Consultas virtuales, herramienta aliada de las empresas para dar soporte psicológico a sus empleados

 

 

●       Con la pandemia, la importancia de contar con acceso fácil y flexible a servicios de salud mental es fundamental.

●       1DOC3 se ha enfocado en impulsar y fortalecer sus servicios de consultas psicológicas que les permiten a las personas acceder inmediatamente a recibir un soporte o guía psicológica a tiempo, que asegura su bienestar y salud mental.

●       Los motivos más usuales por los que los usuarios acuden al servicio son trastornos de ansiedad, episodios depresivos, y dificultades en el sueño.

 

Uno de los retos más urgentes que trajo la pandemia y el regreso a la normalidad es una mayor atención a la salud mental de las personas. No solo porque las características de la situación exacerbaron en algunas personas las situaciones de ansiedad, depresión y estrés, sino también porque el acceso a una atención psicológica oportuna y de calidad es escaso en el país.

 

En México, una encuesta del INEGI en 2017 dice que el 32,5 por ciento de los mexicanos con 12 o más años de edad se ha sentido deprimido alguna vez; y de ellos, el 33,1% dice sentirse así al menos mensualmente. Igualmente, según cifras divulgadas por la UNAM, 15 de cada 100 ciudadanos viven con depresión, aunque la cifra podría ser superior debido a que hay muchos casos sin diagnóstico. 

 

Con esto en mente, 1DOC3 decidió en 2021 fortalecer su oferta de consultas psicológicas como parte de su portafolio de servicios. Todos los colaboradores de las empresas que ofrecen el servicio de 1doc3 como beneficio pueden contar con acceso ilimitado, las 24 horas del día y los siete días de la semana, a una consulta con un psicólogo certificado.

 

Cuando las empresas ofrecen 1DOC3 como parte del paquete de compensación a su nómina, no solo le dan acceso a una herramienta para cuidar su salud; sino también les ayudan a gestionar mejor su salud mental y la de sus familias, aumentando su bienestar en su rutina laboral dándoles dan herramientas efectivas para sobrellevar las ansiedades que traen los retos que vienen con la “nueva normalidad”. Como dice Javier Cardona, CEO y cofundador de 1DOC3, “ofrecer 1DOC3 como compensación les muestra a los empleados que la empresa se preocupa por ellos”.

 

El desarrollo de las cifras en 1DOC3

 

El servicio de consultas médicas en línea ha tenido una gran acogida entre los usuarios. Durante el primer trimestre de 2021 se triplicaron las consultas por este concepto con respecto con el mismo período de 2020, y en agosto pasado se atendieron cinco veces más consultas que en el comienzo del año, pues la situación de la pandemia, lamentablemente, hizo que situaciones como enfermedad, la pérdida de un ser querido, problemas de convivencia dificultades económicas o pérdida de empleos, que detonan estos problemas, fueran más frecuentes. Igualmente, los motivos más usuales por los que los usuarios acuden al servicio son trastornos de ansiedad, episodios de depresión leve, insomnio y problemas de pareja o relacionados con la crianza de los hijos.

 

Además, las cifras de atención muestran que el cuidado de la salud mental también tiene un componente de género y de cuidado muy importante. Ocho de cada 10 consultas atendidas por 1DOC3 han sido realizadas por mujeres, y el 22% de las consultas se hacen para buscar ayuda para una persona cercana al paciente, principalmente los hijos o los padres de la persona que accede a la plataforma.

 

Otro dato importante es el horario de las consultas: el 33% de ellas se hacen después de 6 de la tarde, cuando culmina el horario laboral para muchos trabajadores. Por esta razón, 1DOC3 se ha concentrado en mantener una oferta constante de profesionales de salud mental que pueda atender pacientes las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

 

Todo este esfuerzo tiene sentido para 1DOC3 porque, como dice Cardona, “la salud mental es un componente muy importante del bienestar. Por eso, eliminar las barreras de acceso a atención profesional en esta área es muy importante en nuestra misión de ofrecer servicios de salud oportunos y a un precio justo”.

