¿Sabes si estás durmiendo bien? La nueva HUAWEI Band 9 te ayuda a saberlo

 

• El 49 % de las personas en todo el mundo no está satisfecho con su estado actual de sueño, pero muchas personas no saben exactamente por qué duermen mal.
• La HUAWEI Band 9 es la smartband más avanzada en medición de sueño gracias a la tecnología HUAWEI TruSleep™ 4.0.
• Gracias a su nueva función de Control de la Respiración al Dormir la HUAWEI Band 9 te ayuda a detectar problemas como la apnea obstructiva del sueño.

 

 

Ciudad de México  abril de 2024 - Dormir bien no debería ser un lujo que no todos pueden darse, si bien parece que esta frase se trata únicamente de descansar el tiempo necesario con base en tu edad, la realidad es que millones de personas en todo el mundo tienen problemas para dormir que poco a poco van mermando su salud, y lo que es peor aún, muchas de ellas no saben que en realidad tienen problemas durante sus periodos de descanso.

 

Según un estudio global de Philips sobre la calidad de sueño, el 49 % de las personas en todo el mundo no están satisfechas con su estado actual de sueño, mientras que la Sociedad Mundial del Sueño (WSS) asegura que el 45% de la población mundial tiene problemas para dormir que van desde dificultad para conciliar el sueño durante la noche hasta despertarse frecuentemente en las horas de sueño. Y si bien las cifras son más preocupantes de lo que parecen, la buena noticia es que la solución para estos millones de personas con problemas para dormir está al alcance de sus manos, o mejor dicho, de sus muñecas.

 

HUAWEI Band 9: la pulsera más avanzada en el seguimiento de la calidad del sueño

 

La HUAWEI Band 9 es el primer wearable de Huawei con la tecnología HUAWEI TruSleep™ 4.0, una tecnología de monitoreo de sueño basado en la ciencia que no sólo es capaz de analizar tu calidad de sueño mientras duermes, sino que puede detectar con precisión las fases del sueño, y detectar problemas relacionados incluso hasta con la manera en la que respiras para posteriormente ofrecerte recomendaciones, o bien, detectar anomalías que probablemente deban tratarse con un especialista.

 

Con sólo usar la HUAWEI Band 9 al dormir es suficiente para que la pulsera analice la calidad de sueño, como por ejemplo el tiempo de sueño profundo, ligero, REM y cuántas veces despertamos por la noche. El sueño profundo hace referencia a la etapa del sueño en la que es más difícil despertar, y es la etapa en donde más se combate el cansancio, por lo que es fundamental para nivelar el humor y recuperar energía. Sin embargo, altos niveles de sueño profundo también son un indicador de trastornos. 

 

 

Asimismo, existe una métrica que indica la continuidad del sueño profundo, si ésta es baja puede mejorarse con algo de deporte durante el día, así como ejercicios de respiración y relajación.   

  

Por otro lado, el sueño ligero es, como su nombre lo dice, una fase en la que es muy fácil despertarse, y se tienen varias etapas de sueño ligero debido a que es necesario que el cuerpo pueda despertar por sí mismo cuando duermes, pero un exceso de sueño ligero produce cansancio y dificultades para despertar.  Aquí volvemos al punto principal, dormir 8 horas con un mayor tiempo de sueño ligero es malo y a la larga incluso puede ser peligroso.

 

Todas estas métricas aparecen automáticamente cada mañana después de usar la HUAWEI Band 9 durante la noche en la aplicación de HUAWEI Health disponible en Android, iOS y dispositivos Huawei.

 

¿Cómo saber la calidad de tu respiración al dormir con la HUAWEI Band 9?

 

Otra función vital en la HUAWEI Band 9 es la de Control de la Respiración al Dormir, la cual puede medir la regularidad respiratoria durante el sueño, calificando la calidad de la respiración de baja a alta. Esto también ayuda a conocer mejor la salud respiratoria general y a mejorar la calidad del sueño, e incluso a buscar ayuda profesional si hubiera algún problema, como tener apnea obstructiva del sueño.  

 

Para conocer esta información:

 

• Abre la aplicación de HUAWEI Health.
• Ve a Salud > Sueño > Control de la respiración al dormir.
• Aquí puedes ver el histórico de datos y las veces que esta ha sido alta, baja, moderada y normal.  

 

 

Tanto el análisis de sueño, como el Control de la respiración al dormir están disponibles sin importar que vincules la HUAWEI Band 9 a un dispositivo Android, iOS o Huawei.

 

 

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Para conocer más sobre precios y promociones visita:  https://consumer.huawei.com/mx/wearables/band9/buy/

 

Alternativas digitales para generar ingresos adicionales: ¿cómo sumarte a este boom emprendedor?

 

 

• La versatilidad del mundo digital es un espacio fértil para aquellos que buscan ampliar sus fuentes de ingresos, ya sea a través del comercio electrónico, las apps de movilidad o la prestación de servicios en plataformas clave para estos fines. 
• Actualmente existe un verdadero boom en cuanto al crecimiento inédito del comercio electrónico, a la creación de un joven y dinámico mercado para emprendedores, así como un aumento importante en la cobertura de internet a través de smartphones. 

 

Ciudad de México abril del 2024 ― En un mundo cada vez más digitalizado, la generación de ingresos adicionales se ha facilitado gracias a la tecnología. De ser simples usuarios de internet, redes sociales y apps, recientemente muchas personas han encontrado en este ecosistema un mercado ideal para impulsar su espíritu emprendedor.  

 

Lo anterior es clave si tomamos en cuenta que América Latina vive actualmente un verdadero boom en cuanto a un crecimiento inédito del comercio electrónico, a la creación de un joven y dinámico mercado para fundadores de startups tecnológicas, así como un aumento importante en la cobertura de internet a través de smartphones, donde las personas dejan volar su creatividad e ingenio para convertirse en prestador de servicios o freelance, entre otros. 

