles y accesibles, adaptadas a distintos estilos de vida. A través de sus plataformas digitales y recursos didácticos, las estudiantes pueden organizar su aprendizaje a su propio ritmo, sin necesidad de trasladarse ni realizar grandes inversiones económicas. 
Pero el aporte de Pearson va más allá de la comodidad; sus cursos combinan contenidos de alta calidad y certificaciones internacionales, que brindan reconocimiento profesional y mayores oportunidades laborales. Gracias a esta propuesta, las mujeres pueden continuar con su desarrollo profesional, avanzar en sus carreras y aspirar a posiciones de liderazgo. 
En un país donde la brecha de género sigue siendo un reto, Pearson se convierte en un motor de equidad, facilitando que más mujeres dominen el inglés y puedan transformar su trayectoria profesional.  
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Sobre Pearson  
Pearson es una empresa global de aprendizaje con más de 175 años de experiencia, que ha evolucionado del mundo editorial a convertirse en líder en soluciones educativas innovadoras. Nacida en Inglaterra y con presencia en más de 70 países, se constituyó en México en 1998 y desde entonces ha impulsado el aprendizaje de millones de personas en todo el país. Tan solo en 2024, más de 2,500 instituciones eligieron a Pearson, se emitieron 200 mil evaluaciones y se vendieron un millón de libros en inglés, beneficiando a más de un millón de estudiantes y 20 mil docentes. Con presencia en todos los estados de la República, Pearson ofrece contenidos de calidad, tecnología y certificaciones internacionales para que cada aprendiz progrese a su ritmo y con claridad. 

Cómo enfrentar una enfermedad crónico-degenerativa de un familiar


Por la Mtra. Martha Ivette Flores Aceves, Psicóloga de la Dirección de Asistencia Social de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)
 
 
En el mundo cotidiano existen las enfermedades autoinmunes, crónico-degenerativas. Sabemos que existen, hemos escuchado sus nombres o sabemos de algún caso lejano. Pero ¿qué pasa cuando un familiar cercano recibe un diagnóstico de cáncer, diabetes, insuficiencia renal, lupus o alguna afección cardiaca?
De entrada, se experimenta enojo, incertidumbre, miedo e incluso negación. En ocasiones buscamos “hacer como si no pasara nada”, como si nuestro familiar no estuviera enfermo. Lo vemos bien y decidimos no hablar de ello, pero en el fondo está actuando el miedo a que al hablarlo se haga real.
También podemos sentir incertidumbre por la falta de información sobre el padecimiento, y por eso es importante investigar y preguntar a médicos, escuchar a nuestro familiar que enfrenta la enfermedad, y saber que habrá respuestas a nuestras preguntas, respuestas que no siempre nos gustarán, pero nos permitirán tener un norte, nos ayudarán a que el camino se vea menos borroso.
Es probable que el enfermo tenga recaídas o ánimo bajo; quienes estamos a su alrededor también podemos estar asustados, tristes, enojados… pero podemos hacer el esfuerzo de prestar nuestra energía para ayudarle a moverse, a buscar la luz en la oscuridad.
También es importante hablar directamente con nuestro familiar sobre lo que sentimos, compartir nuestra perspectiva, qué vemos nosotros, para ayudarlo a cuidarse si se está descuidando y hacerle saber que no está solo, aunque a veces se sienta así. Asusta, da miedo decir lo que pensamos a nuestro familiar porque creemos que podemos hacerle daño, pero no hablar de lo que pasa es como esconder a un elefante en una habitación: todos lo vemos, pero hacemos como que no; y si podemos hablar del elefante en la habitación, probablemente sea más fácil buscar juntos la forma de moverlo y hacer algo con él.
Cuando se vive con un familiar con un padecimiento grave es fundamental empezar por cuidar de uno mismo. El cuidador muchas veces se descuida por cuidar al otro; pero el cuidado funciona como las emergencias en un avión: en caso de turbulencia, primero debes ponerte la mascarilla tú, para luego ayudar al de al lado. Si tú no estás bien, no podrás ayudar a nadie.
No hay fórmula para lidiar con el miedo y la incertidumbre que causa vivir la enfermedad de un familiar tan de cerca, pero hablar de ello abiertamente nos ayuda a sentirnos más fuertes, acompañados a no sentir que nos ahogamos. Y, por supuesto, siempre será buena opción pedir ayuda profesional a médicos y psicólogos, y mantener cerca a nuestra red de apoyo, sean familiares o amigos.

