jueves, 5 de septiembre de 2024

Procura ISSEMYM una mayor atención en la salud de las personas adultas mayores


 

· Reitera la importancia de acudir a las consultas en tiempo y forma.
 
· Invita a llevar una mayor vigilancia médica de las personas adultas mayores.
 
TOLUCA, Estado de México.- La tercera edad es un proceso fisiológico normal e irreversible en el que aparecen varias enfermedades y dolencias, por lo que es de vital importancia llevar un control médico y seguimiento especializado para mejorar la calidad de vida de estos pacientes, señaló José Luis Arzate Sánchez, médico del Centro Social y Asistencial para pensionados del Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM).
 
En el marco por el Día del Abuelo, recalcó que los cuidadores primarios deben tener una estrecha vigilancia y ayudarles a tener una vejez saludable, ya que los adultos mayores son personas que requieren de un cuidado delicado.
 
Aunado a lo anterior, recomendó el uso de protector solar, mantener una hidratación continua, una dieta nutritiva, dormir suficiente, evitar el consumo de tabaco y el exceso de alcohol; estar pendientes de su higiene personal y estado de ánimo; además de realizar actividad física de acuerdo con la edad; todo esto ayudará a sobrellevar los cambios fisiológicos y las alteraciones en el organismo.
 
Destacó que actualmente el ISSEMYM busca otorgar servicios de mejor calidad, con el fin de transformar la calidad de vida de este grupo etario, así como lo ha instruido la Gobernadora Delfina Gómez Álvarez.
 
Muestra de ello es la reciente apertura de la Casa de Día para Pensionados y Pensionistas del ISSEMYM, espacio sociocultural que abona a la recreación y al sano esparcimiento de los adultos.


Descubra las estafas que amenazan el regreso a clases y cómo puede evitarlas


Ciudad de México - Especialistas de Norton, una marca de ciberseguridad de Gen™ (NASDAQ: GEN) para los consumidores, hace públicos nuevos datos de una encuesta a usuarios mexicanos sobre las preocupaciones de los padres con relación a las estafas en Internet por el regreso a las clases y comparte consejos para que los niños y adolescentes no sean víctimas de ciberdelincuentes en el entorno digital. 

De acuerdo con una encuesta de Norton, el 65% de los padres con hijos de 4 a 17 años tiene planes de comprarles un nuevo dispositivo para el regreso a clases. Aunque esto puede ser muy emocionante para los menores, hay aspectos relevantes en cuanto a su seguridad que hay que tener en cuenta con el fin de reducir los riesgos y limitar el campo de acción de los ciberdelincuentes. No importa si es un smartphone, un laptop, una tablet o un equipo de escritorio, los riesgos están presentes y hay que hacerles frente.  

"Los estafadores tienen como objetivo a personas de todas las edades y, con Internet al alcance de la mano, nadie es inmune a sus planes delictivos", dijo el Director de Innovación en Privacidad de Norton, Iskander Sánchez-Rola, que comparte algunas de las estafas más comunes en esta época del año: 

  • Estafas relacionadas con becas y ayudas económicas: "¡Felicidades! Ha sido

  • seleccionado como beneficiario de la beca Benito Juárez”, por ejemplo. El único

  • requerimiento, “tiene que enviar sus datos de facturación para que los fondos se

  • transfieran a su cuenta”. ¿Suena a estafa? Las estafas relacionadas con becas y

  • ayudas económicas son un método habitual para que los estafadores roben dinero

  • o información personal a estudiantes o a sus padres.   

 

  • Estafas con libros de texto: ¿Ve un anuncio de un libro de texto muy barato?

  • Compruebe el sitio web antes de seguir buscando. Los estafadores suelen crear

  • sitios web o anuncios falsos y exigen el pago antes de la entrega. Después de

  • hacer el pago, el libro nunca llega y los estudiantes se quedan sin dinero y sin

  • libro de texto. Lo mejor es hacer la compra directamente en la librería. Si encuentra

  • un vendedor de confianza, reunirse con él en un lugar público para realizar una

  • transacción segura, puede ser otra opción.   