 

--oo0o0oo--

 

Acerca de 1doc3

1doc3 es la mayor healthtech de América Latina, con más de 100 millones de consultas virtuales. Con la misión de democratizar el acceso a la salud a través de la tecnología, protegiendo y mejorando la vida de millones de personas, desde 2014 brinda atención médica y psicológica inmediata a través de nuevas tecnologías apoyadas por la inteligencia artificial, en conjunto con el mejor equipo de salud en los países en los que opera.

POR POSIBLEMENTE AGREDIR A OFICIALES, DOS PERSONAS FUERON DETENIDAS POR EFECTIVOS DE LA SSC, EN LA ALCALDÍA ÁLVARO OBREGÓN

 

En la colonia Toltecas, en la alcaldía Álvaro Obregón, policías de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México llevaron a cabo la detención de dos hombres de 19 y 20 años de edad, posiblemente responsables de participar en una riña y agredir físicamente a dos oficiales que realizaban patrullajes de seguridad.

 

Efectivos adscritos a la Policía Bancaria e Industrial (PBI) se encontraban en recorridos de prevención y vigilancia cuando vía frecuencia de radio recibieron un reporte de emergencia por una riña en el cruce de la Calle 6 y Periférico Sur, por lo que se aproximaron al lugar de los hechos.

 

En el punto, los oficiales intentaron mediar la situación, momento en el cual varias personas salieron de un bar cercano y empezaron a agredirlos física y verbalmente.

 

Los oficiales, al verse superados en número, solicitaron el apoyo de más compañeros, quienes arribaron al sitio y se controló la situación.

 

Los efectivos requirieron los servicios de emergencia y al lugar llegaron paramédicos para atender a un hombre y una mujer policías, que presentaban diversas lesiones, por lo que fueron trasladados a un hospital para su debida atención médica.

 

Los uniformados fueron dados de alta del nosocomio donde diagnosticaron a la oficial con un esguince cervical grado 1 y el efectivo con fractura nasal.

 

Por lo anterior, dos posibles responsables fueron detenidos y presentados bajo custodia policial al hospital en donde fueron valorados, y al ser dados de alta fueron trasladados ante el agente del Ministerio Público correspondiente, quien determinará su situación legal.

EN LA ALCALDÍA BENITO JUÁREZ, DOS PERSONAS POSIBLEMENTE RELACIONADAS CON EL INTENTO DE ROBO DE UN VEHÍCULO FUERON DETENIDAS POR OFICIALES DE LA SSC

 

 

* Uno de los detenidos cuenta con una presentación al Juzgado Cívico en el año 2015

 

 

Tras una persecución, oficiales de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México detuvieron a una mujer y a un hombre de 24 y 33 años de edad, respectivamente, como los probables responsables de intentar despojar a un ciudadano de su automóvil de alta gama, en calles de la colonia Álamos.

 

Efectivos de la Policía Bancaria e Industrial  (PBI) realizaban su recorrido de supervisión por el cruce de las calles Simón Bolívar y la avenida Xola, cuando fueron requeridos por un hombre de 42 años de edad, quien les solicitó su apoyo.

 

El denunciante refirió que momentos antes, mientras viajaba en su vehículo, fue interceptado por un hombre que lo amenazó con un arma de fuego para intentar despojarlo de su vehículo, el cual al percatarse de la presencia policial abordó un automóvil color blanco y emprendió la huida.

 

De manera inmediata, los efectivos realizaron la persecución del posible implicado, quien al intentar escapar se impactó contra un automóvil estacionado, por lo que al darle alcance se les solicitó a los dos tripulantes del vehículo que descendieran y conforme al protocolo de actuación policial, se les realizó  una revisión preventiva.

 

Tras haber sido reconocidos por el denunciante, a los detenidos se les hicieron saber sus derechos de ley, y fueron presentados ante el agente del Ministerio Público correspondiente, quien determinará su situación jurídica.

 

Cabe hacer mención que, al realizar el cruce de información se tuvo conocimiento que la detenida, de 24 años de edad, cuenta con una presentación ante el Juez Cívico en el el año 2015 por ingerir bebidas alcohólicas en la vía pública.

