ABB traerá a México Emax3, su nueva generación de interruptores para data centers y manufactura avanzada

• Emax3 está diseñado para responder a las demandas de inteligencia artificial, digitalización y electrificación industrial
• Su innovación permitirá a las empresas mejorar resiliencia, eficiencia energética y toma de decisiones basada en datos

 

México.- ABB anunció la próxima llegada a México de SACE Emax3, su nueva generación de interruptores de baja tensión, desarrollada para soportar las crecientes demandas energéticas de aplicaciones críticas como data centers impulsados por inteligencia artificial y manufactura avanzada.

A medida que la digitalización acelera el crecimiento de infraestructuras más exigentes en energía, como los centros de datos, la necesidad de sistemas eléctricos más resilientes, inteligentes y eficientes se vuelve fundamental. En este contexto, Emax3 representa un avance clave en la evolución de la electrificación industrial.

“México vive un momento decisivo en materia de electrificación. Sectores estratégicos demandan infraestructura más confiable, digital y preparada para crecer, y tecnologías como Emax3 responden justamente a esa nueva realidad”, compartió Miguel González, Líder Comercial de Electrificación y Gerente de Marketing y Ventas para Smart Buildings y Smart Power en ABB México.

 

Resiliencia energética para la nueva generación de industrias

Los data centers de nueva generación, particularmente aquellos orientados a inteligencia artificial, pueden requerir hasta diez veces más energía que las instalaciones tradicionales. Esto eleva significativamente las exigencias en términos de continuidad operativa, calidad de energía y capacidad de respuesta ante fallas.

Emax3 ha sido diseñado para garantizar la máxima disponibilidad eléctrica en este tipo de entornos, al integrar funciones avanzadas de protección, monitoreo y control que permiten anticipar riesgos y minimizar interrupciones. Además, su arquitectura digital permite supervisar en tiempo real variables críticas del sistema eléctrico, lo que facilita una operación más confiable y eficiente.

 

“Data centers y edificios inteligentes muestran con claridad por qué la demanda eléctrica se está volviendo más crítica. Las organizaciones necesitan infraestructura capaz de sostener continuidad, eficiencia y capacidad de crecimiento, especialmente en entornos donde la digitalización y la inteligencia artificial elevan las exigencias operativas”, señaló Luis Torreblanca, Building Segment Manager de ABB México.

 

De la protección eléctrica a la inteligencia energética

Más allá de su función tradicional como interruptor principal, Emax3 incorpora capacidades que lo convierten en un nodo inteligente dentro del sistema eléctrico. El equipo permite medir consumo energético, analizar calidad de energía y generar reportes automatizados. El resultado: brindar a las empresas visibilidad total sobre su operación eléctrica.

 

Esta capacidad es especialmente relevante en un entorno donde la eficiencia energética y el cumplimiento de normativas son cada vez más exigentes. Asimismo, su integración con plataformas digitales facilita la toma de decisiones basada en datos y ayuda a optimizar el desempeño de instalaciones industriales y comerciales.

 

“Las empresas necesitan algo más que protección eléctrica: requieren información útil para decidir mejor. La capacidad de medir, analizar y actuar en tiempo real se ha convertido en una ventaja competitiva para operaciones donde la continuidad no es negociable”, añadió Ricardo Ocadiz Yañez, Product Marketing Mánager de ABB Electrificación.

 

Seguridad y continuidad operativa como prioridad

En entornos industriales y de infraestructura crítica, la seguridad es un factor determinante. Emax3 incorpora tecnologías avanzadas como detección temprana de arco eléctrico y monitoreo de temperatura en componentes clave, lo que permite prevenir fallas mayores y reducir riesgos para las personas y los equipos.

Estas capacidades, combinadas con su rapidez de respuesta ante eventos eléctricos, contribuyen a proteger la continuidad operativa de las instalaciones.

 

Diseñado para evolucionar con la industria

Emax3 responde a las tendencias globales de electrificación, automatización y sostenibilidad. Su diseño escalable permite su integración tanto en nuevas instalaciones como en sistemas existentes, lo que facilita la modernización de infraestructura sin necesidad de rediseños complejos.