 

  • Estafas con las redes de wifi públicas: Pare y piense dos veces antes de

  • conectarse a una red wi-fi de un sitio público, es crucial ser precavido cuando

  • se utiliza este medio para conectarse online al wi-fi público. Los ciberatacantes

  • que acechan en la misma red pueden interceptar fácilmente datos confidenciales

  • como contraseñas y datos bancarios de los usuarios. Considere la posibilidad de

  • utilizar una VPN, como Norton Ultra VPN, para cifrar su conexión a Internet y

  • aumentar la seguridad. 

 

  • Estafas en las redes sociales: No esté tan absorto en redes sociales, ni se lo

  • permita a sus hijos. En estas pueden aparecer páginas falsas de Facebook de

  • instituciones educativas o alguna sugerencia de amistad, de un desconocido de

  • la misma escuela. Estos perfiles pueden estar dirigidos por extraños sin conexión

  • con su escuela, que mienten sobre sus identidades. Sea precavido, ya que las

  • personas no siempre son quienes dicen ser en Internet. 

Iskander Sánchez-Rola destaca que hay ciertos temas que se deben tener en cuenta 

a la hora de pensar en su seguridad online y en la de sus hijos: 

  • El uso de un navegador seguro, es decir que tenga medidas de seguridad

  • adicionales para prevenir y controlar actividades de terceros mientras se

  • navega en la web. La investigación de Norton también reveló que este aspecto

  • resultó estar en el radar de los padres encuestados, ya que el 6 de cada 10 del

  • 65% de los mexicanos que planean comprar un nuevo dispositivo para sus hijos

  • cuando regresen a las clases, considera muy importante tener en cuenta este

  • aspecto de seguridad de navegación en línea. 

 

  • La importancia de adquirir un software de seguridad es otro aspecto relevante.

  • En este estudio un 60% de los padres consideran que es una gran herramienta y

  • ayuda con la protección online de sus hijos. 

 

  • Los controles parentales, por ejemplo, son una herramienta eficaz para limitar

  • el acceso de menores a sitios web inapropiados para ciertas edades, o que pueden

  • poner en riesgo su integridad. En este punto, más de la mitad (57%) de los

  • mexicanos encuestados considera importante implementar este método. 

 

  • El robo de identidad es otro riesgo a la hora de usar Internet, y las redes

  • sociales pueden ser un vehículo para facilitar acciones de los cibercriminales.

  • Así que, la supervisión que los padres deben tener sobre las redes es fundamental. 

  • El 53% de los mexicanos cree que la protección contra el robo de identidad es

  • importante para los dispositivos de sus hijos. 

 

  • Una de las herramientas más eficaces a la hora de proteger datos personales,

  • es el uso de VPN que le permite a los usuarios navegar por Internet de forma segura,

  • tomar el control de su privacidad y la de sus hijos. Sobre este tema, 33% de los

  • encuestados cree que una VPN es importante para los dispositivos de sus hijos. 

"Es necesario evaluar las edades en las que los padres deciden darles dispositivos a sus hijos, pero más necesario aún que conozcan los diferentes métodos y herramientas con las que cuentan para tener los riesgos controlados. Mantenerse informados y actualizados hace en definitiva la diferencia a la hora de proteger a los menores. El uso de antivirus, VPN,  la elección del navegador definitivamente marcan la diferencia", concluye Iskander Sánchez-Rola. 

Sobre Norton Ultra VPN 

Norton Ultra VPN es una nueva VPN todo en uno que combina velocidad y fiabilidad con funciones avanzadas de seguridad, privacidad e identidad para ofrecer a las personas un mayor nivel de protección frente a las ciberamenazas actuales.  

Para ayudar a los usuarios a navegar por Internet de forma segura, tomar el control de su privacidad y disfrutar de sus contenidos favoritos en cualquier lugar, todas las VPN de Norton incluyen ahora acceso a contenidos de todo el mundo, mejoras en la compatibilidad de los servicios y más protocolos entre los que elegir para disfrutar de una mejor experiencia online. Además, Norton ha mejorado su política de no-log, que ha sido auditada por un tercero independiente, dando a los clientes la confianza de que su privacidad está protegida. 