 


Recibe IMSS cuatro predios para la construcción de Centros de Educación y Cuidado Infantil en el oriente del Estado de México


 

·       El H. Consejo Técnico aprobó las donaciones de los ayuntamientos de Tlalnepantla de Baz, Nezahualcóyotl, Chalco y Valle de Chalco Solidaridad, a fin de realizar la edificación de CECI que beneficie a hijas e hijos de personas trabajadoras afiliadas al IMSS.

·       En Valle de Chalco, además de un CECI con 250 lugares se edificará una Unidad de Medicina Familiar Plus, nuevo modelo con 20 consultorios de Medicina Familiar, 10 de enfermera especialista en Medicina Familiar y tres de medicina de especialidad.

 

El H. Consejo Técnico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aprobó la donación de cuatro predios que fueron entregados a la institución por parte de los ayuntamientos de Tlalnepantla de Baz, Nezahualcóyotl, Chalco y Valle de Chalco Solidaridad, a fin de construir un Centro de Educación y Cuidado Infantil (CECI) del IMSS en los citados municipios, ubicados en la zona oriente del Estado de México.

 

Durante la sesión ordinaria que encabezó el director general del IMSS, Zoé Robledo, el director de Administración, Borsalino González Andrade, destacó que el modelo CECI -que sustituye al servicio de guarderías- promueve el bienestar integral de niñas y niños hasta los cuatro años de edad bajo un esquema de atención de calidad, educación y formación.

 

Señaló que en el municipio de Valle de Chalco Solidaridad, junto a la construcción del Centro de Educación y Cuidado Infantil de 250 espacios para niñas y niños, en el terreno de casi 17 mil metros cuadros también se edificará una Unidad de Medicina Familiar (UMF) Plus, un nuevo modelo que amplía las capacidades de resolución en el Primer Nivel de atención.

 

Detalló que esta unidad contará con 20 consultorios de Medicina Familiar, 10 de enfermera especialista en Medicina Familiar y tres de medicina de especialidad; sala de Hemodiálisis con capacidad de 20 máquinas, consultorio de Nefrología, Salud Mental y Centro de Atención a Diabetes (CADIMSS).

 

También con área de Medicina Física y Rehabilitación, Urgencias, Laboratorio con un esquema amplio de pruebas, área de Imagenología con mastógrafo, rayos X y se buscaría implementar un tomógrafo.

 

González Andrade dijo que en el caso de Tlalnepantla de Baz, el ayuntamiento donó un terreno de dos mil metros cuadrados en el que se proyecta la construcción de un CECI con 150 lugares en la Unidad Habitacional El Rosario I; en Nezahualcóyotl el predio comprende poco más de dos mil metros cuadrados en la colonia El Sol.

 

Además, en la colonia Granjas de Chalco, municipio de Chalco, se edificará un CECI en un terreno de mil 678 metros cuadrados y que dispondrá de 110 lugares para niñas y niños.

 

El director de Administración del IMSS resaltó la sensibilidad y apoyo de las autoridades municipales para que el Seguro Social reciba cuatro predios en zonas con alta demanda de espacios para niñas y niños de personas trabajadoras, al tiempo de avanzar en la meta para la construcción de mil Centros de Educación y Cuidado Infantil en todo el país.

Mundial de Futbol 2026 parteaguas para generar un espíritu deportivo permanente entre las y los estudiantes: Mario Delgado Carrillo


 
  • Anuncia titular de la SEP la Copa Escolar Nacional de Fútbol, contará con la participación de estudiantes de primaria, secundaria, bachillerato y universidad
  • La Gran Final se celebrará en el Estadio Olímpico Universitario, destacó
 
El secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo, informó que, en el marco de la Copa Mundial de Fútbol 2026, México aprovechará este gran evento internacional para fomentar la actividad física permanente, la convivencia y los hábitos saludables entre niñas, niños, adolescentes y jóvenes de todo el país, a través de la Copa Escolar Nacional de Fútbol “Vive saludable, juega feliz”.
 
El titular de la SEP destacó que las escuelas serán el punto de partida de esta iniciativa nacional, que busca motivar a las y los estudiantes a practicar deporte, fortalecer valores y generar un espíritu deportivo permanente desde edades tempranas.
 