Además, su compatibilidad con soluciones digitales y su capacidad de conectividad lo posicionan como una pieza clave en la transición hacia sistemas eléctricos más inteligentes.

 

“Una infraestructura eléctrica sostenible consume menos, opera mejor, anticipa riesgos y se adapta al crecimiento de la industria. Esa visión desde el diseño es clave para avanzar hacia sistemas más eficientes y resilientes”, señaló Jorge Hagg, Technical & Design Promotion Manager de ABB Electrificación.

 

Un impulso para la electrificación en México

La llegada de Emax3 a México se da en un momento en que sectores como data centers, manufactura, edificios inteligentes y utilities enfrentan una creciente demanda de energía confiable y eficiente. Con este lanzamiento, ABB refuerza su compromiso con el desarrollo de infraestructura eléctrica más resiliente, segura y preparada para el futuro.

“La evolución de la industria exige sistemas capaces de combinar seguridad, conectividad y eficiencia en una sola solución. Ese será uno de los grandes diferenciadores de la nueva infraestructura eléctrica”, finalizó Ricardo Ocadiz Yañez.

El lanzamiento oficial en el país está previsto para los próximos meses, como parte de la estrategia de ABB para posicionar 2026 como el año clave de esta nueva generación tecnológica en México.

 

 

Acerca de ABB

ABB es un líder tecnológico global en electrificación y automatización, que permite un futuro más sostenible y eficiente en el uso de los recursos. Al combinar su experiencia en ingeniería y digitalización, ABB ayuda a las industrias a operar con un alto rendimiento, al mismo tiempo que se vuelven más eficientes, productivas y sostenibles, superando así sus propios límites. En ABB, a esto lo llamamos “Engineered to Outrun”. La empresa tiene más de 140 años de historia y cuenta con alrededor de 110,000 empleados en todo el mundo. Las acciones de ABB cotizan en la bolsa SIX Swiss Exchange (ABBN) y en Nasdaq Stockholm (ABB). www.abb.com

Acerca de ABB Electrificación

ABB Electrification es un líder global en tecnología que permite la distribución eficiente y confiable de electricidad desde su fuente hasta el enchufe. Con más de 50,000 empleados en 100 países, colaboramos con nuestros clientes y socios para resolver los mayores desafíos del mundo en distribución eléctrica y gestión de energía. A medida que la transición energética se acelera y la demanda de energía crece, estamos electrificando el mundo de manera segura, inteligente y sostenible. go.abb/electrification.

Ondas de choque: una alternativa no invasiva para aliviar el dolor y acelerar la recuperación

El dolor musculoesquelético ya no siempre implica tratamientos invasivos o procedimientos quirúrgicos. Hoy, la medicina deportiva y la ortopedia avanzan hacia soluciones más efectivas y menos agresivas, como la terapia de ondas de choque, una tecnología que estimula los procesos naturales de regeneración del cuerpo.

Utilizada ampliamente a nivel internacional, esta técnica se ha consolidado como una opción confiable para tratar diversas lesiones musculares y tendinosas, ayudando a disminuir el dolor y acelerar la recuperación funcional de los pacientes.

“El dolor no siempre necesita cirugía… muchas veces necesita el tratamiento correcto. Las ondas de choque nos permiten activar los mecanismos de reparación del cuerpo de forma natural y segura”, explica el Dr. Jorge Cervantes, especialista en Ortopedia, Cirugía Articular y Medicina Deportiva en Mexicali.

Este tratamiento no invasivo actúa mediante impulsos acústicos que favorecen la regeneración de tejidos dañados, mejoran la circulación y reducen la inflamación, lo que se traduce en una recuperación más rápida y efectiva.

Entre sus principales beneficios destacan:

• Disminución significativa del dolor

• Estimulación de la regeneración celular

• Mejora en la movilidad y funcionalidad

• Reducción en la necesidad de cirugía en muchos casos

“Uno de los grandes beneficios de esta tecnología es que permite tratar lesiones crónicas que no han respondido a otros métodos, ofreciendo una alternativa real antes de pensar en una cirugía”, añade el Dr. Cervantes.