Norton Ultra VPN está disponible desde hoy y es compatible con las plataformas Windows, Mac, Android e iOS, protegiendo hasta diez dispositivos en el nivel más alto. Para obtener más información, visite https://mx.norton.com/products/norton-vpn  

Acerca de Norton  

Norton es un líder en ciberseguridad y forma parte de Gen™ (NASDAQ: GEN), una empresa global dedicada a potenciar la libertad digital con una familia de marcas de consumo de prestigio. Norton empodera a millones de individuos y familias con protección galardonada para sus dispositivos, privacidad en línea e identidad. Los productos y servicios de Norton están certificados por organizaciones de pruebas independientes como AV-TEST, AV-Comparatives y SE Labs. Norton es miembro fundador de la Coalition Against Stalkerware. Obtenga más información en www.norton.com

PROCURADURÍA MUNICIPAL DEL ADULTO MAYOR HA APOYADO DE MANERA DIRECTA A CERCA DE CUATRO MIL VECINAS Y VECINOS DE NEZAHUALCÓYOTL



A dos años de su creación, la Procuraduría Municipal del Adulto Mayor, única en su tipo en el Estado de México, ha atendido de manera directa a cerca de cuatro mil vecinas y vecinos de la tercera edad de Nezahualcóyotl, otorgando asesorías jurídicas; visitas domiciliarias a los hogares por el grupo multidisciplinario integrado por psicólogo, trabajador social y abogado; acompañamientos en colaboración con diferentes dependencias e instituciones de gobierno; terapias psicológicas; mediaciones en conflictos; canalizaciones a la Casa de la Tercera Edad “Nuestra Señora de Lourdes”; entrega de aparatos funcionales por parte del DIFEM; campamentos recreativos y consultas gerontológicas, así lo informó el presidente municipal Adolfo Cerqueda Rebollo en el marco de los festejos del Día del Adulto Mayor.

A propósito de la fecha especial, el alcalde destacó que con el objetivo de celebrar a las y los adultos mayores de Nezahualcóyotl, así como brindarles atención médica integral y darles el lugar que merecen en el cuidado de la familia, se lleva a cabo hoy una Jornada de Servicios Asistenciales totalmente gratuita, acompañada de presentaciones musicales de los grupos: La Sonora Santanera de Carlos Colorado y Conjunto Acapulco Tropical de Walter Torres, así como presentaciones artísticas de los integrantes de las casas de día, todo ello en la Explanada del Palacio Municipal.

Detalló que la durante la jornada se ofrecen servicios como: consulta médica; cortes de cabello; asesoría jurídica; masajes; mascarillas; planchado de cejas; revisión dental; actividades recreativas, además de que se pondrá a disposición de las y los interesados un módulo de atención de la Procuraduría del Adulto Mayor de Nezahualcóyotl.

Señaló que es indispensable recordar que las y los abuelitos fueron los cimientos en la conformación de Nezahualcóyotl, ya que, con su trabajo y esfuerzo, lograron hacer crecer y prosperar al municipio, por ello es muy importante valorarlos, así como festejarlos en el marco del Día de las y los Abuelitos, el cual se festeja cada 28 de agosto.

Subrayó que de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en México durante 2023, la población de 60 años y más ascendió a 18.3 millones de personas, lo que representa el 14.7 por ciento del total de la población, mientras que el 90 por ciento de este segmento poblacional son abuelos, es decir 16.5 millones estarán celebrando este día a nivel nacional.

Cerqueda Rebollo recordó que Nezahualcóyotl se ha caracterizado por ser el primer municipio en todo el país en poner en funcionamiento una Procuraduría de Defensa del Adulto Mayor, la cual ha apoyado de manera directa a cerca de cuatro mil vecinas y vecinos de la tercera edad; además, de que este año se entregarán más de 350 mil Canastas del Bienestar a adultos mayores y para el final de su primera administración se habrán otorgado más de un millón 200 mil apoyos sociales de los cuales un gran porcentaje ha beneficiado a dicho sector de la población.