 

Por ello, una escena cada vez más común en nuestro día a día es imaginar nuestra cuenta bancaria preguntándonos: oye, ¿cómo podemos sumarnos a esto? ¿Verdad que a nadie le cae mal un capital extra? Desde luego la respuesta siempre es “sí, me gustaría”. Pero lo cierto es que a menudo no sabemos cómo entrarle al vasto mundo del emprendimiento digital. Con esto en mente, los expertos de inDrive ―la plataforma global de movilidad y servicios urbanos con mayor crecimiento ​​en el mundo ― comparten algunas alternativas. 

 

Sumarse al e-commerce tiene posibilidades infinitas 

 

Explorar el mundo del comercio electrónico se ha vuelto cada vez más atractivo. Desde la venta de alimentos caseros hasta la comercialización de productos de bienestar personal, las posibilidades son infinitas. La creatividad y la determinación son las únicas limitaciones para quienes desean aventurarse, ya sea en marketplace, redes sociales, grupos de Whatsapp o páginas web. ​​En México, algunas categorías de compra online exitosas son ropa, calzado, cosmética, cuidado personal, además de libros, películas, música y juegos. 

 

Conductor de app de movilidad o repartidor es una gran opción 

 

La revolución de la movilidad también ofrece oportunidades emocionantes para aquellos que buscan ingresos adicionales. Con el aumento de la conectividad en la región, las aplicaciones móviles se han vuelto indispensables en la vida cotidiana. Convertirse en conductor de plataformas como inDrive puede ser una excelente manera de complementar los ingresos mientras se disfruta de la flexibilidad de horarios y el respaldo de una plataforma segura. En algunos países es posible incluso convertirse en repartidor de fletes y entregas en auto, moto o bici. 

 

Prestador de servicios: gana con tu talento oculto 

 

Los pasatiempos o hobbies son parte del día a día y en general responden a nuestros estilos de vida: deportes, manualidades, algún oficio como carpintería, plomería, pintura, fabricación de artesanías o bien alguna especialidad en tejido o bordado. Ahora, esto se puede convertir en una opción de emprendimiento, ya que actualmente existen plataformas que al darse de alta brindan al usuario la oportunidad de ofrecer su talento con precios justos. ​​Datos recopilados por inDrive Servicios revelan cómo entre los servicios más solicitados en México están los relacionados a pintura, albañilería y limpieza, con ganancias de hasta $1,240 pesos por servicio. 

 

En conclusión, la versatilidad y el potencial del mundo digital es un espacio fértil para aquellos que buscan ampliar sus fuentes de ingresos. Ya sea a través del comercio electrónico, la movilidad o la prestación de servicios, las posibilidades son vastas y accesibles para quienes estén dispuestos a explorarlas. Ahora bien, es importante recordar que el éxito en este ámbito requiere del impulso adecuado, las herramientas, y la voluntad de aprender y crecer. Todo esto para poder convertirse en un emprendedor digital exitoso. 

 

¡¡Despierta que La Secta se reúne para presentar el primer sencillo de su siguiente LP:'Wake Up'!!

 

El icónico proyecto de garage y rock psicodélico mexicano, Viv and The Sect rompe el hiatus y regresa a escena con el anuncio de “Wake Up”, el primer adelanto de su nuevo álbum de estudio El Rey, el cual llegará a nuestras manos el próximo otoño.    Al igual que todas las canciones del grupo, basadas en experiencias personales, “Wake Up” no es la excepción. Abordando temas sobre la vida nocturna, la moda, el baile, rebeldía y el romance, Viv plasma un poco sobre el modo de vida que han tenido a través de los años, sin mucho rodeo y sin abordar temas filosóficos.    Este sencillo es una canción directa, tajante y divertida que pretende hacer bailar a la gente con su ritmo soul pop inspirados en artistas como Bruno Lomas, Los Salvajes, Los Bravos entre muchos otros.    “Wake Up” es el primer sencillo del segundo LP de Viv and The Sect, 10 canciones grabadas en vivo desde el Testa Estudio, por “Kabe”, un sábado y domingo de julio 2023. El disco fue producido por los mismos integrantes de la secta, logrando capturar la energía y la madurez adquirida a través de los años, teniendo como resultado un disco lleno de colores, matices, nuevos sonidos e introspección.

¡Escucha aquí!   Viv and The Sect es una banda originaria de la Ciudad de México conformada por Aleph Aguilar (guitarra líder), Francisco Mariner (voz), Waco Fuzz (órgano), Mario Anguiano (bajo electrico) y Rombo de la Rosa (batería), que surge en Octubre del 2012 con una fuerte influencia de R&B y Garage.  A finales del 2015 ingresan al estudio Progreso Nacional para grabar su primer larga duración bajo la producción de Hugo Quezada (Robota, Exploded View), y con la participación de Jim Diamond (The White Stripes, Dirtbombs, The Sonics) en la masterización para el sello estadounidense Get Hip Recordings.  Su talento los ha llevado a presentarse en España y Reino Unido, y en distintos festivales de gran importancia en México, como el Festival Marvin , el Festival Hipnosis, Wild O' Fest y Fuzz Sur. En 2023 publican su nuevo sencillo “Easy Love” y concluyó la grabación del próximo LP en Testa Estudio ubicado en León, Gto.  Viv and The Sect ha sido replicado en medios nacionales como Reactor 105.7 FM, Radio UNAM 96.1 FM, Indie Rocks! y Noisey México, y en medios internacionales como Radio 3 TVRE(ESP), Red Bull Radio, Radio Momento(Bra) y RadioLux(FRA)