La terapia de ondas de choque está indicada para padecimientos como fascitis plantar, tendinitis, calcificaciones, epicondilitis (codo de tenista), así como diversas tendinopatías del hombro y otras afecciones musculoesqueléticas.

Cada paciente requiere un enfoque personalizado, por lo que una valoración especializada es fundamental para determinar si este tratamiento es el más adecuado.

“Cada lesión es distinta. Por eso, el primer paso siempre es un diagnóstico preciso que nos permita elegir el tratamiento correcto y lograr una recuperación efectiva”, concluye el Dr. Jorge Cervantes.

Para más información o para agendar una consulta, el Dr. Jorge Cervantes atiende en Mexicali, Baja California, ofreciendo un enfoque integral en ortopedia, cirugía articular y medicina deportiva.

OSRAM optimiza la iluminación del auto con tecnología halógena

 

Se adaptan a cualquier tipo de vehículo. Ofrecen un buen alcance y rendimiento lumínico.

Ciudad de México. El sistema de iluminación de un vehículo es muy importante, ya que al manejar por las tardes o noches funge como guía para el conductor. Si se busca o requiere el cambio de focos por diversas fallas, daños, robo o desgaste, OSRAM ofrece diferentes opciones en su línea halógena de equipo original para reemplazarlas. OSRAM además de contar con soluciones de iluminación y accesorios, tiene una línea especializada conocida como Equipo Original. En este apartado los conductores pueden encontrar una extensa gama de focos compatibles con el sistema de iluminación de cualquier vehículo con tecnología halógena. Algunos modelos pertenecientes son: Foco Equipo Original H1 y H3 Para su instalación, no es necesario realizar modificaciones internas al vehículo. Tiene un buen rendimiento otorgando una potencia de 55W, un voltaje de 12V y una vida útil de entre 400 y 650 horas. Tiene un rendimiento equilibrado para la conducción nocturna, así como una buena relación entre calidad y precio.  Foco Equipo Original H9 Brinda una luminosidad superior, mejorando la visibilidad del conductor. Tiene un voltaje nominal de 12/13.2V, una potencia nominal de 65W  y una vida útil de 250 y 500 horas.  Foco Equipo Original H15 Cuenta con un buen rendimiento son resistentes y económicas. Han sido utilizadas tanto para equipamiento original como recambios con la misma calidad. Tiene una salida de potencia 64/19W y una tensión nominal de 12V así como una vida útil de 400 y 500 horas.  Debido a su versatilidad, precio accesible y variedad la gama halógena de Equipo Original OSRAM puede ser adaptada a diferentes vehículos de usuarios que buscan un buen rendimiento sin afectar el sistema de iluminación. Si se desea conocer más visite el sitio oficial de OSRAM México.

Acerca de ams-OSRAM      El Grupo ams OSRAM (SIX: AMS) es líder mundial en sensores y emisores inteligentes. Añadiendo inteligencia a la iluminación y pasión por la innovación, enriquecemos la vida de las personas. Con casi 120 años de historia combinada, nuestra meta de negocios se define por la imaginación, profunda experiencia en ingeniería y la habilidad de proporcionar capacidad industrial global en tecnologías de sensores e iluminación. Creamos innovaciones apasionantes que permiten a nuestros clientes de los mercados de automoción, industrial, médico y de consumo mantener su ventaja competitiva e impulsar innovaciones que mejoran significativamente la calidad de vida en términos de salud, seguridad y comodidad, al tiempo que reducen el impacto sobre el medio ambiente. Nuestros cerca de 20,000 empleados en todo el mundo se centran en la innovación en los ámbitos de la detección, la iluminación y la visualización para hacer más seguros los viajes, más precisos los diagnósticos médicos y más enriquecedores los momentos cotidianos de la comunicación. Nuestro trabajo crea tecnología para aplicaciones revolucionarias, lo que se refleja en más de 13,000 patentes concedidas y solicitadas. Con sede en Premstaetten/Graz (Austria) y otra sede en Múnich (Alemania), el grupo alcanzó unos ingresos de más de 3.42 billones de euros en 2024 y cotiza como ams-OSRAM AG en el SIX Swiss Exchange (ISIN: AT0000A18XM4). Para más información acerca de nosotros visite: https://ams-osram.com ams es una marca registrada de ams-OSRAM AG. Además, muchos de nuestros productos y servicios son marcas registradas o archivadas del Grupo ams OSRAM. Todos los demás nombres de empresas o productos mencionados en este documento pueden ser marcas comerciales o marcas registradas de sus respectivos propietarios. Visite ams OSRAM en redes sociales: >X  >LinkedIn  >Facebook  >YouTube