Aseguró que durante su administración seguirán los esfuerzos para dignificar el rol de los adultos mayores en la vida pública, lo cual es una instrucción establecida por el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, quien ha impulsado políticas públicas que impactan directamente en la calidad de vida de las personas, ejemplo de ello es la Pensión para el Bienestar, la cual ahora es un programa social constitucional.

Finalmente, el presidente municipal Adolfo Cerqueda Rebollo invitó a las y los adultos mayores de Nezahualcóyotl a que cuando necesiten del apoyo de la Procuraduría del Adulto Mayor Municipal acudan sin mayor problema, pues siempre encontrarán una mano amiga que los apoye, los entienda y los defienda.

Estadísticas a propósito del Día Internacional de las Personas Afrodescendientes (31 de agosto)

 

  • En 2023, en México se estimaron 3.1 millones de personas afrodescendientes por autorreconocimiento: 51.0 % correspondió a mujeres y 49.0 %, a hombres.
  • Las entidades federativas con mayor porcentaje de población afrodescendiente fueron: Guerrero (9.5 %), Morelos (4.9 %), Colima (3.9 %) y Quintana Roo (3.9 %).
  • 63 de cada 100 personas de 15 años y más, autorreconocidas como afrodescendientes, también se identificaron como indígenas.

En 2021, la Organización de las Naciones Unidas instauró el Día Internacional de las Personas Afrodescendientes, con la finalidad de abordar temáticas relacionadas con la discriminación racial desde una óptica de derechos humanos. Por ello, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) da a conocer las principales características demográficas de las personas afrodescendientes en México y destaca su interseccionalidad con la población indígena. La información proviene de la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) 2023.

I. ESTRUCTURA, SEGÚN EDAD Y SEXO



De acuerdo con la ENADID 2023, en México residían 129.5 millones de personas. De estas, 3.1 millones —2.4 % del total de la población— se autorreconocieron como afrodescendientes: 51.0 % correspondió a mujeres y 49.0 %, a hombres.

La edad mediana de la población afrodescendiente fue de 32 años: 33 años para las mujeres y 31 años para los hombres. Por grupo de edad, el mayor porcentaje de población (41.3 %) tenía entre 30 y 59 años, las personas de 15 a 29 años representaron 24.6 %; las niñas, niños y adolescentes menores de 15 años, 20.9 % y las personas de 60 años y más, 13.1 % (ver gráfica 1).

Capacita Biblioteca Pública Central Estatal a docentes interesados en la lecto-escritura en Sistema Braille


 

· Planea repetir esta actividad para el mes de octubre.
 
· Ofrece servicios de consulta y otros de carácter cultural.
 
TOLUCA, Estado de México.- La Biblioteca Pública Central Estatal (BPCE), a cargo de la Secretaría de Cultura y Turismo del Estado de México,  ofrece servicios de consulta de libros y otros de carácter cultural como talleres.
 
Actualmente ofrece el taller básico de lecto-escritura en Sistema Braille, los días martes y jueves, en horario vespertino, bajo la instrucción de Alejandra Rossano, del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia de Toluca.
 
Participan en el taller docentes de niveles preescolar, primaria, secundaria y telesecundaria, quienes aprenden el concepto de Sistema Braille, sus antecedentes y evolución histórica, el signo generador, el alfabeto con sus combinaciones y realizan dinámicas para la identificación del alfabeto.
 
Asimismo, profundizan en la definición de discapacidad visual y sus tipos, el concepto de accesibilidad, los usos del bastón blanco y el significado de sus colores y las posiciones utilizadas con este bastón en la vía pública para solicitar ayuda. También estudian las simbologías numérica y ortográfica.
 
Al concluir el taller, los participantes realizarán un proyecto final que se evaluará para obtener su certificado.
 