Detalló que la Copa Escolar Nacional de Fútbol contará con la participación de estudiantes de primaria, secundaria, bachillerato y universidad, quienes competirán en etapas escolares, regionales y nacionales, con una convivencia sin precedentes en todo el territorio nacional. Subrayó que la Gran Final se celebrará en el Estadio Olímpico Universitario, uno de los recintos deportivos más emblemáticos de México.
 
Delgado Carrillo afirmó que el fútbol es una poderosa herramienta de integración social, ya que promueve el trabajo en equipo, la disciplina, el respeto y la resiliencia. Señaló que cada cancha escolar representa una oportunidad para que las y los estudiantes descubran sus capacidades, fortalezcan su autoestima y vivan experiencias formativas y recreativas.
 
Asimismo, precisó que este torneo dará inicio en este año y se realizará de manera anual, con un enfoque incluyente, donde el protagonismo recaerá en las y los estudiantes, sin distinción, desde quienes ya practican el deporte hasta quienes buscan iniciarse en él. Enfatizó que el objetivo no es identificar al mejor futbolista, sino promover la convivencia, la amistad y la formación de valores dentro y fuera de la cancha.
 
En este esfuerzo interinstitucional, destacó la coordinación con la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), a cargo de Rommel Pacheco, que impulsa un ecosistema nacional de formación futbolística con alcance histórico, alineado a la visión del Gobierno de México de consolidar una educación integral y comunidades más activas y saludables.
 
Finalmente, el secretario de Educación Pública invitó a todas las comunidades educativas a participar e inscribirse una vez que se publique la convocatoria nacional en los canales oficiales de la SEP, reiterando que el deporte escolar es una plataforma de aprendizaje, identidad y bienestar que dejará un legado duradero.

IMSS marca un hito en cirugía fetal para tratar hidrocefalia y mejorar desarrollo cerebral


 

·       Especialistas del Centro Médico Nacional La Raza realizaron con éxito una cirugía fetal para colocar un catéter intraventricular y reducir la presión cerebral en un feto con hidrocefalia, procedimiento que no se practicaba en México desde hace 30 años.

·       El caso benefició al menor Joseph, cuyo desarrollo cerebral mejoró significativamente; tras el nacimiento, se le practicó una derivación ventriculoperitoneal definitiva y hoy se encuentra estable, con evolución favorable.

 

Por primera vez en tres décadas, especialistas de los Hospitales General y de Gineco-Obstetricia No. 3, ambos pertenecientes al Centro Médico Nacional (CMN) La Raza del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), realizaron con éxito una cirugía fetal para el manejo de hidrocefalia, con lo cual marcaron un hito en la atención médica de alta especialidad en México.

 

El doctor Antonio García Méndez, jefe del Servicio de Neurocirugía Pediátrica del Hospital General “Dr. Gaudencio González Garza”, explicó que la primera intervención de este tipo se efectuó en 1991. Treinta años después, el procedimiento se retomó gracias al desarrollo de un sistema quirúrgico innovador que disminuye riesgos como muerte fetal o migración de los sistemas de derivación utilizados anteriormente.

 

Subrayó que los resultados favorables del primer caso, realizado por el doctor José de la Cruz, fueron determinantes para reintroducir esta técnica.

 

El especialista del IMSS señaló que la cirugía consistió en un abordaje fetal similar al empleado para tratar mielomeningocele o encefalocele; para ello, el equipo encabezado por el doctor Antonio Helue Mena, jefe del Servicio de Medicina Materno Fetal del Hospital de Gineco-Obstetricia No. 3, abrió el útero y, mediante ultrasonido, colocó al feto en posición adecuada para que el neurocirujano efectuara una incisión en la piel e insertara un catéter intraventricular.

 

Aclaró que este dispositivo redujo la presión cerebral causada por acumulación de líquido cefalorraquídeo, que compromete el desarrollo normal del cerebro de Joseph, segundo paciente intervenido en México con esta técnica.

 

García Méndez añadió que los estudios posteriores mostraron que los ventrículos cerebrales regresaron a un tamaño casi normal, lo que permitió recuperar masa cerebral y favorecer un desarrollo adecuado. “Este procedimiento permite que el feto recupere masa cerebral que lo lleve a un buen término y a un desarrollo cognitivo adecuado al momento de nacer”.

 

El jefe del Servicio de Neurocirugía Pediátrica de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital General indicó que la hidrocefalia es un padecimiento frecuente, con una incidencia estimada de un caso por cada mil nacidos vivos en el mundo.