Sobrevive a la lluvia, con un kit de emergencia de OSRAM

 

Se evita tener retrasos en el viaje. El arreglo se hace en minutos de manera segura.

Ciudad de México. Con las intensas lluvias que se están dando en todo el país, diversos escenarios pueden afectar severamente los traslados de cualquier conductor al no estar preparado ante una eventualidad. Para ello contar con un kit de emergencia que permita salir bien librado de la situación y llegar seguro, es el mejor aliado. OSRAM consciente de ello revela diferentes accesorios que permitirán estar bien equipado ante cualquier situación de premura bajo lluvia. El kit de emergencia de OSRAM está pensado para solucionar varios problemas bajo una intensa lluvia: hacerse ver en la carretera o en ciudad cuando el auto está detenido, poder ver en la oscuridad o lugares con poca luz, reparar una llanta o encender el auto, en caso de pérdida de energía. Hacerse ver cuando el auto está estacionado Durante la lluvia la visibilidad a bordo del auto se reduce considerablemente por lo que distinguir otros autos es complicado. Para hacerse notar cuando el vehículo está parado, OSRAM presenta la luz de advertencia, un dispositivo que se coloca en el auto y sustituye al tradicional triángulo de seguridad. La OSRAM LEDguardian ROAD FLARE Signal V16 tiene una luz que gira 360 grados. Es visible desde una gran distancia y cuenta con 12 LEDs de alta intensidad como larga duración, con una potencia de hasta 140 lm y una temperatura de color de 2,000 K. Llama la atención tanto de día como de noche. Para ver en la oscuridad Con la lluvia se reduce considerablemente la luminosidad, por lo que al querer reparar algo en el coche o en lugares con mucha oscuridad, una luz de inspección es la mejor aliada. OSRAM cuenta con una amplia variedad para cada necesidad. En este caso, por ejemplo ofrece luces compactas que ocupan poco espacio y son prácticas, tales como: Lámpara de Inspección Telescópica LED OSRAM tiene una potencia de 6 V, su diseño permite ajustar la longitud, ideal para el compartimento del motor, así como para tareas de inspección en áreas de difícil acceso. Es de larga duración, ofrece una luz brillante y uniforme. Cuenta con imanes, clips y ganchos, permitiendo que se pueda colocar donde sea para trabajar con comodidad e iluminar donde se requiera. OSRAM LEDinspect FLEXIBLE HEAD TORCH, es cómoda y funcional en múltiples situaciones, pues al colocarse en la cabeza ilumina en cualquier dirección que el usuario esté viendo, al mismo tiempo deja las manos libres para manipular lo que sea. Al estar integrada a la cabeza no requiere de ninguna instalación o colocación especial, de igual forma no estorba. Tiene tres funciones de luz: alta (hasta 115 lm), baja (hasta 50 lm) y luz roja intermitente trasera. La banda para la cabeza es ajustable y acolchada para un uso cómodo y prolongado. La batería es recargable con una duración de hasta 4.5 horas. Pesa sólo 62 g, es fácil de almacenar y transportar. Reparar una llanta Con las lluvias se arrastra o se almacenan piezas de metal, algunas pueden pinchar un neumático. En otro escenario, con la cantidad de agua que cae en el camino los baches no se ven, por lo que puede darse que una llanta caiga en uno lo que provoca que se desinfle. Para el caso de una ponchadura, se encuentra el OSRAM TYREseal ESSENTIAL un sellador de neumáticos, que utiliza tecnología de gel de partículas para garantizar una reparación fácil, rápida y duradera. Arregla pinchazos de hasta 6 mm, permitiendo que la llanta pueda ser conducida hasta 800 km, brindando tiempo suficiente para llegar a un taller. Para la eventualidad de que la llanta se quede sin aire, se cuenta con varios infladores para diferentes presupuestos o necesidades, uno realmente compacto es el OTIR2000 de OSRAM. Es portátil y fácil de usar, infla una llanta estándar en pocos minutos, posee una pantalla digital que muestra la presión actual de la llanta y trae una luz LED integrada de apoyo para iluminar. Para encender el auto Si el auto se queda sin energía en la batería, OSRAM cuenta con una amplia gama de arrancadores que permiten prender el auto en segundos.  Por ejemplo está el OSRAM BATTERYstart200 es un potente arrancador con batería de litio y cobalto de 6000mAH para vehículos de 12V. Protege al usuario como al vehículo al usarlo con su sistema de conexión, que cuenta con protección anti-picos, polaridad inversa y protección contra cortocircuitos. Es compacto para guardar en la guantera y pesa sólo 300g. También, puede proporcionar energía para otros dispositivos electrónicos con una función de powerbank que opera a través de cable USB. OSRAM cuenta con una amplia gama de accesorios para armar un kit de emergencia para el auto y estar preparado en esta temporada de lluvias. Si se desea conocer más visite el sitio oficial de OSRAM México.