 

OFICIALES DE LA SSC EVITARON QUE UN JOVEN ATENTARA CONTRA SU VIDA DESDE LO ALTO DE UN PUENTE VEHICULAR UBICADO EN LA ALCALDÍA ÁLVARO OBREGÓN

 

Oficiales de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, adscritos a la Policía Bancaria e Industrial (PBI), impidieron que un joven de 22 años de edad atentara contra su vida al intentar arrojarse de un puente vehicular, ubicado en la colonia Popular Merced Gómez, en la alcaldía Álvaro Obregón.

 

Mientras oficiales de la PBI realizaban sus funciones de prevención al circular a la altura del Panteón Tarango, notaron que una persona que presentaba nerviosismo se encontraba en la parte lateral de un puente vehicular en la avenida Gutiérrez Zamora.

 

Por lo cual, los uniformados se aproximaron al joven con precaución y entablaron un diálogo disuasivo y de confianza, quien les comentó que quería terminar con su vida debido a que tiene problemas familiares, por lo que los efectivos lograron resguardarlo y tranquilizarlo.

 

Los policías se pusieron en contacto con uno de sus familiares, quien les pidió su apoyo para que lo trasladaran a su domicilio. En el sitio una mujer se identificó como su familiar y tras escuchar las recomendaciones de los oficiales para brindarle apoyo psicológico, agradeció el apoyo brindado por los efectivos de la PBI.

 

Los policías de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) están capacitados para brindar auxilio en situaciones de crisis y que pongan en riesgo la integridad física de las personas, sobre todo de los sectores vulnerables de la población, por lo que invita a los ciudadanos a no dudar en pedir apoyo al policía más cercano.

EFECTIVOS DE LA SSC DETUVIERON A UN HOMBRE QUE AGREDIÓ A TRES MUJERES EN LA ALCALDÍA GUSTAVO A. MADERO

 

 

 

*El detenido cuenta con cinco ingresos al Sistema Penitenciario de la Ciudad de México, por el delito de robo agravado, calificado y quebrantamiento de sello

 

 

En la alcaldía Gustavo A. Madero, efectivos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México detuvieron a un hombre que posiblemente agredió físicamente a tres mujeres.

 

Los hechos ocurrieron cuando los operadores del Centro de Comando y Control (C2) Norte, reportaron un hecho de violencia familiar en calle Granada, colonia Arbolillo.

 

De inmediato, los uniformados acudieron al punto donde se entrevistaron con una mujer, quien refirió a los oficiales que su esposo llegó en estado etílico a su domicilio y la agredió junto a su mamá y a su hija.

 

En apego al protocolo de actuación policial, los oficiales resguardaron a las afectadas y entablaron un diálogo de confianza para tratar de calmarlas, pues se encontraban visiblemente nerviosas y alteradas, además les indicaron algunas instancias donde podrían recibir apoyo legal y psicológico.

 

En tanto, y a petición de la denunciante, detuvieron al hombre de 34 años de edad, a quien se le informó el motivo de su detención y sus derechos de ley y fue presentado ante el agente del Ministerio Público correspondiente, quien determinará su situación jurídica y dará seguimiento del caso.

 

Cabe señalar al realizar un cruce de información se tuvo conocimiento que el detenido cuenta con cinco ingresos al Sistema Penitenciario, por el delito de robo calificado en 2017 y dos en 2018, robo agravado calificado en 2011 y otro por quebrantamiento de sellos en 2019.

 

Crece valor de las exportaciones agropecuarias y pesqueras del país en septiembre

 

 

·         En los primeros nueve meses del año, el valor de las exportaciones agropecuarias y pesqueras sumó 14 mil 504.6 millones de dólares, un alza de 6.2 por ciento respecto a igual lapso de 2020, informó la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

 

·         Indicó que la balanza comercial agroalimentaria del país (agropecuaria y agroindustrial) alcanzó un superávit de cinco mil 163 millones de dólares en el periodo enero-agosto del presente año.

 

·         Los productos nacionales con mayor valor de exportación fueron: cerveza, con tres mil 678 millones de dólares; tequila y mezcal, con dos mil 78 millones de dólares, y aguacate, mil 912 millones de dólares.