Para que más públicos puedan participar en este taller, la Biblioteca planea repetirlo para el mes de octubre, por lo que se recomienda al público interesado estar pendiente a través de las redes sociales de la dependencia estatal en Facebook, @CulturaEdomex.
 
Así es como la BPCE busca asegurar un vínculo estrecho con las y los mexiquenses, de tal manera que la lectura sea una actividad accesible, cotidiana y placentera, a través de la inclusión de nuevos servicios gratuitos.
 

¿Cuántos segundos esperan los Gen Z? Expertos afirman que esperar más de 12 segundos al comprar online, es una mala experiencia



  • De acuerdo con Movizzon, los sitios web que tardan por debajo los 5 segundos al comprar online, atribuye a que las personas vuelvan a comprar y fidelizarlos

  • Según un estudio realizado por EssenceMediacom, la generación Z representa casi el 30% de la población mundial

  • Según la AMVO, más del 50% de los Gen Z en México realizaron al menos una compra en línea durante el 2023


Ciudad de México 2024.- Según un estudio realizado por EssenceMediacom, la generación Z representa casi el 30% de la población mundial y se estima que será el 27% de la población trabajadora en 2025. Esta generación, es la primera en crecer en un entorno completamente digital, al pasar más tiempo en Internet que cualquier otra y su poder adquisitivo está en aumento.


Ante este hecho, sabemos que los “Gen Z” son más ágiles a la hora de navegar en internet o al estar en contacto con temas como pagos digitales y compras online, por lo que no suelen esperar mucho y se desesperan al no cargar de manera rápida y correcta un sitio web. A esto se suma, que el e-commerce en México creció 23% de acuerdo con el Estudio de Venta Online 2023, elaborado por la AMVO y que al menos el 52% de los Gen Z, realizaron una compra online en 2023.

Ante dicho panorama, entregar mejores mediciones sobre la satisfacción del cliente, puede influir a la hora fidelizarlo. En esta línea, Hismael Alayo, Director Corporativo de Negocios de Movizzon, menciona que “Las empresas deben empezar a preocuparse más por sus canales digitales. Partiendo de esta medición, en Movizzon desarrollamos una metodología llamada Predictor del NPS, que busca entender el posible nivel de satisfacción de los usuarios, por ejemplo, si indican tiempos de carga por debajo de 5 segundos, la experiencia es satisfactoria. Si es entre 5 y 12 segundos, es neutra, y más de 12 segundos se considera negativa. De esa forma, una mejor medición permite a los ecommerce ser más rentables, ya que una carga más veloz y una interacción buena aumentan las ventas y la fidelidad de los clientes”. 


Es así, que las empresas deben implementar tecnología avanzada para asegurar una experiencia de usuario fluida y proporcionar un servicio al cliente ágil y accesible, esencial para captar y retener a las nuevas generaciones. Así mismo, el 74% de los mexicanos dejaría de usar una marca por vivir una mala  experiencia de compra, según la encuesta de servicio realizada en México, por HubSpot.

“De esa forma, herramientas como predictores del NPS que midan de forma más exacta el sentimiento de los clientes con una marca como el que proponemos son clave, ya que se mide cuantas cargas se realizaron en menos de 12 segundos y restando las que tardaron más, generando números más reales y casi inmediatos. Con esto implementado y mediante el cliente incógnito que trabaja 24/7 y que alerta sobre anomalías antes que cualquier otro sistema, se puede adelantar al cliente y así evitar incidentes masivos, permitiendo la toma de decisiones inmediatas que puedan ahorrar dinero y reputación a su empresa”finalizó Alayo. 

¡Regresa a Clases con Sabor! Lunches que Salvan el Día


 

 

 

 

Con el inicio del nuevo ciclo escolar, los desafíos para los líderes del hogar persisten. Aunque preparar mochilas, libros, cuadernos y bolígrafos para niños y jóvenes era una tarea primordial, la responsabilidad no se detiene allí, algo que padres y tutores conocen bien.