Acerca de ams-OSRAM      El Grupo ams OSRAM (SIX: AMS) es líder mundial en sensores y emisores inteligentes. Añadiendo inteligencia a la iluminación y pasión por la innovación, enriquecemos la vida de las personas. Con casi 120 años de historia combinada, nuestra meta de negocios se define por la imaginación, profunda experiencia en ingeniería y la habilidad de proporcionar capacidad industrial global en tecnologías de sensores e iluminación. Creamos innovaciones apasionantes que permiten a nuestros clientes de los mercados de automoción, industrial, médico y de consumo mantener su ventaja competitiva e impulsar innovaciones que mejoran significativamente la calidad de vida en términos de salud, seguridad y comodidad, al tiempo que reducen el impacto sobre el medio ambiente. Nuestros cerca de 20,000 empleados en todo el mundo se centran en la innovación en los ámbitos de la detección, la iluminación y la visualización para hacer más seguros los viajes, más precisos los diagnósticos médicos y más enriquecedores los momentos cotidianos de la comunicación. Nuestro trabajo crea tecnología para aplicaciones revolucionarias, lo que se refleja en más de 13,000 patentes concedidas y solicitadas. Con sede en Premstaetten/Graz (Austria) y otra sede en Múnich (Alemania), el grupo alcanzó unos ingresos de más de 3.42 billones de euros en 2024 y cotiza como ams-OSRAM AG en el SIX Swiss Exchange (ISIN: AT0000A18XM4). Para más información acerca de nosotros visite: https://ams-osram.com ams es una marca registrada de ams-OSRAM AG. Además, muchos de nuestros productos y servicios son marcas registradas o archivadas del Grupo ams OSRAM. Todos los demás nombres de empresas o productos mencionados en este documento pueden ser marcas comerciales o marcas registradas de sus respectivos propietarios. Visite ams OSRAM en redes sociales: >X  >LinkedIn  >Facebook  >YouTube

Blancpain: Más de 70 años de historia submarina y una nueva era para la alta relojería de la marca

 