 

En septiembre pasado, el valor de las exportaciones agropecuarias y pesqueras del país alcanzó mil 275 millones de dólares, monto que implicó un crecimiento anual de 3.3 por ciento, informó la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

 

Indicó que los mayores aumentos en dicho mes se observaron en las exportaciones de garbanzo (99.2 por ciento), pescados, crustáceos y moluscos (44.6), frutas y frutos comestibles (30.3), aguacate (19) y pimiento (17.5 por ciento).

 

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en los primeros nueve meses del año el valor de las exportaciones agropecuarias y pesqueras sumó 14 mil 504.6 millones de dólares, un alza de 6.2 por ciento respecto a igual lapso de 2020.

 

La dependencia federal señaló que, en tanto, la balanza comercial agroalimentaria del país (agropecuaria y agroindustrial) alcanzó un superávit de cinco mil 163 millones de dólares en el periodo enero-agosto del presente año.

 

Destacó que, por séptimo año consecutivo, la balanza comercial agropecuaria y agroindustrial registró superávit, el cual se ubicó como el tercer mayor saldo positivo en 27 años, derivado de 29 mil 390 millones de dólares de exportaciones y 24 mil 226 millones de dólares de importaciones.

 

De acuerdo con cifras del Banco de México, la dependencia federal resaltó que la dinámica que presentan las exportaciones de bienes agroalimentarios permite al país obtener divisas que superan a las conseguidas por la venta de productos petroleros en 11 mil 256 millones de dólares (62.1 por ciento) y turismo extranjero en 17 mil 549 millones de dólares (148.2 por ciento).

 

Refirió que, en los primeros ocho meses del año, el comercio total agroalimentario de México con sus socios comerciales alcanzó 53 mil 616 millones de dólares. El 54.82 por ciento correspondió a ventas realizadas por nuestro país.

 

En lo referente a la balanza agropecuaria y pesquera para el periodo enero-agosto de 2021, presentó un saldo positivo de mil 198 millones de dólares, con ventas por 13 mil 229 millones de dólares y compras al exterior por 12 mil 031 millones de dólares, pese a un mayor aumento en estas últimas.

 

En el rubro de productos agroindustriales, las exportaciones alcanzaron 16 mil 160 millones de dólares, mientras que las importaciones sumaron un total de 12 mil 195 millones de dólares, resultando así un superávit comercial de tres mil 965 millones de dólares en dicho periodo.

 

Agricultura señaló que, en este lapso las bebidas, hortalizas y frutas fueron los principales grupos de exportación, ya que concentraron 62 por ciento del total, con el 22, 20 y 20 por ciento de participación, respectivamente.

 

De manera específica, los productos agropecuarios y pesqueros con mayor crecimiento con respecto a igual periodo de 2020 fueron: tabaco en rama, con alza de 73.33 por ciento; miel natural de abeja, con 71.24 por ciento; crustáceos, excepto camarón congelado, 63.06 por ciento; cítricos, 50.72 por ciento, y pescado fresco o refrigerado excepto filete, con 49.13 por ciento.

 

En cuanto a productos agroindustriales, registraron el mayor crecimiento las exportaciones de aceite de soya, con 192.21 por ciento; carne y despojos de aves de corral, 189.49 por ciento; sopas, potajes o caldos, 60.97 por ciento; tequila y mezcal, 40.94 por ciento, y aguas y refrescos con alza de 40.81 por ciento.

 

Mientras que los productos nacionales con mayor valor de exportación fueron: cerveza, con tres mil 678 millones de dólares; tequila y mezcal, con dos mil 78 millones de dólares y aguacate, mil 912 millones de dólares, subrayó.

 

La Secretaría anotó que, en los primeros ocho meses del año, más de 57 por ciento de las importaciones se concentran en cuatro grupos: cereales, con 21 por ciento; semillas y frutos oleaginosos, con 15 por ciento; cárnicos, con 15 por ciento, y lácteos, huevos y miel, con 6.0 por ciento.

 

¿Cómo cuidar de tu bienestar financiero?