 

Y es que para los más de 24 millones de alumnos de nivel básico se terminaron las vacaciones de verano y vuelven los días con hábitos más precisos, desde acostarse más temprano, hasta cumplir con los horarios de comida. Dentro de toda esta revolución que es volver al colegio, los padres deben considerar también ajustar sus relojes para coincidir con los horarios escolares, es una tarea extra para todos aquellos tutores que están al pendiente no solo de la educación de sus hijos, si no de todo lo que conlleva darles una vida de calidad.

 

La alimentación es una de las mayores responsabilidades que suele arrebatar el sueño justo ahora que nos debemos adaptar a este regreso a clases. El desayuno y el refrigerio son los que mas ocupan, pues para que los estudiantes rindan durante su jornada de estudio, hay que nutrir el cuerpo y el cerebro.

 

Aprovechando la ocasión, y con la intención de sumar unos tips a los recetarios de siempre, te presentamos un par de recetas que seguro te sacaran de apuros y serán del antojo y gusto de todos los que regresen a clases.

 

DOBLADITAS DE HOT CAKES

 

 

INGREDIENTES

•         2 tz. de harina para Hot Cakes

•         1 ½ tz. de leche descremada

•         2 huevos

•         1 cda. de Mantequilla Lyncott (derretida)

•         ¼ de jamón de pavo (frito)

•         ¼ tz. de Queso Manchego Lyncott (rallado)

•         Miel de maple (para acompañar)

 

PROCEDIMIENTO

 

1.       En la licuadora mezcla la harina con la leche, los huevos y la mantequilla hasta obtener una mezcla homogénea.

2.       Vacía la preparación en un bowl y agrega el queso rallado. Bate suavemente para incorporar los ingredientes.

3.       En un sartén de teflón a fuego bajo, agrega mantequilla y vierte ½ cucharón de la mezcla. Cocina por 2 minutos.

4.       Voltea el hot cake y cocina por 2 minutos más o hasta que esté bien cocido.

5.       Retira del fuego, coloca la pechuga de pavo picada y corona con miel de maple.

 

Tip: Dobla los panecillos a la mitad y deja enfriar. Puede rellenarlos con ate del sabor de tu preferencia como opción dulce para los niños.

 

BOCADITOS DE MAC & CHEESE

INGREDIENTES

•         2 tz. de macarrón cocido

•         4 cdas. de Mantequilla Lyncott

•         250 g de Quesuave Lyncott

•         ¼ tz. de agua

•         1 tz. de Queso Manchego Lyncott (rallado)

•         250 g de jamón de pavo (picado)

 

PROCEDIMIENTO

 

1.       Precalienta el horno o una freidora de aire a 180º.

2.       En una olla o sartén, derrite la mantequilla a fuego medio y agrega medio envase del Quesuave, agua y los macarrones.

3.       Agrega el queso manchego rallado y el jamón. Baja el fuego y remueve suavemente hasta que se integre y espese ligeramente la mezcla.

4.       Retira del fuego y distribuye la preparación en un molde previamente engrasado. Hornea a 180ºC por 30 minutos o hasta que dore la superficie.

5.       Déjalo enfriar y corta en cuadritos antes de servir.

 

Tip: Puedes incluir salsa de tomate o Quesuave para dipear.

 

Hagamos que la alimentación sea sensacional, sana y divertida este regreso a clases.

 

 

 

 

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Sobre Lyncott: Industrias Cor S.A. de C.V., conocida por su marca Lyncott, es una empresa 100% mexicana con 80 años en la industria de los derivados de lácteos. A lo largo de su existencia, la compañía se ha caracterizado por la innovación dentro de sus productos, y hoy es líder en ventas en crema para café, queso cottage y crema para batir. La compañía aporta a la economía del país más de 1,000 empleos directos y 3,000 indirectos, divididos entre la cadena de proveedores que van desde ranchos lecheros, hasta fabricantes de envases, etiquetas y todo lo que conlleva la fabricación de los productos Lyncott. Asimismo, cuenta con dos plantas de producción en Querétaro y 17 CEDIS (centros de distribución) en la República Mexicana.