Blancpain se enorgullece de su historia que, desde su fundación en 1735, la convierte en la marca relojera más antigua del mundo. A lo largo de los siglos, la Maison ha perpetuado su afán por innovar e ir siempre más allá de los límites de la relojería. La expresión "Nuestra tradición es la innovación" es un principio rector fundamental de Blancpain.   En 1953, Blancpain presentó el primer reloj de buceo moderno, el Fifty Fathoms. El primer reloj  auténtico de submarinismo, diseñado para buceadores profesionales, fue adoptado de inmediato por los pioneros del buceo subacuático y los cuerpos de élite marinos de todo el mundo. Diseñado para soportar las condiciones más extremas, estaba equipado con:   Un sistema de corona seguro Un movimiento automático Una esfera de alto contraste con índices horarios luminiscentes para una máxima legibilidad Un bisel giratorio bloqueable Protección antimagnética Resistencia al agua avanzada (50 brazas, equivalente a 300 pies o 91,44 metros).    De esta manera, Blancpain estableció los códigos técnicos y estéticos fundamentales de este tipo de reloj-herramienta y que convirtieron al Fifty Fathoms en el arquetipo del reloj de buceo, siguen definiendo la identidad de este tipo de relojes en toda la industria relojera. Más información: Blancpain (Historia marca)   El Fifty Fathoms, desde su creación,  ha desempeñado un papel fundamental en el desarrollo del submarinismo y  el descubrimiento del fondo de los océanos. Gracias a él, Blancpain ha entablado vínculos muy estrechos con la comunidad oceánica, que han ido consolidándose durante más de 70 años. El Fifty Fathoms es el catalizador del compromiso de Blancpain con la protección de los océanos, y por eso la necesidad del origen de BLANCPAIN OCEAN COMMITMENT, a través de la cual se han apoyado más de 40 grandes expediciones científicas, ayudado a proteger 4.7 millones de km2 de océanos y promovido la conciencia de su cuidado a través de imágenes impactantes y actividades de divulgación. Más información: Blancpain (Océanos y sustentabilidad)   Como parte de esta misión continúa, Blancpain anuncia con orgullo al fotógrafo, explorador y documentalista Jorge Cervera Hauser como nuevo amigo de la marca, en el marco de su iniciativa Blancpain Ocean Commitment. Esta colaboración surge de una visión compartida por la conservación de los océanos. Desde 1953, con el lanzamiento del Fifty Fathoms, Blancpain ha estado estrechamente vinculada al mundo marino, apoyando más de 40 expediciones científicas, la creación de áreas marinas protegidas y programas de educación ambiental. Más información: Blancpain (Jorge Cervera)   El Fifty Fathoms, primer reloj de buceo moderno, sedujo de inmediato a los buceadores tanto del ámbito civil como militar desde su lanzamiento en 1953. Con el tiempo, se convirtió en el arquetipo indiscutible de los relojes de esta categoría. Sus atributos técnicos y estéticos, que lo han definido desde el principio, siguen plenamente vigentes más de 70 años después. Hoy, esa herencia se reinventa con una nueva interpretación que adopta un diámetro más compacto de 38 mm, sin perder el espíritu que lo hizo legendario.   FIFTY FATHOMS 38 MM La semana pasada, Blancpain presentó dos nuevos y atrevidos modelos Fifty Fathoms Automatique en formato 38 mm, que se distinguen por sus impactantes esferas de nácar con degradado en tono pétalo de rosa y negro ahumado. Esta semana, la Maison mantiene su impulso con el lanzamiento de una serie de referencias de 38 mm más clásicas y sin género. Disponibles en acero inoxidable, titanio grado 23 y oro rojo de 18 quilates, con esferas azul solar o negras, estas piezas amplían la versatilidad y el atractivo de la línea.   Este nuevo formato, impulsado también por el compromiso de Blancpain con la exploración oceánica a través del Blancpain Ocean Commitment (BOC), presenta una línea más versátil, adecuada tanto para mujeres que buscan un reloj técnico y deportivo, como para hombres que prefieren una caja más discreta y ligera. La colección se convierte así en una propuesta unisex y universal.   La línea Fifty Fathoms Automatique 38 mm incluye cinco versiones distintas:   Caja de acero inoxidable pulido con esfera y bisel negros – un diseño clásico inspirado en el modelo original de 1953. Caja de titanio grado 23, satinado con esfera y bisel azul – una propuesta contemporánea y ligera. Caja de oro rojo de 18 quilates satinado con esfera y bisel azul – de estética sofisticada y cálida. Caja de oro rojo pulido de 18 quilates con esfera degradada de nácar negro y bisel negro. Caja de titanio grado 23, cepillado con esfera degradada de nácar rosa y bisel a juego.   Todos los modelos comparten elementos distintivos como esferas con marcadores luminiscentes, acabados sunburst, y el clásico bisel giratorio unidireccional con inserción de zafiro abovedado. Se ofrecen múltiples opciones de correas: caucho texturizado Tropic, tela de vela, NATO, así como brazaletes de titanio o acero inoxidable con acabados satinados y pulidos.   La llegada del nuevo tamaño de caja representa un avance significativo para el icónico reloj de buceo de Blancpain Fifty Fathoms. Más información: FF 38mm   Para más información, visite: https://www.blancpain.com/es