 

Por su parte, el doctor Fernando Agustín Aguilar, neurocirujano pediatra del Hospital General, indicó que cerca del 50 por ciento de los casos detectados durante el embarazo no llegan a término y, de los que sí nacen, solo el 20 por ciento alcanza un coeficiente intelectual normal, lo que hace necesario replantear su abordaje desde la etapa prenatal.

 

Refirió que, gracias a avances médicos y herramientas diagnósticas como ultrasonido y resonancia magnética, actualmente es posible diferenciar con mayor certeza entre ventriculomegalia, que no requiere tratamiento, e hidrocefalia fetal, que debe atenderse oportunamente.

 

A su vez, el doctor Daniel Flores Sorcia, adscrito al Servicio de Imagenología, destacó que la resonancia magnética es segura para embarazadas, ya que no utiliza radiación ionizante y ofrece alta resolución anatómica para planear la cirugía con precisión.

 

Reportó que tras el nacimiento de Joseph se le realizaron evaluaciones para confirmar su estabilidad y aunque presentó características propias de la prematurez, se retiró el sistema temporal y se practicó una derivación ventriculoperitoneal definitiva, procedimiento común para tratar la hidrocefalia.

 

Actualmente, el paciente se encuentra estable, con evolución favorable acorde a su edad y ya fue dado de alta del Centro Médico Nacional La Raza del Seguro Social.

 

Finalmente, la señora Ruth, madre de Joseph, expresó su agradecimiento al equipo médico y de Enfermería del IMSS, ya que aseguró que fueron empáticos y siempre le dieron la confianza de que todo saldría bien.

 

“Especialmente los doctores Antonio García y Antonio Helue. Hoy me siento aliviada y muy agradecida de estar con mi bebé”, concluyó.

5 consejos para sobrevivir la cuesta de enero


 

Autor: Juan Luis Ordaz, director de Educación Financiera Banamex

 

Tarjetas al límite, precios en aumento, y ahorros reducidos tras las fiestas forman parte de lo que comúnmente se conoce como la cuesta de enero. La buena noticia, es que con un poco de planeación es posible atravesar este periodo con mayor tranquilidad y sentar una base estable para el resto del año.

 

La cuesta de enero: más que números, un reto integral

El inicio del año puede sentirse abrumador cuando se juntan deudas, compromisos financieros y la presión de “volver a la rutina”. Reconocer este escenario es el primer paso para tomar el control y evitar que enero se convierta en un problema que se arrastre durante los siguientes meses.

 

Te compartimos algunas recomendaciones para recuperar el equilibrio financiero:

 

1. Conoce tu punto de partida

Antes de tomar decisiones, es fundamental tener claridad sobre tu situación actual. Revisa los gastos que dejaron las fiestas, anota todas tus deudas, identifica fechas de pago e intereses, calcula tus ingresos fijos y variables. Con esta información, construye un presupuesto realista y úsalo como base para planear el resto del año.

 

2. Prioriza pagos y atiende tus deudas

No todas las deudas pesan igual. Procura liquidar primero aquellas con tasas de interés más altas, ya que son las que pueden crecer rápidamente y afectar más tus finanzas.
Si notas que estás en riesgo de sobreendeudamiento o tienes dificultades para pagar, acércate a tus acreedores para negociar una reestructura. Cumplir con tus compromisos es clave para cuidar tu historial crediticio y evitar problemas mayores.

 

3. Identifica y reduce los gastos hormiga

Un buen ejercicio es anotar todos tus gastos durante una semana o un mes y analizarlos con calma. Elimina los gastos innecesarios o busca alternativas más económicas que no afecten tu calidad de vida.

 

4. Habla de dinero y busca apoyo

Compartir tu situación financiera con alguien de confianza puede aliviar la carga emocional que el dinero suele generar, especialmente en momentos complicados. Hay que recordar que las finanzas tienen una dimensión emocional, esto te ayudará a mantener la motivación y a no enfrentar este reto en soledad.

 

5. Explora ingresos adicionales con equilibrio

Otra forma de enfrentar la cuesta de enero es complementar tus ingresos. Puedes hacerlo ofreciendo tus habilidades, vendiendo artículos que ya no uses o realizando trabajos temporales o freelance y destina esos recursos a prioridades reales, no a gastos innecesarios.

 

El inicio de un nuevo año siempre trae oportunidades para aprender, mejorar y crecer. Con decisiones informadas y una visión de largo plazo, enero puede convertirse en el primer paso hacia un año más próspero.