· No dejes que el resfriado detenga tu verano
·
Conoce
los tips para recuperarte de los síntomas de la gripa y seguir disfrutando de
tu verano
11 de junio de 2025, Ciudad de México. – El
verano es sinónimo de mantenerse activo, estar al aire libre, vacaciones y
estar bajo el sol. Sin embargo, es común que durante esta temporada también
aparezcan resfriados, afectando nuestros planes veraniegos y bienestar. Aunque
es común asociar la gripa con el invierno, existen distintos factores en verano
que influyen en la aparición de estos malestares.
¿Por qué nos resfriamos en
verano?
Los síntomas del resfriado pueden ser causados
por más de 200 virus distintos y cada uno de ellos puede causar efectos
diferentes como estornudos, picazón en la garganta y secreción nasal. Durante
el invierno, algunas infecciones son ocasionadas por el virus del resfriado
común; en el caso del verano, cambia el paisaje viral y algunos resfriados son
causados por los denominados enterovirus[1].
Los enterovirus pueden provocar síntomas como dolores
musculares, tos y congestión nasal[2].
Para aliviar estos síntomas, Vick te comparte algunos consejos prácticos:
Tips para aliviar los síntomas
del resfriado en verano:
·
Mantén una
buena higiene: lava tus manos frecuentemente para evitar la propagación del
virus.
·
Cuídate con
los aires acondicionados: con el aumento de la temperatura, es común utilizar
aires acondicionados. Sin embargo, las condiciones de estos aparatos dentro de
las casas pueden provocar una disminución de la humedad, lo que favorece la
propagación más fácil de los virus respiratorios[3].
Por lo tanto, evita su uso en momentos de resfriado.
·
Hidrátate
constantemente: con el calor y actividad física, el cuerpo pierde líquidos[4],
por lo que se recomienda consumir de 2 a 3 litros de agua diariamente.
·
El descanso
es necesario: el sueño desempeña un papel clave en la recuperación del cuerpo y
la mente que ayuda a regulación inmunológica y a restablecer el equilibrio en
el sistema nervioso, lo que contribuye a tu bienestar general[5].
·
Utiliza tus
productos de confianza para aliviar los síntomas: Si presentas tos o congestión
nasal, Vick VapoRub y Vick VapoRub Inhalador son tus aliados para este verano.
o Vick VapoRub[6]:
sus aromas de mentol, eucalipto y alcanfor te ayudan a aliviar la congestión
nasal a partir de 2 minutos y la tos, permitiéndote respirar mejor y disfrutar tus
actividades de verano.
o Vick VapoRub Inhalador: ¿sabías que puedes
llevar el aroma de Vick en tu Inhalador? Ideal para llevar a todas partes
contigo por su practicidad y portabilidad, ofrece alivio para la congestión
nasal con una sola inhalación (sin exceder 8 inhalaciones al día),
permitiéndote continuar con tu verano sin interrupciones.
Toma en cuenta estos tips para que aliviar los
síntomas del resfriado en verano, asegurando que disfrutes plenamente de esta
temporada.
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*Use Vick
VapoRub solo para ayudar a aliviar los síntomas del resfriado. No haga
ejercicio mientras esté enfermo.
**Las
indicaciones de Vick VapoRub son solo para el alivio de los síntomas del
resfriado, para cualquier otro uso, consulte a un médico. No haga ejercicio
mientras esté enfermo.
***Vick
VapoRub no está diseñado a mejorar el rendimiento.
Vaporub:
*Proporciona la sensación de respirar mejor **Relacionado al alivio de los
síntomas de la gripa. Si persisten las molestias consulte a su médico. Lea
previamente las instrucciones. Vaporub ungüento. Registro sanitario No. 448SSA.
No se administre a menores de dos años. Permiso de publicidad No. 253300201B1217.
MAT-MX-VICKS-25-000023.
Inhalador:
*Alivio de congestión nasal causada por resfriado común. CONSULTE A SU MÉDICO.
No se administre a menores de 6 años. Vick Vaporub Inhalador. Solución.
Registro Sanitario No. 27919. Permiso de publicidad No. 253300201B1217.
MAT-MX-VICKS-25-000023.
Acerca de P&G Salud:
P&G Health, la división de
atención médica de la compañía P&G en América Latina, impulsa la innovación
centrada en el consumidor para ayudar a nuestros consumidores a vivir vidas más
saludables y vibrantes. La cartera de P&G Health incluye marcas en el
Cuidado Respiratorio, Vitaminas, Bienestar Digestivo, Cuidado de los nervios y
Cuidado del dolor.
Acerca de Procter & Gamble:
P&G sirve a los consumidores
de todo el mundo con una de las carteras más sólidas de marcas líderes de
confianza y calidad, que incluyen Always®, Ariel®, Bounty®, Charmin®, Crest®,
Dawn®, Downy®, Febreze®, Gain®, Gillette®, Head & Shoulders®, Downy®,
Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, SK-II®, Tide® y Always®. La comunidad de
P&G incluye operaciones en aproximadamente 70 países en todo el mundo.
[1] National Institutes of Health
(2012, junio). Por qué
contrae un resfrío cuando hace calor. Recuperado de https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/por-que-contrae-un-resfrio-cuando-hace-calor
[2] National Institutes of Health (2012, junio). Por qué contrae un resfrío
cuando hace calor. Recuperado de https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/por-que-contrae-un-resfrio-cuando-hace-calor
[3] Aune, K. T., Davis, M. F., & Smith, G. S. (2022). Eventos de precipitación extrema
y riesgo de enfermedades infecciosas: una revisión de alcance y marco para
virus respiratorios infecciosos. Revista Internacional de Investigación
Ambiental y Salud Pública, 19(1), 165. Recuperado de https://doi.org/10.3390/ijerph19010165
[4] Secretaría de Salud (2017, 22
marzo). La importancia de una buena hidratación. Recuperado de https://www.gob.mx/salud/articulos/la-importancia-de-una-buena-hidratacion
[5] Fabres, L., Moya, P. (2021). Sueño: conceptos
generales y su relación con la calidad de vida. [REV. MED. CLIN. CONDES - 2021;
32(5) 528-532]. Recuperado de https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864021000894
[6] Proporciona la sensación de
respirar mejor **Relacionado al alivio de los síntomas de la gripa CONSULTE A
SU MÉDICO. Vaporub, Ungüento. Registro sanitario No. 448SSA. No se administre a
menores de dos años.
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