Síndrome del cuello tecnológico

 El uso de móviles y computadoras influye en la salud vertebral

Cada día, millones de personas adoptan posturas que afectan negativamente su columna vertebral mientras usan dispositivos móviles o trabajan en computadoras. El fenómeno, conocido como iHunch o “joroba digital”, está recibiendo creciente atención por sus implicaciones musculoesqueléticas.

Qué hay detrás del problema

El Dr. Jorge Cervantes, ortopedista artrofista, explica que “inclinar la cabeza hacia adelante solo unos centímetros aumenta significativamente la carga sobre el cuello y la parte superior de la espalda. Por cada 2 a 3 cm de desviación de la postura erguida, la columna debe soportar aproximadamente 4.5 kg adicionales”. Esta sobrecarga sostenida puede desencadenar contracturas cervicales, dolor de cabeza de origen cervical (“cefalea cervicogénica”) y cambios estructurales en la columna torácica. 

Además, el uso prolongado de smartphones también está relacionado con trastornos en los pulgares y muñecas, como tendinopatías y la llamada “WhatsAppitis”, siendo frecuentes las molestias en muñecas, codos, hombros y cuello. 

Consejos para prevenir daños

Los fisioterapeutas recomiendan mantener el móvil a la altura de los ojos, apoyar los codos, alternar posturas y pausar cada 20–30 minutos para estirar cuello, hombros, muñecas y dedos. Por ello “es útil descansar la vista siguiendo la regla 20‑20‑20 (mirar a 6 m de distancia durante 20 segundos cada 20 minutos frente a pantallas)”, dice el Dr. Jorge Cervantes.

La visión del ortopedista

El Dr. Jorge Cervantes Aguilar, ortopedista con especialidad en artroscopia y reconstrucción articular, enfatiza la importancia de la prevención: “Se trata de interrumpir la tensión continua: pequeños descansos activos y ajustes ergonómicos pueden prevenir que una postura incorrecta se convierta en un problema crónico,” afirma el especialista, tras años de tratar lesiones de hombro, cadera y rodilla relacionadas con hábitos posturales.

El Dr. Jorge Cervantes señala que los jóvenes son particularmente vulnerables, dado que sus cuerpos todavía están en desarrollo. “Pasar horas con la cabeza hacia abajo puede fomentar cifosis estructural, que llega a consolidarse con el tiempo y es difícil de revertir,” advierte.

Un problema creciente que surgió en la pandemia 

Con el auge del teletrabajo y las clases en línea, más personas pasan largas jornadas frente a pantallas sin pausas ni configuración ergonómica adecuada. Esto no solo aumenta los riesgos posturales, sino que también puede reducir la productividad y la calidad de vida.

