El lactato ya no es el villano: la nueva narrativa de la energía deportiva

 

Ciudad de México, junio de 2026. Durante décadas, el lactato cargó con una reputación difícil de sacudirse. Para atletas, corredores y entrenadores, era sinónimo de fatiga, agotamiento y ese momento en el que el cuerpo parece acercarse a sus límites. Sin embargo, la ciencia comienza a replantear esta historia. Hoy, investigadores de distintas partes del mundo están explorando una nueva perspectiva: ¿y si el lactato no fuera únicamente un subproducto del esfuerzo físico? ¿Y si también formara parte de una de las rutas energéticas más interesantes del cuerpo humano? La conversación surge a partir del creciente interés por la microbiota intestinal y su relación con el rendimiento deportivo. Lejos de limitarse a la digestión, la comunidad científica ha comenzado a estudiar cómo los microorganismos que habitan el intestino participan en procesos relacionados con metabolismo, inflamación, recuperación y producción energética. Dentro de este nuevo escenario aparece un protagonista inesperado: Veillonella atypica FB0054, una bacteria que ha llamado la atención por su capacidad de utilizar el lactato generado durante el ejercicio y transformarlo en ácidos grasos de cadena corta, metabolitos que participan en distintas funciones energéticas del organismo.

El hallazgo despertó interés después de que diversos estudios identificaran una mayor presencia de esta bacteria en atletas de resistencia y corredores, abriendo nuevas preguntas sobre la relación entre microbiota y desempeño físico. La relevancia de esta conversación va más allá del deporte de alto rendimiento. Actualmente, cada vez más especialistas consideran que el rendimiento humano no depende únicamente de factores como la fuerza muscular, la capacidad cardiovascular o la nutrición tradicional, sino también de procesos metabólicos mucho más complejos que ocurren dentro del organismo. Esta evolución científica ha impulsado el surgimiento de nuevas investigaciones enfocadas en el llamado eje intestino-músculo, un campo que busca entender cómo la microbiota puede influir en la resistencia, la recuperación y la respuesta metabólica al ejercicio. Es precisamente dentro de esta conversación donde surge BioNella®, un probiótico que incorpora Veillonella atypica FB0054 y que busca acercar al consumidor a una de las áreas más innovadoras de investigación en microbiota y rendimiento humano. Más que proponer soluciones inmediatas, BioNella® apuesta por abrir una conversación respaldada por ciencia emergente: entender que el intestino podría desempeñar un papel mucho más relevante en la energía y el desempeño físico de lo que tradicionalmente se pensaba. Para corredores, ciclistas, atletas de resistencia y personas activas, el interés ya no está únicamente en correr más rápido o entrenar más fuerte. La nueva pregunta parece ser mucho más profunda: ¿qué ocurre dentro del cuerpo mientras buscamos llegar más lejos? Y en esa búsqueda, el lactato comienza a dejar atrás el papel de villano para convertirse en uno de los protagonistas más fascinantes de la nueva ciencia del rendimiento.

Acerca de BioNella BioNella es el único probiótico formulado con la cepa Veillonella atypica FB0054, enfocado en utilizar el ácido láctico como fuente de energía. BioNella funciona remodelando la microbiota, y sin el uso de carbohidratos como proveedores de energía, incrementa el metabolismo del lactato sistémico convirtiéndolo en energía, disminuyendo la sensación de fatiga muscular después de hacer ejercicio y mejorando el rendimiento durante las actividades deportivas.