 

 

Fuente: Juan Luis Ordaz, director de Educación Financiera Citibanamex

 

Encargarnos de nuestro propio bienestar suele malinterpretarse como egoísta, pero es más afín al dicho “Marea que sube eleva todos los barcos”. Cuando una persona es capaz de priorizar y satisfacer primero sus necesidades, le resulta más fácil dedicar su energía, concentración y tiempo en apoyar también a los demás. Otro error común es que el autocuidado es sinónimo de complacencia y lujo; los derroches a lo grande no son de ningún modo esenciales para un autocuidado eficaz. La mayoría de las rutinas y rituales salen gratis o cuestan poco.

 

Y tú, ¿ya tienes la disposición de crearte un plan de autocuidado integral? No dejes fuera algunas de los siguientes puntos:

 

Bienestar financiero. Empieza por atender una de las mayores fuentes de tensión para todo el mundo: las finanzas. Cualquier decisión de dinero pensada para aumentar ingresos, pagar deudas, acrecentar capital o proteger tu patrimonio es una forma de autocuidado. Al crear cimientos financieros sólidos se pueden evitar sentimientos de estrés y preocupación que salen a flote cuando no podemos equilibrar nuestras finanzas.

 

Conoce (y aumenta) tu valor neto. El valor neto es una medición exacta de tu capital. Puedes calcularlo si restas tus pasivos (lo que debes) de tus activos (lo que tienes). Ya que tengas esta cifra, calcúlala cada trimestre o semestre. El ver como aumenta o disminuye esta cifra te ayudará a determinar tus siguientes pasos financieros.

 

Protege tus datos. Tu computadora y tus dispositivos móviles albergan y ofrecen acceso a mucha de tu información confidencial e importante. Comprométete a proteger tu perfil en línea cambiando tu contraseña cada cierto tiempo para limitar las filtraciones. Los sitios de manejo de contraseñas te pueden ayudar a almacenar y organizar a salvo tus datos de ingreso y nombres de usuario. Puedes utilizar de contraseña tus metas, así serán un recordatorio de lo que quieres lograr.

 

Solicita tu historial crediticio. El informe de tu historial crediticio es el compilado de tu manejo de crédito y pago de deudas. Incluye cuántos créditos has tenido y cómo pagas tus cuentas a tiempo, parcialmente, si te han embargado alguna vivienda o vehículo, si has dejado de pagar. Un elemento del autocuidado financiero es verificar la información o disputar datos que no son reales. Esto es clave porque bancos, vendedores, posibles contratantes y arrendadores pueden revisar su informe y puntuación de crédito para evaluar si eres sujeto de futuros créditos.

 

Conexión con cuerpo, mente y hogar. Nuestra salud física y mental trabajan juntas para crear alineación y equilibrio en nuestra vida. Y cuando del hogar se trata, piensa en tu espacio más allá de la mera función para crear una reflexión de cómo vives. Aquí te proponemos algunas maneras fáciles de garantizar que tu plan de autocuidado no descuide la mente, el cuerpo y un espacio vital que nutra el ser.

 

Vitamínate… al aire libre. No es ningún secreto que amarrarse el calzado deportivo para una caminata de 30 minutos al aire libre no cuesta nada y es una manera sencilla de abrirle las puertas a una vida sana.

 

Aprovecha el Internet. Aumentar tus fortalezas, explorar tu creatividad o aprender algo nuevo puede aumentar tu confianza y cambiar tu visión del mundo. Las mejores universidades ofrecen acceso a cientos de cátedras y clases. Además, se ofrecen tantas clases en línea a buen precio o incluso gratis, que se ha cambiado el panorama de cómo mejorar las habilidades profesionales o cambiar de profesión. O gira el globo terráqueo y emprende un viaje virtual a parques nacionales, museos, casas históricas y teatros de categoría mundial… y gratis, desde la comodidad del sofá.

 

Recuerda que al priorizar el autocuidado, hacemos espacio para la felicidad, prosperidad y salud en nuestras vidas. Además, así podemos inspirar a los demás a hacer lo mismo, sobre todo cuando es visible que las prácticas de autocuidado son responsables de un cambio positivo y que los demás pueden notar.