Recomendaciones para mantener la columna sana

LO QUE DEBES HACER	PARA QUÉ SIRVE
Ajustar dispositivo a la altura visual (usar atril o teclado)	Previene inclinación cervical
Hacer pausas activas cada 30 minutos	Disminuye tensión muscular
Realizar ejercicios de estiramiento (cuello, hombros, muñecas)	Mejora movilidad y circulación
Visitar a un especialista ante molestias persistentes	Detecta y trata posibles complicaciones

La “joroba digital” es una consecuencia real del estilo de vida moderno. Un enfoque preventivo y consciente —respaldado por profesionales como el Dr. Cervantes— puede hacer la diferencia entre una postura saludable y problemas crónicos de columna.

Bité Médica y TecSalud Network suman esfuerzos por una mejor atención médica en CDMX

 

• El Hospital Bité Médica se incorpora a TecSalud Network, sumando un total de 15 hospitales afiliados a esta red de colaboración médica.
• TecSalud Network es una red de colaboración y asesoría para hospitales privados.

 

Por primera vez, TecSalud Network, red de colaboración y asesoría para instituciones de atención médica privada, expande su presencia a la Ciudad de México con la incorporación del Hospital Bité Médica. Con esta nueva alianza, la red alcanza 15 hospitales afiliados a lo largo del país comprometidos con la calidad en la atención médica mediante el intercambio de conocimientos, asesoría institucional y la aplicación de buenas prácticas clínicas en beneficio de pacientes y profesionales de la salud.

 

Esta alianza contempla mejorar la calidad en el sector salud mediante la implementación de modelos de excelencia que se basan en cuatro pilares: academia, investigación, calidad en el servicio al paciente, y eficiencia y crecimiento; que permitan a las instituciones compartir experiencias y trabajar en conjunto.

 

Durante la firma de colaboración, el Dr. Jorge Azpiri López, director de Desarrollo y Proyectos de Expansión de TecSalud, señaló que llegar a la Ciudad de México con esta alianza representa una oportunidad para consolidar una red nacional de atención médica. “Nuestro compromiso es hacer frente a los desafíos actuales en salud, que los pacientes encuent una solución médica de alta calidad, y hacerlo mediante alianzas que promueven la seguridad en la atención. Nuestras colaboraciones están basadas en la unión con instituciones serías y Bité es indudablemente una de ellas. Esta expansión nos permite acercar el conocimiento médico a las necesidades reales de salud en el país”.

 

Con esta firma se extiende el compromiso del Hospital Bité Médica y TecSalud con la medicina en México, compartiendo conocimiento, tecnología y mejores prácticas en la atención a pacientes, ofreciéndoles una mejor calidad de servicios. Al integrar la investigación científica y la práctica médica, se busca desarrollar soluciones para combatir enfermedades y disminuir su prevalencia en los próximos años.

 

Al respecto, Fernando Lledó, CEO de Bupa México comentó: “Estamos muy contentos de sumarnos a esta importante iniciativa. Con esta alianza buscamos fortalecer el ecosistema de salud desde todos sus ángulos que va desde la medicina preventiva hasta las enfermedades de alta especialidad. En TecSalud encontramos un socio que está alineado con el propósito que queremos construir. Sabemos que con este convenio daremos un gran paso de la mano de todos los expertos de la red.”

 

La firma del convenio se llevó a cabo en el Hospital Bité Médica, en Santa Fé, con la participación de autoridades de ambas instituciones entre ellos, el Dr. Jorge Azpiri López, director de Desarrollo y Proyectos de Expansión de TecSalud y Fernando Lledó, CEO de Bupa México, entre otros directivos y representantes de su comunidad médica.

 

Esta alianza forma parte de la primera fase de TecSalud Network, una red fuerte y consolidada de hospitales privados.

  

Acerca de Bité Médica

Somos una compañía global sin accionistas, enfocada en la salud y el bienestar de nuestros clientes. Reinvertimos nuestras ganancias en mejorar la atención médica. Nuestras especialidades principales son: Ortopedia, ginecología neurocirugía, cirugía general, entre otras.  Contamos con servicios como: urgencias, ambulancia, hospitalización, Imagenología, banco de sangre, entre otras.  Nuestro propósito es ayudar a las personas a tener vidas más largas, sanas, felices y crear un mundo mejor.